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如果你超重,你应该参加更多的体育活动和健身锻炼,让你的肌肉更强壮一点。
我爱烦恼]团队,真诚解决您的疑惑,满意。
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瘦的人要想让身体由瘦到强壮,丰满健美,不是一两天、一两个月的事情,用“一时热”,想“吃胖子”的练习方法不好,因为锻炼方法不对,效果不明显而失去信心。
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这个数字一点也不胖。 在男性中,这是一个更好的身材! 当你爱一个人的时候,颜值并不是最重要的,尤其是男人的外表!
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应该算胖了,从体型来看,多运动,不要再吃晚饭了,身体就承受不了了
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你胖不胖取决于你的审美观念。 俗话说,爱人眼里有西施。
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不胖,恰到好处! 你可以算一算!
有两种最常用的计算方法:
一种是: 成人:身高(cm)-100 标准体重(kg) 另一种是:
男性:身高(厘米)-105 =标准体重(公斤) 女性:身高(厘米)-100=标准体重(公斤)。
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大约170,应该是140j左右,很胖。
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当达到 190 或更高时,正常被认为是脂肪。
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体重指数=体重(公斤)除以身高(米)平方公斤m2。 人们普遍认为,正常 BMI 在 18 到 25 之间,超重 BMI 在 25 到 30 之间,肥胖 BMI 在 30 以上。 标准如下:
1、正常体重:体重指数=18-25;
2.超重:体重指数=25-30;
3.轻度肥胖:体重指数30;
4.中度肥胖:体重指数35;
5.重度肥胖:体重指数40。
如果体重指数是,则认为超重,即超过正常体重,不能认为肥胖。 注意均衡饮食和营养摄入,加强运动,保持良好的身材。
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我的朋友比他胖175...... 190差不多...... 恐怕我妈妈受不了...... 我打算陪他去减去...... 我不能减肥... 我会发胖...... 哈哈。
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算。
脂肪,即超重或过于宽泛的人的口语术语。 脂肪是指人体含有大量脂肪的事实。 从医学上讲,肥胖是当营养过剩时,以脂肪形式储存在皮肤下的能量积累。
1948年,世界卫生组织将肥胖列入疾病清单,并确定肥胖是一种慢性代谢性疾病。
肥胖者分为四类:
气虚和肥胖。 面色发黄、精力不足、疲劳、出汗、感冒。
阳虚和肥胖。 疲倦和寒冷,四肢冰冷,嘴唇苍白,偏爱热力不足。
痰湿和肥胖。 脸油腻,腹部丰满,嗜睡,有痰,爱吃甜食。
湿热肥胖。 油性脸鳞片,痘痘,口苦口干,性情易激惹。
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不计算在内。
标准体重指数的计算方法是从您的身高中减去 15 厘米以获得您的体重。 根据这个公式,如果你身高 18 厘米,18 减去 15 等于 75,所以 75 公斤以内是正常体重。
体重是身体的重量,包括生物体的各种组成部分,如骨骼、肌肉、血液、水等。 体重变化受年龄、性别、种族、遗传、饮食和地理等不同因素的影响。
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一米八男,160斤,不胖。
人体的胖瘦是根据体重指数计算的。 如果一个男孩身高 180 厘米,体重 160 磅,他就不胖。 体重指数的计算公式为:
身高cm-105cm=kg体重。 按照这个公式,如果180cm的身高是180cm-105cm=75kg。
因此,身高180cm的标准体重应为150公斤,按规定超过10%,即150+15=165公斤为超重; 如果超过 20%,即 150 + 30 = 180 磅,则为肥胖。 而这个问题是,180cm重160斤,刚好超过5斤的标准体重,所以不胖。
我相信。 其实每个人都有自己的专长,有些专长往往与自己的体型不符,尤其是对于被称为胖子的人来说。 运动员应该是一个综合素质的称号,但是如果你经常打篮球,柔韧性、跳跃、爆发力,50米跑6秒以上,你就不会离运动员太远了,去掉胖子的称号! >>>More
你好,我高二,我深刻体会到在学校怎么增重 第一,不能吃零食、宵夜、方便面、饮料。 吃的时候慢慢吃,慢慢咀嚼。 第二,运动,先做仰卧起坐,然后慢跑,慢跑,坚持下去,很好。 >>>More
为了自卫而学习功夫,在现代社会不是很划算,一般是用来强身健体或者运动,或者是欺负欺负人,而学习功夫需要坚强的意志和不懈的努力,刻苦的训练,才能有所成就,现在一般人三百五十八年都想有所成就。 想要用它来打架,练功夫还是太难了,练打练进步最快,散打应该更接近打架,但也要有武功基础,根据你的体型,练功夫是难的, 如果想在短期内有所进步,靠打架来练习是不现实的,建议你学习格斗,这是军警学的,动作简单,学起来快,更实用。