孩子个子不高，孩子个子不高怎么办

我妈妈 157 岁，爸爸 170 岁，妈妈她一直在祈祷如果我长到 161 岁我会快乐...... 结果，我现在171岁了，我是一个女孩。

有人问我妈妈我怎么长得这么高。

喜欢吃海带。 当我还是个孩子的时候，每次吃饭，我都会吃食物。 我想我的饮食对我的身高也有一些影响。

牛奶，这是真正需要的。 而且它不胖，肉也很重要。 从小到大，我就没有吃过任何补品，我觉得吸收我吃的天然东西比较好。

多喝牛奶，多做运动，晚上不要超过10点睡觉，效果明显

你爸妈有多高！ 还有一些遗传因素，8岁还小，我看不出来，而13岁的时候，我会突然上去，这个时候营养一定要跟上（在发育期），因为我也有同感，祝你成功！

我151岁，我丈夫167岁，我儿子173岁，我本来希望儿子能长到170岁就满足了，我的经验是：牛奶钙片，每天一瓶牛奶一块Gelch，每年春天都是地球复苏的时候，春天万物生长得特别快， 所以春天要特别注意孩子的营养，有一个时期，也就是孩子的成长发育期，也要有足够的营养。睡眠时间的长短也很重要，在长时间里，最好特别注意孩子的睡眠时间比平时多1 2。

什么是儿童身材矮小？ 身材矮小比正常人低多少？

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6个月大的孩子的平均身长是男孩67厘米，女孩67厘米。 你的孩子的身高基本正常，所以不要太担心。 孩子的身高与许多因素有关，如遗传、睡眠、营养、生活环境等，这些因素都会影响孩子的身高。

6个月大的孩子还在担心自己的身高。

当然，孩子的身高是会遗传的，但是孩子的发育有早有晚，不要太紧张，一般孩子都比父母高。 均衡的营养是可以的。

适量的钙质，不能补充，比如排骨汤中含有较多的钙质，钙片等东西不宜多吃，当然运动也很重要，九岁不在发育期，不需要太着急。

要长高，有两件事，一是增加营养，二是加强运动。

考虑到孩子是否可能因营养不良导致食欲不振而出现微量元素缺乏症，建议去儿科专科医院检查骨龄和激素水平。

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孩子长不高的原因是什么？ 明星意识项目

**对身材矮小儿童的**措施取决于他们的**。 导致身材矮小的因素很多，其中许多因素相互影响，许多疾病引起的身材矮小的机制尚不清楚。 常见的有：

家族性或特发性身材矮小、体质性青春期延迟、营养不良（包括佝偻病）、慢性全身性疾病、性早熟、垂体发育异常、生长激素缺陷、甲状腺功能减退等。

只要及早发现并给予适量，孩子就可以达到更好的追赶生长，可以恢复到正常身高。 孩子个子不高，一定要及时去医院就医。

以下是一些调整饮食和生活方式的提示：

1.合理调整饮食，不要偏食，不要暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适度适度。 不吸烟，不喝酒;

2、生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡在硬床上，枕头要小于5cm;

3、注意自我保健，预防疾病，及早治疗疾病。 阅读有关身材矮小和身高生长发育研究的书籍，如果不懂可以咨询医生，增加知识，用科学来指导自己的行动;

4、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无虑，有利于成长发展。

近年来，有作者报道，1-2小时适度的体育锻炼可以在一定时间内显着增加体内风生长激素的含量，并且随着血液中生长激素含量的增加，会导致管状骨的生长面积增加，增加身高。