暑假如何改变自己，短短一个月的暑假如何改变自己。

那我建议你出去练练，你说你懒，做事无始无终，所以你觉得你能坚持学习那些舞蹈等等，这是一个漫长的过程。

有出门工作锻炼自己去体验生活的想法是好的，但你还年轻，工作是培养人，但学习也是未来工作和生活的垫脚石。 你还年轻，可以相对较快地学会一切，你可以尝试捷径，例如葡萄牙语、西班牙语和法语的小语种。 未来的发展是好的。

养成一个习惯需要21天，无论你做什么，你都需要坚持下去。

正如你所说，如果你从头到尾做事，那么任何计划都无法实现。

让我们做一些你可以坚持的事情，并选择一点兴趣开始。

我要上高中了，不知道人家会不会招，我的第一份打工是在高考之后。 但你可以学到一些东西。

学会赚钱。 改变自己的第一步。 依靠改变变得不可能。 这是某位名人说的。

一：保持良好的心态。

高考过后，总有的有喜有忧，没必要因为成绩好而完全沾沾自喜，低分后气馁，人生的轨迹从来都不是简单的点和线，高考可以决定你未来几年的环境， 睡在哪个宿舍，和谁在一起，远比不上一辈子的考验，成绩作为考验高中三个孙子学习成绩的考验，就用一颗平常的心去对待就行了。

2.保持学习的习惯。

高考结束后，从高强度学习切换到凯厅休闲模式，很多人会不知所措，趁着你的学习能力还处于巅峰状态，保持学习英语的习惯，大学毕业后早早通过四六级。

三：考驾照。

现在很多驾校都有活动供高考考生考考驾照考试，**打折，拿到驾照的时间短，如果能在上大学之前拿到驾照，上大学后，周末约几个朋友租车去学校做两天的旅游不方便也不开心。

四：旅游。 现在疫情基本稳定，大概三五个同学一起去旅游，放松高考前的紧张和高强度的身心运转。

五卷：改变形象。

学会穿衣，学会护肤，学会化妆，学会管理自己的身体，学会以新的面貌面对新的生活。

六：强化专业。

如果你在幼儿园和小学的优势能够得到老师的重视，那么在大学里，你的优势可以帮助你有权选择伴侣。 军训期间，烈日下，你们或歌或舞，引得大家欢呼雀跃，给大家留下了深刻的印象。

多读书，名著，提升内心修养，不要被世人迷惑，21世纪是高素质人才的世纪，不要一天想着把美女这些没有意义的事情都吸引过来，都提升自己的价值，不要想那些街头流氓想事，不要成为社会上没用的人...... 明白了？？ 孩子！

绝对好人的潜力：

1、昂首挺胸：表示心胸开阔、开朗、白皙，也是自信的表现。

2.结实宽胸：很多女人都喜欢苗条的男人，其实厚实的胸围意味着男人有身材，让人觉得厚实可靠。 因此，这个应该穿着得体，以反映男人苗条的身材。

3.开朗：很多女人看不起精于算计的男人。

4、坚韧不拔、认真认真：一个人在生活中会遇到很多意想不到的困难和曲折，这就要求一个人要有坚强的意志和执着的精神。

5.以好的方式交朋友：事物因喜欢而聚集，人以群体划分。 一个好男人身边一定有一些优秀的朋友。

6.怜悯珍惜玉石：对女人的态度不仅显示了男人的责任感，也显示了男人内心的品质。

7.孝敬父母：一个好人永远知道自己来自**，永远懂得感恩。

8、善于学习：热爱学习，善于学习，成为一个人持续发展的必要条件。

9.幽默可爱：这是一个附属条件，也是一个绝对重要的条件。

我也想开朗......

以下仅代表个人观点

平时不要太张扬，要有内涵，说话要幽默，穿得阳光 记住：不要让自己在开朗的同时做小丑！

本来来电话很多，但是电脑突然自动关机，忘了打电话......仅此而已......

过于刻意地改变自己是不对的 在暑假期间丰富你的生活，更多地了解你的爱好。

...你越不想做，你就越做。

我比你大，我是女孩，我经历过军事训练，所以我知道如何变白。 首先，尽量不要在阳光下外出，例如，上午 9 点之前和下午 5：30 之后。

尽量不要在其他时间外出，当太阳很强烈时，一定要戴上帽子或带上遮阳伞。 这是为了防止更晒黑。 以下是晒黑后变白的方法。

食物对**有很大的影响，多吃蔬菜和水果，尤其是那些含有维生素C的食物，多一些对**美白有好处的食物，比如西红柿、草莓、猕猴桃等。 如果经常吃含有大量微量元素的食物，比如贝类，很容易变黑。 地方。

多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬、鹦鹉、柳树、山楂、新鲜绿叶蔬菜等。 热量是促进黑色素形成的最重要因素，所以尽量少吃对光敏感性强的食物，如香菜、胡萝卜、芹菜等。

美白的秘密。 将黄瓜碾碎，加入一些蜂蜜，然后擦在脸上，坚持不懈后，皮肤就会变白。

介绍12种健康美白方法。

1.如果没有必要，尽量避免在夏季上午10点至下午2点外出，因为白天阳光最强，紫外线最强，皮肤受损最严重。

2.外出时尽量戴帽子、遮阳伞、墨镜、长袖裤，保护皮肤。

3、晴天每次外出，都要涂防晒霜，每2-3小时擦拭一次。 游泳时也应涂抹防晒霜，还应使用防水且SPF高的防晒霜。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该洗个澡，用按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水，在全身涂抹一些护肤化妆水。

5.暴露在阳光下后，如果可能的话，可以用毛巾将冰块包裹在冰块中，以冷却发红的烧伤**，以减缓局部热量，并尽量少用手抓挠，否则会加重晒后斑的产生。

6.晒完太阳后，也可以把新鲜的芦荟带回家，把中间的芦荟物质刮掉，涂在皮肤上，有镇静美白的功效。

7、外出时手上也要涂上防晒霜，胳膊、脚、膝盖暴露时也要涂防晒霜，这样既能防晒又能有效减少斑点，尤其是中年后，过早形成“老年斑”。

8.水是美容遗物，早上醒来应尽快空腹饮用，如果在水中加入一片柠檬，美容效果更明显。 晚上睡前30分钟喝一小杯水，让细胞充分吸收，有效防止皱纹形成。

9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、橙子等，因为它们含有大量的VC，能有效帮助减少黑色素，辅助美白，提高免疫力。

10.充足的睡眠，有效缓解生活压力，多听，也是美白的好帮手。

这些我都是军训后试过的，效果还不错，希望你也能有效果。

1.这是一个永恒的真理，世界上没有人给你带来痛苦和麻烦，也没有人会给你带来自由和幸福。

2.世界上真正能克制自己的人，只有一个人，那就是你。

3.不要把改变看作是未来的事情，一切都在当下，这是你成功的关键。

花点时间去理解这些词，希望它能让你理解并有所收获。 ）

呃，男生还是女生，男生不擅长黑点。

喝牛奶，吃柠檬，不要一起吃。

不要在一天的剩余时间里外出，并确保学校重新开始！ ：）

你还年轻。 **某物，化妆品什么的不好。 喝牛奶什么的，舒适效果大于实际功能。 但因为年纪小，只要一个月不被晒伤，他就会代谢自己回来。 恐怕你做不到。