什么样的人不适合愉快地喝汤？

1.痛风患者不如吃肉好，不如喝汤。 那是因为猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类食品被煮熟，动物蛋白的细胞膜被破坏，细胞核中的遗传物质会以嘌呤的形式散落在汤中。

另外，痛风患者吃火锅时，最好不要喝火锅里的汤，也不要用它来煮面条。 火锅汤中的有益成分大多经过反复煮沸后被破坏，而饱和脂肪和嘌呤等大部分有害成分可能导致肥胖、糖尿病、痛风、高血压等慢性疾病。

2.对于高血压患者来说，经常喝汤容易导致高盐摄入，从而增加患高血压的风险。 因为很多人在做汤的时候总觉得汤没有味道，所以除了在汤里加盐外，还喜欢加入等量的鸡精和味精。

因此，异常美味的汤往往钠含量很高。 尤其是肉汤，胆固醇含量比较高，所以经常喝汤也可能导致高血脂。

3、胆囊炎患者必须控制胆固醇和脂肪的摄入，喝肉汤或鸡汤时去除脂肪，不要喝浓汤和油汤。 此外，还要控制动物蛋白的摄入量，多次服用少量饮用。 可以先吃少油的蔬菜，再吃主食和菜肴，可以喝柠檬水或清淡的蔬菜汤。

4、肥胖和高脂血症的人在煮汤时会乳化和溶解汤中的脂肪，从而增加汤中的饱和脂肪含量，因此高脂血症和肥胖的人应尽可能少饮。 如果你必须喝它，你应该去除它上面的浮油。 通常可以多喝蔬菜汤，蔬菜汤含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，可以帮助分解脂肪，而且热量很低。

5.糖尿病患者糖尿病患者饮用时应注意清淡的汤，少放油和盐，最重要的是不要喝加糖的甜汤。 特别是浓汤会增加汤的稠度，增加健康指数，容易导致饭后血糖升高。 如果汤中含有淀粉类成分，如山药或土豆，应减少其他主食的摄入量。

6、痛风患者体内嘌呤代谢紊乱，不能喝高嘌呤汤。 嘌呤是一种水溶性物质，尤其存在于海鲜和肉类中，炖煮时会直接溶解在汤中，因此患者尽量不要喝海鲜汤、鸡汤和鱼汤。

孕妇及10岁以下儿童不宜参加。

高血压和糖尿病患者必须谨慎使用，以防止身体问题。

肠胃不适的人，容易消化不的人，容易腹泻的人，容易腹胀的人，容易消化不的人，这些人是不允许喝酒的。

脾胃虚者，刚患上重病，儿童、老人、高血脂的人不准喝肉汤，肉汤的脂肪含量很高，喝多了肉汤会导致血脂变稠。

肠胃不适的人，容易胃胀的人，容易胃酸倒流的人，消化不良的人，胃酸分泌少的人，高血脂的人，高血压的人，这些人是不允许的。

这道汤适合抽烟喝酒的人，润燥润肺止咳，经常饮用有益于健康。

清热清嗓子，点缀酒---清爽汤。

材料：橄榄12个，白萝卜200克。

具体方法：先将白萝卜切成丝，用刀将橄榄切开，这样可以更好地发挥橄榄的药用价值。

在陶罐中放入适量的水，倒入切碎的白萝卜和橄榄，炖约20分钟，这道清爽的汤就做好了。