男生经常上网，皮肤很粗糙，很容易脱身，怎么办！！

实际上。。。 出油的真正原因并不全是因为电脑辐射，而是因为整天上网的人一般都是窝里窝里，很少走动，身体新陈代谢自然缓慢，出汗少，但青春期的油脂分泌旺盛，毛孔自然容易因为油而堵塞。

如果身体干燥，可以多喝水，如果怕电脑辐射，可以在电脑前放一小盆仙人掌来吸收辐射

我需要整天在电脑前，因为我需要学习专业是5、6个小时，一开始我和你一样，后来我每天锻炼1个小时左右（记得出汗）会有明显的改善，如果真的没有办法每2天锻炼一次，这样新陈代谢就会加速， 毛孔也出汗了，二是双管齐下，毒素不易积聚，自然对**很有好处

没错，电脑不好辐射，最简单有效的方法，每次离开电脑，记得洗脸，洗脸是很重要的。

不要用洗面奶，会有***，很多人说美白什么的都是谎言。

我也是油性**，油性**也不错，冬天不脱皮，有头皮屑。

另一种方法是购买保护视力的膜，它也可以在一定程度上发出辐射。

伙计，我想说的是你必须抽烟...... 如果你不抽烟，你的脸上就不会有那么多油腻。 还有打开空调的原因。

最好的解决方案是少用互联网，多锻炼。 人生前30年，身体感觉不是自己的，不知道该怎么保护，30过后疾病来找你，你会后悔到死！ 听听我的建议！

..上网的时候要多喝水，但是不能把水放在电脑旁边，或者水里有辐射，经常洗脸，不要一直用洗面奶，最好买磨砂的那种，上网后再用一些吸油纸涂爽肤水什么的。

粗糙、干燥、暗沉、发黄、暗沉、毛孔粗大、肤色不均，不管用什么护肤品，似乎都无效，那么不妨考虑一下是不是该去角质了。

让我给你一些去角质的技巧，希望对你有帮助，首先，虽然旧角蛋白的堆积会使护肤品效果降低，但过度去角质也是不能做的（尤其是在干燥的冬季）。 过度去角质、用热水洗脸、过度按摩等，都会损害角质层;

其次，我们所知道的最常见的去角质剂是清洁剂、磨砂膏和去角质剂**;

第三，根据皮肤状况，油性皮肤或雨季每周去角质一次就足够了，干性皮肤或旱季每两周去角质一次就足够了; 混合性皮肤可以专注于 T 区的去角质;

最后，如果发生脱皮，则不应进行去角质。 有人认为头皮屑是角质层堆积所致，但实际上，头皮屑会在皮肤严重脱水时出现，说明角质层的保水能力亮起了红色，此时去角质无疑火上浇油！只有补水皮肤，恢复角质层的正常代谢，才能从根本上杜绝脱皮现象; 给身体补充水分，喝足够的水，避免因体内缺水而导致的干燥。

每天喝 6 到 8 杯水，以及果汁、矿泉水、茶等。 此外，沐浴可以保持**表面湿润; 用蒸汽蒸脸，可以补充脸部水分; 在脸上涂抹保湿护肤剂，以减少水分释放。

平时需要补水，此外，还可以使用**、爽肤水、面霜来细化毛孔。

希望我说的对你有用，祝你心情愉快！

平时更注意护理 洗完脸后，揉一些化妆水

皮肤粗糙]。

原因：随着季节、环境、年龄的变化，皮脂分泌的几率会降低，皮损数量减少，皮脂膜的形成更加困难。 角质层水分不足，皮肤容易出现粗糙，表皮新陈代谢不稳定。

解决方案：定期去角质，最好每周一次。 为肌肤补充充足的水分和油脂，改善肌肤的新陈代谢。 使用保湿效果好、恢复效果好的化妆品，以及促进新陈代谢的面霜。

小贴士：外出时，用防紫外线的湿粉底保护皮肤。 在饮食方面，注意多吃含有维生素A、B、E的食物。

去角质、补水，并使用保湿和平滑护肤品。

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