如何成为一个敏锐的孩子，并塑造良好的人格 5

如果有强烈的改变欲望和长期的坚持，就有可能改变性格。 心理学家的研究表明，大约50%的人格是由基因决定的，其余的可以随着环境的影响而成长而塑造和完善。 如果你对自己的性格不满意，可以尝试以下方法。

成功的性格训练——自我训练 具体方法如下：

首先，随机找到你的四个熟人，问问他们对你的看法，确定你是否喜欢他们，并判断你为什么喜欢或不喜欢你给别人留下的印象。

第。 2. 确定如果你是演员，你想扮演什么角色，以及你为什么喜欢它。

第。 3. 选择你崇拜的任何人，并列出他身上让你崇拜的特质和品质。 第。

4. 将第二个和第三个与您自己选择的个性结合起来。

第。 5.改变你不喜欢的形象、行为和个性，强化你喜欢的东西。

第。 6. 表达你的新个性。 我想提醒你，你不应该指望开发一个很快就会成功转变的角色，但你也必须建立在你角色的核心之上。

你一定不太能接受你内向的性格，是吗？ 那么让我问你一个问题，把小猫变成海豚的可能性有多大？ 你一定已经有了答案。

那么为什么这只小猫会离开猫，去做海豚呢！ 这是一个接受的问题，因为猫不接受它们只能在陆地上移动而不能在海里游泳，它们没有海豚那么大，它们不能随意吃小鱼等等。 但是猫永远不知道海豚是怎么想的，它想成为海豚吗？

当然，我只是用一个类比，但与你的问题有一些相似之处。 所以，如果我们能接受自己的整体，在人生这个大舞台上把自己发挥好，那将是最幸福的事情。

钢琴、棋牌、书法、绘画。 尝试任何你认为你知道的东西。

性格可以通过说话和做事来表达。

急性儿童不一定是好人，慢性儿童一般头脑清醒，不会一时冲动地做某事，说话时也很有条理，很聪明。

如果能相处，我身边就有这样的例子。

看似急性和慢性人的节奏是不相容的，但其实两个人相处的时候，有时候一定要看自己性格的这一方面，比如亲和力和幽默感，也是拉近人心的方面。 这与不耐烦和缓慢并不冲突。

一个内向的人要想改变，就需要从心里做起，要想改变一个人，首先要让自己有意识，有主动出击的意愿。 建议大家可以多带一些这样的人去参加各种聚会，让他有机会多说话、多表达、多说话，这应该是一个好的开始。

在某种程度上可以相辅相成，只要原则上没有太多冲突,,,还是比较合适的...... 只要你多关心他，多了解他，让他更自信、、、这种情况就能慢慢好转，至少他会更信任你，愿意听你的话...... 希望能帮到你，希望能领养！

急性期的人也可以和慢性病的孩子成为朋友，有时候不是因为这些外在因素，让两种性格不同的人不能成为朋友，内向的人也可以被性格比较外向的人改变，只要你自己心里有这个想法，就有可能。

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如何摆脱急性人的发脾气如下：

1.增强理性。

这样，我们才能多想想事情，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，谨慎对待。 一旦你注意到你表现出冲动的迹象，你应该保持克制并加强你的自我控制。 在家中或办公桌上贴上“平息愤怒”和“控制愤怒”等警告，提醒自己保持冷静。

2.转移注意力。

当你发现自己的情绪很兴奋时，为了避免马上爆发，你可以有意识地改变话题或做点别的事情来分散自己的注意力，把你的想法和感受转移到其他活动上，以放松你的紧张情绪。

例如，迅速离开现场去做别的事情，与某人交谈，散步，或者干脆在操场上转几圈，这样愤怒激发的能量就可以释放出来，情绪就会平静下来。

3.灵活应对。

很多事情处理方法有很多种，所以要灵活，不要那么僵硬，有时候你可以退缩，给对方一个改变主意和态度的机会。

选择一种方法来考虑问题的影响。 也可以用一本小本子记录下每次发脾气的原因和过程，通过记录和回忆，在思考中分析梳理，你会发现有很多毫无价值的脾气，你会感到非常羞愧，以后生气攻击的次数会减少很多。

生活在一个经济社会快速发展的社会中，其实我们社会的社会竞争压力非常大，在职场上，我们也会面临各种挑战，所以有些人会有这样的疑惑，那就是如何在职场上把慢性病儿童变成急性儿童？ 例如，在我个人看来，我们应该为自己设定一个特定的时间，同时让别人监督自己，所以让我们仔细看看。

1 指定特定时间

我们都知道，在职场上，我们需要的是工作的质量和工作的效率，也就是说，如果两个人的工作质量是一样的，那么这个时候人们就讲究效率，所以如果对于长期来的人，在这种情况下，他们处于弱势地位， 所以如果我们想把慢性儿童变成急性儿童，就应该给自己设定一个具体的时间，也就是说，在几分钟内完成。

2 让别人监督你

其实我觉得最好的办法之一就是让别人监督我们，因为很多时候，如果我们自己做那件事，我们根本无法从中发现任何问题，但是如果别人监督我们，他很可能会发现我们存在的一些严重的问题，如果我们被别人纠正，我们其实可以发现， 很多时候，我们不应该停留在一些无关紧要的事情面前。

所以，在我们的日常生活中，我们也应该多加关注这方面的问题，对于大家来说，了解这方面的问题，认为我们每个人都说有一定的好处，当然，除了我上面说的。 我们也可以向别人学习更多的生活经验，这对我们提高工作效率是有益的，以上就是我在这个问题上总结的一些相关认识。

在职场上面对任务时，要提醒自己，一定要快速完成任务，如果不完成，很可能会引起人的发展，你会逐渐变得特别焦虑。

很难将慢性儿童变成急性儿童。 因为这种性格很难改变，不经历一些事情是改变不了的。

首先，我们要给自己做一个职业规划，每天把今天需要完成的事情写在链子上，然后贴在自己的工作站上，严格按照计划去做，一定要强迫自己。

你应该有自己的目标，你应该给自己设定一个合理的时间，这样你的性格才会变得紧迫。

世界因色彩不同而多彩，人因气质不同而精彩。

下面，我们就来分享那些急于调整自己的人，希望能对大家有所帮助。

焦虑的人其实很苦恼，一方面，他们知道焦虑有很多弊端，但另一方面，他们往往控制不住自己的急迫，容易发脾气。

一个人要想改变自己的不耐烦，就必须深刻意识到自己不耐烦的灾难性后果，当你内心对后果有足够的恐惧时，你会想尽一切办法克制自己。

很多人往往控制不住自己的脾气，不耐烦、暴戾，但其实就是不用承担不耐烦的后果，不愿意做出痛苦的改变。

太急躁的人往往会易怒易怒，一点点火花都可以**。

说得好听点，叫直截了当，其实是失控了，无法引导情绪发泄，只能不断爆发，伤害身边的人。

过于焦虑也与自身修养有关，修炼不够的人很难达到禅定。

有时间打坐不是一个好主意，通过打坐来改变不耐烦也不是一个好方法，但打坐的效果不容易看出来，需要多年的坚持。

最基本、最犀利的改变方式，就是训练自己要有耐心，去做自己不耐烦想做的事，在这个过程中锻炼自己，刻意练习。

当有一天，当你能够冷静下来，不急躁或不耐烦时，你就能很好地控制自己的气质。

我们很难判断这种行为是对还是错，但我们知道，越是鲁莽的人，就越容易犯错。

焦虑的人往往对事情视而不见，坚持我行我素，很难通过现象看清大问题的本质，最后往往吃力不讨好。

如果想改变这种状况，不妨刻意练习自己处理问题的态度，沉默几分钟，冷静下来，再想出一个更周到的解决方案。

如果你养成提前保持冷静的习惯，你将能够妥善解决不耐烦的问题。

无论何时何地，都不要放弃学习，也不要拒绝成长。

学习可能不会立竿见影地给自己带来太大的改变，但它会潜移默化地抬高一个人的人生天花板，让你在未来飞得更高更远。