如果睡觉时感到寒冷，醒来时大汗淋漓，是不是身体不好？

很多人睡前会觉得很冷，醒来后会浑身出汗，多是气虚的征兆。 因此，你可以去医院检查一下，按照医生的指示，服用相应的药物，或者对饮食进行相应的调整，一段时间后，你可以看到明显的变化。 也可能是因为天气比较炎热，睡觉的时候感觉很冷，所以关掉风扇和空调，下半夜随着温度的升高，你的身体会发热。

因为天气对大家的影响还是很大的，天气炎热的时候，会经常出汗，但是天气冷的时候，又会发抖，这是很正常的反应。 一天中最热的时间是中午，所以晚上的温度可能会有点冷，大家睡觉前都会有点冷，所以房间的门窗都会关上。 但是，在这样的封闭环境中睡觉，你会觉得气流不畅，甚至整个房间都会非常闷热，所以你可以适当地打开风扇或空调。

除了这样的情况，体内还有相应的疾病，一种是气虚，另一种是肾阴虚。 除出汗外，气虚的主要表现是四肢无力、头晕、患者脸色苍白等，肾阴虚的主要表现是失眠、做梦、腰酸背痛等，所以可以坐下。 如果是气虚的表现，可以改变饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高盐、高糖的食物，坚持一段时间，可以看到明显的改善。

如果是肾阴虚的表现，那么就只能通过药物**来做，所以找一个资历比较高的中医医生，坚持一段时间的用药**，这是改善这种情况的好方法。 此外，大家也要养成良好的工作和休息习惯，比如一日三餐定时吃，同时避免暴饮暴食、吃晚饭等。 尽量坚持一项运动，无论是慢跑、跳绳还是游泳等，都可以增强体质，帮助自己睡得更好。

可能是气虚，这个时候你还不能很好地调节体温，这种情况就会发生，可能是你的肾脏有问题。

可能是肝肾功能有问题，最终影响身体的新陈代谢，也影响身体的免疫系统。

可能是因为你缺气缺血，身体比较虚弱，所以睡觉的时候会觉得很冷，饮食中应该多吃红枣和枸杞等食物，多喝热水，尽量不要喝冷饮。

也许是盗汗，也许是厚厚的被子。 你可以去看中医

你有点感冒吗？

出汗分为生理性和非生理性，如一般出汗引起的高温，即温冷出汗; 手掌、脚底、腋窝和面部因紧张、情绪激动或突然震惊而出汗，即为精神出汗; 吃洋葱、大蒜、辣椒、杨梅、酸杏等酸辣食物会导致脸部和颈部出汗，甚至大量出汗，这是味觉出汗。 这些都是正常的生理反应，不需要任何**。

出汗不会在清醒和安静的状态下停止，尤其是在活动后，一般表现为寒战、乏力、乏力等症状，属于气虚阳虚; 盗汗：睡眠时大量出汗，醒来时止汗者，一般见于潮热、脸颊等症状，属于阴虚、内热; 出汗：大量出汗，不停地滴水，一般见于脸部发红、口渴、发冷、脉搏泛滥，属于真热，由过热、蒸气、腹泻引起; 战争汗：

如果先是发抖，表情是痛苦的，然后在善恶争战的时候看到出汗，这是疾病的转折点，比如出汗后退烧退脉减慢，恶归义，如果出汗还高， 脉搏来到快速疾病，然后邪恶获胜，疾病恶化;半身出汗：半身无汗，半身出汗，不出汗的一侧为患侧，经络堵塞，气血流动不圆，可见于脑卒中、功能障碍和截瘫。 当你出现上述现象时，不要小看，应该及时去医院就诊。

小麦30克，红枣6克，甘草6克，龙眼肉5个，汤汤，吃枣和龙眼肉。 这种方法适用于白天出汗的人，如紧张，尤其是出汗。

糯米能补中活气，适合出汗或连续出汗的人。 另外，糯米根还有止汗的功效，可以用30-60克糯米根、5-10红枣、汤水饮用。 它适用于有自出汗、盗汗和多汗症的人。

使用黑豆壳15克，浮麦20克，水中煎煮。 这种方法适用于盗汗和自出汗，尤其是发烧后，因为黑豆壳具有补血和止汗作用。 也可以用黑黄豆30克、浮麦30克、黄芪30克、汤水饮用，一日2次，特别适合病后虚弱恢复、盗汗的人。

15 30克沙黄瓜单独，汤水如茶; 或用10个15克沙参，配10克小麦和15克百合，开水饮用，适合盗汗和不出汗的人经常饮用。

红枣10个，黑梅肉10克，桑叶12克，浮麦15克，水中煎。

根据你的描述，在中医中，这是阳虚的表现，白天自然界的阳气充足，这时身体会利用外界的阳气来补充体内的阳气，晚上会感觉正常，晚上阴气更强， 体内的阳气相对不足，会出现虚弱的症状，人体背部是阳气，而冰冷的背部则证明体内的阳气不足，而阳气的不足无法修复阴液，所以会出汗。这不是感冒的征兆，而是虚弱的征兆，建议您调整身体，加强营养，积极运动，如果没有，请考虑药物**。 祝你好运，早日康复。

我又看了一遍你的补充说明，这不是感冒，也不是阳虚的征兆，建议**尽快。

从你的叙述来看，你没有心。 传统中医认为，心脏属于火，肾脏属于水。 每个人都知道水能胜火，但如果肾脏里没有足够的水，你就无法战胜火。

就是阴虚火旺盛，睡眠一定不好，全身无力，出汗与感冒无关。 这是心脏不好最常见的症状。 建议尽快调整，不容小觑。

祝你好运**！

你好！ 当你说“在你睡觉的时候”时，你的意思是“在你睡着之后”还是“没有睡着”？

这两个不同的阶段处于不同的状态。

入睡前如果出现虚弱、腰酸背凉、出汗等症状，多为外在感觉气虚，甚至可能出现内饮的表现。

如果半夜睡着后醒来，感觉虚弱、腰背发凉、出汗，多为阴虚所致。

前者应有益于气和固体表面，温阳饮; 后者需要补阴补虚。 这是两种截然不同的综合症。 药物也完全不同。

请根据您的实际情况对以上内容进行分析，如无法做出清晰的分析，欢迎您进一步讨论或提问。

从你添加的内容来看，你身体虚弱的表现还是比较明显的，四肢无力，主要是下肢，四肢是阳气的尽头，看来你有阳气不足，脾肾气不足。 建议您养脾养气**。

你的这种情况是精血的缺乏。 服用一些药来补精补骨髓，多运动，注意营养物质的摄入。

例如，肺阳虚的病因是推荐的中成药、补品中医气丸和神灵白术三。

很明显，它需要补充。 身体虚弱而寒冷。

我也是哈，冬天晚上冷得受不了，蛋筒疼，建议你去姜汤喝，锅里加鸡蛋，姜越老越辣越好。 那些生姜不起作用。

身体虚弱，还不如去正规的中医医院看中医，不要补，开对的药解决问题，否则得大于得。