当你感到不自然时，你会怎么做？ 20

我之前看过一篇文章，戴尔·卡内基（Dale Carnegie）说，任何人都可以在特定环境中感觉到一些不自然的东西。 所以，你可以告诉自己，这是一种“自然反应”，正视这种不自然，不要想太多，专注于自己想做的事情，顺应“不自然”。

就我个人而言，我觉得首先要做的就是肯定自己，再尴尬也要装作冷静，给人一种气场。 其实很多时候，你并不那么在乎自己，你表现得很冷静，没有别人说什么。 多做自我调节。

希望它有效。

世人舆论真的那么重要吗，做真实的自己就行了，何必费心去看别人的脸，那样做那辈子会有多痛苦啊！

如果有人嘲笑你，你会盯着他看两遍，你会一直盯着他看，直到你知道他不会说话。

走自己的路，让别人说走！ 微笑着面对一切！

该做什么，该做什么，表面上平静自然，空闲时放松压力，调节心情，想办法解决。

微笑着告诉他你是什么样子的，告诉他你只是在开玩笑。

尴尬并不可怕，可怕的是不知道如何摆脱尴尬。

分散别人的注意力，让自己自信，否则你会一直很尴尬！

微笑并保持冷静。 找个理由离开。

让他们想说什么就说什么，让他们说出来，他们不会失去一块肉。

如果有问题，你必须改变它，在面对它们时，你必须更冷静、更成熟。

不要在乎别人怎么想，做你自己！

握紧你的手，或者拿着什么东西，呵呵。

走自己的路，让别人说走！

任何时候，做最真实的自己都很好，没有必要刻意。

做最真实的自己是件好事，没有必要刻意。

过了很久，脸皮厚了，也习惯了...... 王道！

首先，给人一个灿烂的笑容，不仅要给对方看，还要暗示自己; 你也可以自嘲：呵呵，我的表情可以放到网上，说不定还能成为网红呢！

最主要的是你太在乎别人的眼睛了吧？ 你为什么不放松一下，走自己的路，让别人说走 不管他的尴尬和尴尬，只是微笑着过去

有句话说得没办法让人轻松，因为初中超级关心的那些观众不多，纠结得死去活来，但是越长大越看也没什么，那些我现在还能想到的事情让人脸红甚至恼火和生气，，没有多少人记得

当我不自然时，如果可能的话，我会走开并改变环境（最好是在我什至不认识自己的地方）。 如果做不到，尽量保持低调，让别人很快就忘记自己。 还有另一种方法——大转变，把让你尴尬的事情转移到其他事情上，让他们关注其他事情，而不是关注你。

希望对您有所帮助。

认为他们不存在是件好事，没有必要在乎别人的想法，忘记它就好了。

微笑是必须的，然后在心里告诉自己没关系，就算装很生气也不在乎，这样别人觉得无聊就不会笑了。。。然后你就靠自己了，装作真的不在乎了，今年脸皮厚了也要当本能存在。。

微笑，沉默。 在心理上告诉自己要冷静......

我平时很生气，但冷静的人通常只是开个玩笑或者哈哈一声就过去了，这是理性的做法，而且，别人的嘲笑也不必表现在脸上，只要记住就行了。

或者干脆不理会，被狗咬了，再也咬不了狗了，祝你快乐时光

微笑，取笑自己，然后幽默地回击。

冷静地回头看他们，冷静地做自己该做的事，剩下的就是别人的事了。 没有人会刻意记住你的尴尬，也许下一秒就会忘记，在这种情况下，没有必要让自己尴尬。 微笑并传递......

这要看你怎么想，你不当回事，谁也没办法对你做什么，你不能太在乎面子，人！ 厌倦了生活，你不觉得丢脸吗？ 做你自己就好了。

不要在乎别人怎么看你，只要做你认为正确的事，不要违背你的良心。

冷静下来，继续做你的事。

不要太在意别人的想法。

让自己安静 10 分钟。 什么都不用想

然后闭上眼睛，放松，不必与任何事情争论。

做一些小的身体动作。 嘲笑别人的嘲笑。 我直截了当地告诉他，我有神经病、、、

深吸一口气让自己冷静下来，不要在意别人对你的看法。

建议看看远处的！！或者做一些你真正喜欢做的事情。

把它们当作不存在一样对待。 默默地背诵你的座右铭。

闭上眼睛，几秒钟后再次睁开。

很冷静，安静地做自己的事情，很多事情都被忽略了，但你需要注意周围的环境。

走自己的路，做自己的事，低调谦虚，努力工作永远是最好的自卫

要表达自己，试着从别人的性格开始。

如果是给不喜欢的人，直接玩Kai。

冷静地思考，找到造成这种后果的原因。

要么想清楚你在**中的失败，然后重新开始！或者听天由命，保持沮丧！

据说对方的水电费账单是。

比如，如果一个孩子，父母不在了，家里只有他一个人，他会慢慢学会自己做饭，或者出去捡垃圾卖，赚点钱买点吃的，他总是会让自己活下去，但他会活得有点累。 只是这个世界上没有人，你就活不下去了，也就是说！

意思是说，人被逼到死胡同后，可以忍受任何困难，克服一切困难。 不过，这句话其实纯是胡说八道，有些东西靠的是真正的天赋，不能单凭付出努力就能学会。

俗话说，“山有山背山，山无山独立”。 如果有人为你想到并做了任何事情，你就不必再去想它并去做它，当然你也不会去做。

一旦失去支持，就需要自己思考和做任何事情，当然，你只能靠自己。 想多了，做多了，还有什么不行的？

一句话，让你放弃依赖。

当一个人被迫无路可走时，那么他当时觉得困难的事情并不困难。

事实上，这个问题非常矛盾。 内心无非是很麻痹，下意识的焦虑，才会产生这种心态。 而这恰恰表明你没有充实的生活，重要的是你没有良好的习惯。

不是你真的什么都不想做，而是你无法摆脱那些你无法化解的负面情绪。

一：很简单，找一件你最不想做的事情，你最想做的事情。 或者找到一些你感兴趣的奇怪的东西，然后开始做。

二：最好找自己的朋友是亲密的朋友，或者是父母、近亲和邻居。 1. 用你最熟悉的方式说话或发泄。

三：你可以选择自己想要培养的技能，比如素质好、亲和力强、最友善的关怀、高尚的品德、能看透人心的小心理学家，从小事做起，尽力提升自己。 像其他方面一样，例如：

你可以扣篮（或者挂在篮筐上，从不碰篮筐），这需要你每天跑步或蛙跳，以提高你的跳跃能力。 游泳，注意你不会游泳，但熟悉水的性质，而且你有很强的能力。 你可以每天去游泳。

也可以天天练书法，用硬毛笔就能做到（我就是这样）。 不过，还是最推荐你去读感兴趣的领域或者最稀缺的方面的经典书籍，四：一般来说，养成一个好习惯，或者有一个可能比你身边几个人强的学科，或者有很大的自信。 你觉得自己在每一件物品上都绰绰有余，这就好比“中庸”说的，中国古代人非常讲究中庸，他们认为每次都要把中庸做好，但物品越好，就会得到完美的个性和出众的能力。

当你想到它时，它很强大，但它也是一个瓶颈。

以上所有内容都会缓解您的心态。 至于这种心态达到顶峰的时候，建议你去睡觉或者专心做某事，一时半会儿一定记不住，或者没费力去想！！ 不要继续无聊，它会导致你的负面情绪在你的潜意识中迅速扩大。

如果它到了非常严重的地步，那么它只能慢慢消耗，智者才会看到智慧。

在这个无聊的世界里。

有一个无聊的地方。

那里有一个无聊的我。

趁着我无聊的时间。

回答一个无聊的问题。

问你一个更无聊的问题很无聊：

你无聊吗？

发呆，一会儿。

我不想有任何感觉，但感到不舒服。

因为心中没有目标。

怎么做，就看什么时候能看到，一个人有办法

无聊是一种发自内心的感觉，只要保持一颗平常的心，你就不会觉得无聊，无聊的时候也不会去想该做什么

听光**，然后打个呼噜就睡了！