球拍橡胶初级问题，希望专业！

首先，找到一个可以“举球”的球拍。 例如，STIGA中的OC，CL; 叶在八坂。 这些是主要的练习板。 在国内生产中有一个你可以尝试，Shiaode Yokohama Yue。

其次，3套胶水需要用到好玩，因为海绵膨胀技术达不到标准，每次都需要用有机胶水活化海绵，而且每支胶水的老化时间只有5小时左右，国产海绵就有这个问题。 内能技术尚不成熟，无机橡胶的内能寿命一般不理想。 老一辈乒乓球爱好者已经习惯了疯狂彪3，和别人一起适应不了，没办法，如果非要疯狂3，那就尽快换上别的东西，适应其他的套胶，德国套胶和高端日本套胶都倒不出来。

适用于正手橡胶套：铂金JO、F1、灵气VIP、Acuda S1、Ray、T05等。

第三，如果想用便宜的国产橡胶套，除了疯狂的3正手，可以考虑克拉克SP、729-08、海福蓝鲸2等，反手CJ8000不错，性价比高，轻快型和双面弧型都不错。

朋友们，如果你已经开始关注设备，已经感受到了设备的重要性，并且已经想匹配一个适合自己的好球拍，那么你一定要有一颗开放的心去接受设备，乒乓球设备不仅仅是木头和橡胶。 400-1000元一个球拍是一个非常正常的价格。 160元EL或铂金JO，是一种性价比高的防手套胶，对于业余爱好者来说非常耐用。

打球拍是一个值得探索的过程。

1.其实你现在的节拍已经不错了，不知道你觉得哪个地方不合适，希望你提出来，这样我就可以根据你的需求给你建议。

2.Dak Blue V 在正手上拥有飓风 3 的攻击力，盲目追随潮流对于刚开始打球拍的人来说并不明智。 粘性球拍并不麻烦。

3.推荐给729天一，100元以下也找不到比它更合适的反手弧环胶了。

4.哦，所以不再有 4 了。

整套配置练习还是不错的，729-2反手没问题，但本来就是为正手设计的。 如果想买一个能练一步到位的，建议买一个蝴蝶纯木，李菊、克贝尔、普木，都不错。 **300-350元。

不推荐用于stiga，过于个性化，做工粗糙不耐用。 我用过一些经典的STIGA模型，感觉一般，我的水平无法击败这块板子的特性。 蝴蝶的做工非常细致，表现相对适中，也正是因为平庸才适合业余选手，不软不硬，正反手平衡。

既然你已经准备好了双面弧线，那就选择蝴蝶Pumu吧。 控制好，功率好，电弧转动。 橡胶正手疯狂3度、39度、40度都可以，反手sriver el。

我是蝴蝶李菊正手 sriver 反手 sriver el。

其实我觉得用Stica的板子健身比赛是可以的，而蝴蝶板的一个问题就是便宜的不是很好用，容易的比较贵，而且我们都是普通人，不追求职业比赛，所以花几千块钱买一个球拍似乎不值得。

我推荐Stica的板子，价格实惠，使用方便，一套700-800元左右。

至于底板：Stika红黑碳王属于比较硬的类型，nano OC和OC CL属于比较容易使用的实木板，基本可以满足日常需求，在橡胶的选择上，可以选择飓风和天机，如果你不喜欢刷胶， 它们都有 neo 版本，这个版本不需要刷;如果想考虑反手，想好一点弹跳，可以选择大Z或者紫泥，如果觉得太贵，也可以选择CJ8000这个橡胶还是挺好的！

我没有什么想推荐的了。

房东打球是为了健身，我个人认为健身应该主动发力，弧球是最强调主动发力的，其实你现在的配置是相当划算的。 但是，它适用于快速的弧形应用，如果房东想练习弧形球，最好选择较软的底板。 房东还处于练习阶段，反手搓是主要的，OC是弧圈武器，但对你来说可能太软了，可以试试Stica的例如，正手疯狂三怕灌，可以试试neo hurricane 3，其实从练习的角度来看，追求稳定， 也可以试试neo Tianji 3，或者729-08ES，反手强烈推荐Focus 3，如果你有钱，那就试试蝶形中吧，如果你练习CJ8000弧圆型就够了，HK1997的长期效果也不错。

要想打得好，首先要练功功，练半年后再考虑换配置。 毕竟，我刚刚从直板变成了水平板，我需要一些时间来稳定我的打法。

我不需要改变，我不必随波逐流，我在练习时开始用729-2作为我的正手，然后我改用日本橡胶。 粘球拍真的很麻烦，我是削球手，平时正手刷三遍，应该多......所以比较麻烦！

事实上，熟练程度并不在于球拍和橡胶！！ 这是关于技术的！！

1.银河古韵五层，弧圆很好，容错性好，正手用的疯狂三不倒胶。

2.可以使用，不填充也不错。

3. 反手尝试 Donnick 的 F1 或 Butterfly 的 EL

球拍没有什么特别好的，关键是球板必须适合你！ 使用更多朋友的看板，看看你更适合哪一个！ 反手配置多，小蝴蝶更适合你！

其实对于我们这些非专业人士来说，用什么橡胶，并没有太大的区别，它们都是一样的，不需要在意那些橡胶和拍摄的配置！

为什么我不相信 stiga 不起作用？ 你用了 2000 件的那个？ 拥有300多个模型，人们淘汰了模型，它不好用... 无助。

好吧，如果你想玩弧圆，请使用OC。

正手飓风反手蝴蝶。

初学者在选择球拍时应注意以下几点。

1 由于我们正处于学习技巧的阶段，打法类型还没有确定，所以要选择重量轻、手感更好、弹跳稍低的球拍，这样才能尽快掌握控球技巧。

2 如果你是小孩子，应该选择适合孩子力量和手型发展水平的特殊球拍，除了需要更轻的重量外，更重要的是手柄越来越细，有利于帮助他们养成正确握拍的习惯。

3、小朋友和初学者可以选择厚度为毫米、硬度在40度左右的反向橡胶海绵或硬度小于35度的正橡胶海绵。 在起步阶段，孩子应尽量选择反向胶或正胶等常规球拍，这有利于技术的全面学习。

红双喜三、四星。 在同一颗星的情况下，它是729好，但在同一个**的情况下，表现类似于双喜。

初学者不需要，直接买一枪就行了，红双喜三、四星很不错。

最好是卖给初学者的成品，根据自己的打法，建议买Leo，几十块钱拍Leo是很划算的。 非常易于使用。

最好在开始时购买成品，熟练后粘胶可以根据自己的情况改变弹性。

如果你想用更少的钱买东西，就买729，他的拉力和弹性都很好。

先买一个成品球拍，最好有4星双喜。

如果LZ想要低成本的球拍，底板用的是低端球拍，橡胶用的是729的，银河也不错。

初学者应该买一个适合自己的球，这样他们才能感觉到。

如果您是初学者，只需购买成品即可。

50 到 100 是合适的。

用水或清洁剂清洗并擦干，粘贴塑料模具，如果没有保鲜膜，请用保鲜膜代替。 保持乙烯基表面不干燥清洁，不会有摩擦。 如果出汗，最好用清水冲洗擦干，因为汗液中含有盐酸，对球拍不利。

打球时，可以用水擦拭灰尘，潮湿时扇动球拍，一会儿就会变干。 洗涤和干燥后，会有很多摩擦。 当然，刚买的时候摩擦力一定要大，过一段时间可能就没有必要了，要看橡胶的质量好坏。

但是，维护可以有效地增加橡胶的摩擦力和寿命。

打球取决于橡胶的粘性，没有粘性不能提升，没有摩擦力来换胶，通常在普通的桌子上打球，否则容易沾上灰尘，这对橡胶的寿命有很大的影响。

其实，如果好好照顾自己，摩擦力还是可以长期保持的，最重要的是要注意保持橡胶的清洁。 不要用油腻的手擦拭橡胶。 每次比赛结束后，可以用水冲洗橡胶并用塑料薄膜粘贴; 如果有污垢不易用清水清除，也可以使用肥皂等清洁剂清洗、晾干，再使用。

乒乓球常用的橡胶一般由橡胶和海绵组成，主要分为正胶、反向胶、生胶、长胶。

正胶：又称短粒胶，其特点是弹性好，速度快，击球稳定，不转弯，适合近速攻，尤其是左推右攻类型的打法，是直板快攻球员最常用的橡胶类型之一。

防摩擦：其特点是旋转力强，击球稳定，易于控制，适合弧圈型或弧圈结合快速攻击型打法。 由于稳定的击球，对球的控制很好。

生橡胶：它是一种颗粒朝上且直径大于高度的橡胶。 它的特点是球下沉和球的微弱旋转。 由于生胶具有减少旋转的作用，因此特别容易控制球。

长橡胶：特点是对手摩擦下旋球，当你用长橡胶摩擦时，你会飞回上旋; 对方的上旋球，己方用长橡胶推格，然后用下旋球飞回; 当用削球击中对手的弧线球时，球会旋转得更多，而当球被拉回时，球不会旋转。

房东，我们玩得很相似。

我给大家推荐Butterfly Korbel-FL乒乓球底板，因为我刚用过，手感很好，性价比很高。 价格在300左右，加上海绵和你的预算差不多。

这款底板适合你的打法，回球挥杆短易控，弧线速度非常快，能有效发挥进攻力，捷克主力球员科贝尔使用的球拍，现在已经成为欧洲弧线快弧的代名词。 它的速度快，弹性好，易发力，控制好，容易旋转，拉球弧度高，近台打、拉、挑等都很好，中远平台拉球稳定，落点容易控制，底部力量十足，不需要自己发出很大的力。 拉扯和出拳时，摆动大臂时摩擦力要厚，腰腹力量要好，接近平台时，要摆动小臂发力，手腕要加强打速度，特别适合将中远平台弧圈与快攻方式相结合的人。

我觉得房东应该这样玩。 它还应该配备更硬的橡胶海绵。 这种板的一大优点是适应性强，无论是大衣还是国产海绵橡胶，都可以很好地搭配。

我和很多人一起使用这种地板，它物有所值，你可以去网上查看，它应该非常适合你。

另外还有Stica的CL CR，我用过的也很好，只是因为我的手型不太适合Stica，用完手的虎嘴会磨得更厉害，所以用的不多，但是教练推荐我用这个，北京队和国家队的球员也用这个板子， 我和你有差不多的打法，你可以参考一下。

关于海绵，一般是正手疯狂的三反手729或蝴蝶。 看看你的预算。 最好涂上胶水，感觉良好。 不要在反手上使用狂野飞行。 你可以问我任何问题。

如果是直射，那么2面疯狂3会很重。 反手之所以不疯狂3，是因为一般人的反手力量比正手小，整体战术也是围绕正手的，所以反手击球的稳定性比杀伤力更重要。 你是快攻打法，建议你把底板换成stiga-oc，正手疯狂3 39度或者40度，反手蝴蝶sriver-el，快攻主要在于摩擦力和弹性配合，至于底板你得去真店找点感觉，我只有建议， 不知道会不会用，快攻底板不轻不重。

这种配置几乎可以满足你，也提醒你在快攻中要注意速度和动作的标准化，必要时要注意下蹲和拉扯。 用正手接球后，手中的品牌会发生位移，影响球的拉力和手感。

球拍一般在500元以上比较好，弹性和柔软度都比较好。