我是一个 21 岁的女孩，我胖了 168 厘米和 70 公斤，而且我的骨骼更大吗？

你的问题有点太详细了......有时，胖和瘦可以衡量的不仅仅是骨骼的大小！ >o<

也可能与你的体质有关，例如，酸性体质的人（喜欢吃水果和蔬菜）的体质比较水，所以两个体重相同的人酸性体质看起来更瘦，而碱性体质的人（偏爱肉、咸味食物）看起来恰恰相反。 同时，还与先天性遗传、肌肉密度、运动等有关。

总之，胖瘦身材的问题还是人为的，只要你愿意努力，总会有办法达到你想要的身体。 我建议大家看一看《女性杂志》，它不贵，但上面**，一大堆美白方法。

说实话，真的很胖，这么漂亮的身材，你得有更好的身材，不然对不起你的身高！

在某种程度上，高达 65 公斤是正常的。

骨架大并不一定意味着骨架很重，我个人认为是有点胖，多注意控制饮食就好了

不一定要叫胖，佘姐的处境和你差不多，像个运动员！ 没关系！

对于女孩。 绝对肥胖

这取决于你的尺寸，也许你的骨头很重？ 光看重量是不够的。

不胖。 男性：（身高cm 80）标准体重70。

女性：（身高70厘米）标准体重60。

典型体重正负 10 为正常体重。

标准体重加减 10 20 表示超重或体重不足。

标准体重正负 20 或更高为肥胖或体重不足。

另一个新的标准体重计算：标准体重 身高 （m） 身高 （m） 22.

超重计算公式：

超重 % {实际重量理想重量） （理想重量）} 100%。

标准体重BMI方法：

体重指数=体重（kg）除以身高（m）的平方kg m2。

公式：BMI = 体重 身高）阿拉伯数字。

正常体重：BMI = 18 - 25 。

超重：BMI = 25 - 30。

轻度肥胖：体重指数> 30 。

中度肥胖：体重指数> 35 。

重度肥胖：体重指数>40。

儿童和青少年的标准体重：

标准体重法 BMI法：

标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （7 - 16 岁） 轻度肥胖：比标准体重高 20% -30% 中度肥胖：比标准体重高 40% -50% 重度肥胖：

超过标准体重的50%。

Apple 的基础知识。

吃苹果的好处是你不必饿肚子，饿了可以吃苹果。 因为它是一种低热量的食物，无论你吃多少，你都不会得到比你在日常生活中从一次好旅行中获得的更多的卡路里，所以减肥是自然的。

吃苹果的人还可以改善干燥、过敏和便秘等症状。

要知道我们的食欲是由大脑控制的。 当中枢神经系统发出“想吃，想吃”的命令时，你就会变得非常贪婪。

然而，无论食物多么美味，你都会厌倦吃得太多。 比如你喜欢吃蛋糕，但如果是同一种蛋糕，一顿饭后就不能吃很多块了吧？

同样，如果你一次吃两三个苹果，你的大脑会告诉你你的肚子已经饱了，所以你实际上不会吃太多苹果，也不会吃那么多卡路里。

如果你没有能力练习三天的苹果法，你可以从一两天开始。 只要你这样做，它就会起作用。

如果你用的最好的网上奶苦瓜，不是***，也是要慢慢减少的，纯中药，你也可以试试。

人体必须有一个新陈代谢过程，并且不要长时间超过运动。

适当健康的饮食成为生活中的习惯，甚至成功也保证了身体的健康。

呵呵，我来看看，不过问题不是为了你的15分，因为在你提问之前，我在脑海中构思了你的形象，所以下面的回答可以说完全是我自己想象的：

换个休闲类，偏向于时尚型，因为你身高168，体重58kg，身材指数也不错，这是很标准的，如果你很年轻，你可以做一个时尚达人，如果你比较成熟，选择休闲类加时尚，更能体现你的魅力;

**略带黄色，请不要选择深色和浅色的衣服，浅色会与你的肤色形成很大的反差，而深色会让肤色显得更深，因此，在选择衣服时，以浅色为主色调（适当添加一些深色点缀，效果会更好）;

裤裆骨较宽，只是不适合穿牛仔裤，而且牛仔布比较硬，所以结合在身上，效果不是很好; 如果腰部更能体现你的曲线，可以选择一些修身的软裤，同时选择较长的上衣，这样可以在视觉上对髋骨产生缓冲作用;

与衣服的色调，至于衣服颜色和款式的搭配，就要看个人喜好了。

标准图。要不要当女朋友，这只能说她不胖不瘦，至于她的身材长什么样子，你得看就知道啊，找女朋友最重要的是看她心里漂亮，长相还算过得去。

给出的信息不是很清楚，比如脸型，是甜美还是成熟，感觉你是那种干瘦的身材。 但模糊的人可以给出一个建议：

如果身高合适，可以尝试修饰腿部形状的牛仔裤，专注于下半身，使胯部不那么明显。 铅笔裤和直筒裤都能看到，最好能带来一点提拉臀部的效果。

上半身，从你的个人风格中可以看出。 休闲装，只需穿一件百搭的T恤，并添加一个闪闪发光的吊坠。 你也可以穿带有甜美泡泡袖的衣服。

其实，裙子还是个......可以尝试

另外，如果你觉得自己的身材，穿风衣或者长T恤等，应该身材好......

我和你差不多，我是170,55公斤，我肩膀宽，腰细，髋骨宽，我感觉......更适合成熟型的衣服，o（o可以是**，动感，就是看起来独立的那种，我不适合可爱的衣服类型，否则宽阔的肩膀会让我看起来很奇怪。 不知道为什么别人说我身材好，大概是因为腰细，相信你也是一样。 无事可做的时候，可以去服装店试衣服，不要听店员的傻话，自己找，自己判断，一定会找到适合自己的衣服。

牛仔裤也可以穿得很漂亮，上面可以穿一件纤细腰身的长裙，穿起来效果很好。 如果上面是小衬衫，下面穿裙子，裙子可以是任何类型的，除了百褶裙......是那种有特殊折叠折叠规则的折叠裙，穿起来会很丑，其余的裙子会很好

标准重量约为 60 公斤。

身高厘米数减去100并乘以等于66公斤的标准重量，80公斤，当然是脂肪。

还有一种身高算法 - 105 作为标准体重。

按公式计算的标准体重在10以内正常，体重大于20为肥胖，20为轻度肥胖，30为中度肥胖，50以上为重度肥胖。

166的标准体重是56公斤，你严重超重，你才15岁，一不注意，以后会更胖。

有点，不过才15岁，现在还是长身体的时候，是婴儿肥，所以会慢慢减肥，166不矮，大概是50斤左右。

脂肪，通常是 66 公斤，这是你的身高减去一米，这是你的体重。

嗯：我还年轻。 但是当它是标准时，它应该在 104 左右......

范围 100-120 ... 这有点沉重。

就是这样？感觉很瘦。 至于你胖不胖，你得看**就知道了。