我刚毕业，找不到工作，心里越来越烦，怎么办？

找工作就是这样，找到适合自己的工作是个难题，很多人说要先找工作再选工作，其实这也是一种方式，但是在我看来，我并不同意。 你毕业后的第一份工作是你的职业定位，如果你一开始没有一个好的定位，当你寻找第二份工作时，你很难纠正它，因为你还是你想工作的领域的新人。 在这种情况下，你不妨找一份自己感兴趣的工作，从边缘职业开始，慢慢积累经验，不在乎薪水，关键是你能学到什么，对你的发展有多大帮助。

或许你也可以求助于职业规划师，在他们的帮助下为自己制定一份职业规划，职业规划可以让职业目标和实施策略清晰在脑海中，并且易于从宏观层面进行调整和控制，这样就可以避免在职业探索和发展中走弯路，节省时间和精力， 职业规划，引导你正确认识自己的长处和短处，帮助你重新定位自己的价值。你可以去通图询问这个内容，也许你想要的答案可以在他们这边解决。

只是你的要求没有得到满足，从学校毕业到社会并不能证明什么，所以首先要冷静下来。

我也是。。。我又要开始找工作了......心里也很烦人！但是没有无尽的路，想想你以前遇到的挫折，你没有活下来吗？ 找工作不过是又一次挫折，以后你工作久了，是稳定的，再回头看，这些都是必要的过程，一点也不可怕，就看你现在能不能活下来，活下来！

每个人都很难找到工作，但只要你是一个四肢健全、有头脑、有脑子的人，总能找到事情做，这取决于你是否设定了目标，设定了正确的姿势。

刚毕业投身工作，建议视野不要太高，这样容易被“甩”的自己可以先就业，然后慢慢学习，以后再有机会换工作。 你可以去招聘会，和你感兴趣的公司谈谈。 您也可以通过互联网、智联招聘、吴易人才51job等方式投递简历，投递简历申请面试机会，再努力一点，找工作没有你想象的那么难。

第。

1.相信迷茫是暂时的、正常的，每个人在成长的过程中都会或多或少感到迷茫。 要想摆脱这种局面，建议根据自己的能力和市场未来的需求，给自己设定一个目标，即规划，然后设定一些阶段性目标。

第。 第二，找到自己的价值，发挥自己的优势，不要野心勃勃，高不低，有工作的机会，然后选择你需要的工作，如果你没有良好的经验基础，工作选择性会很小，这个时候你必须先找到工作，然后再选择工作。

第。 3.焦虑和压力，一方面可能来自周围的环境，另一方面可能是由于内心的自我否定，其实这没必要，环境就是这样，他们需要一个明确的自我定位。

第。 第四，给自己找点事做，当你没有工作的时候，不要因为空闲时间而盲目地睡到中午，即使是在找工作的时候，也要保持有规律的作息，这样你就不会因为懒惰而更加讨厌自己，你会因为你的勤奋和正能量而充满热情， 除了每天找工作面试，你也会留出一些时间提升自己，找点事情做，这样你就知道自己一直在进步。

第。 第五，适当放松，找工作的时候不要把自己逼得太紧，该放松的时候学会放松，可以听歌、看电影，身心快乐，找工作就不用想那么多了。

第。 6.多和朋友聊天，有时间找一两个好朋友互相聊聊，有时候你有很多胡思乱想，朋友的一句暖气话就能恢复自己。

如果生活很逼人，可以暂时做一些低级的工作，然后慢慢找到合适的。 如果你说是，就不是。 如果你不急着去找，可以慢慢充实自己，在家多学习，然后让自己的知识和经验更丰富，更容易被一些好公司录取。

别着急，至少找一份适合自己的工作，可以由朋友介绍，或者出去走走，多面试几个，选择最好的工作。

首先，当焦虑严重时，给自己一个时间段。

焦虑并非一直如此，当你感到非常焦虑时，最好给自己 1 小时或一天的时间以自己喜欢的方式发泄，但不要太贵。 例如，看电视剧、吃点好吃的东西或锻炼身体。 这种让自己焦虑本身，会比强迫自己不焦虑，在一定程度上得到缓解。

在这段时间里，让自己真正放松。

当然，这个放松期需要有限制，有一段“我想重新开始”的时间。

其次，继续寻找工作，继续完善你的策略。

这里提供的方法是回顾，这是所有生活事件中最有效的方法。

你向多少家公司投递了简历，情况如何，然后有三个常见问题：

1）如果简历没有面试就寄出，说明是简历有问题或投递方向有问题;2）如果有面试但没有录用，说明简历还可以，是面试技巧。

问题仍然是自我。

自身与简历之间有一段距离;

3）如果有offer，但你不喜欢，那么这可能是提交简历的方向问题。

当你专注于具体问题时，你就会知道：可以做什么，怎么做，有什么效果。 行动和分析可以大大缓解焦虑，有效地解决问题。

第三，必须有一个求职的过程。

你需要申请一份工作，而一些公司正在招聘，并且有一个障碍叫做“信息不对称”。 因此，如果上周有两家公司和你谈面试，而本周没有人和你谈，那么很可能信息不对称就发生了。

世界如此之大，你必须允许信息不对称占用你的时间和成本。

然后，在没有安排面试的时间里，也要注意你的日常活动，增加一些运动。 如果和家人住在一起（对方的担心会增加焦虑），可以适当安排一些外出活动，如果考虑到没有收入控制开支，能不能查一下有没有书店、图书馆，如果有市级以上的城市一般都有图书馆，图书馆是免费的。

我辞掉了3个月的求职，不想每天在家看妈妈，所以每天跑到图书馆，所以还是每天早起，吃饭，穿好衣服，上车。

不管你是在找像我这样的工作，还是在招聘研究生，通常当你申请工作时，你的学习并没有那么繁重。 在这个时候，你实际上比其他时候有更多的时间。

这个时候，你也可以安排一些你一直想学习或练习的爱好，你也可以保持你的微信和微博社交，保持你以前的朋友关系，比如当我和以前的同学和朋友一起吃饭时，重新巩固了我的社交关系。

在这些积极的行动中，可能会有机会获得更高质量的工作。

如果你按照自己最初的期望找了一段时间的工作，没有找到，那就降低你的目标，继续找下去，找工作不是一蹴而就的，稍微好一点的工作竞争也很大，摆好态度，找到正确的目标， 每次总结，看面试简历技巧等，坚持信念，保持初心。

1.冷静下来。

首先，我们要做的就是冷静下来，这家公司不合适，总有下一个合适的公司，不要刻意贬低自己，要时刻保持自信，这样才能提高面试成功的机会，也让你少一些消极。

2. 为自己找点事做。

不要因为空闲时间而盲目地睡到中午，即使在找工作的时候，也要保持规律的作息和休息，这样你就不会因为懒惰而更加讨厌自己，因为勤奋和正能量而充满热情。

3.看别人。

如果你真的感到消极和迷茫，你可以看看有多少人在网上和你一样焦虑，你应该知道你并不是唯一一个为找工作而焦虑的人。

4.适当放松。

找工作的时候不要把自己逼得太紧，该放松的时候也要学会放松，可以听歌、看电影、开心，找工作也不要想那么多。

5.与朋友交谈。

当你有时间找一两个亲密的朋友互相交谈时，有时候你会有很多胡思乱想，朋友的一句暖气话可以让你恢复活力。

1、首先，保持理性和积极的态度，审视自己，分析自己的职业兴趣、专业胜任力和目前的职业状况。 没有那么多做选择的故事，只有付出、制定职业平衡清单、留下自己最重要的元素的收获。

2、其次，要改变简历，知道该做什么，永远比总是盲目匆忙更聪明，突出简历的优势。 找工作资源很重要，招聘**只是一个线索，身边的朋友、客户等，都有机会成为找工作的资源。

3、最后，你要思考自己的职业规划，根据你走过的职业道路，验证你之前走过的路是否在规划范围内，如果是，看看你完成了哪些阶段性目标，下一步想往哪个方向努力; 如果没有，考虑是改变目前的计划，还是调整过去的经验，根据实际情况进行调整。

还有什么，如果找不到工作，父母和亲戚的陌生眼神会让你感到焦虑，所以你只能说你应该尽可能地找工作！ 现在刚毕业，拉不了脸，找工作要挑挑拣拣，太着急的时候，自然会放下脸，随便找工作。

1.自我心态调整以释放心理压力 有很多老年人患有焦虑症和其他心理问题，需要自我心态调整来释放心理压力。

2、制定十年生涯规划，老年人最好制定长期人生规划，最好是十年。

3.面对困难，不要逃避，不要放弃 求职面试中难免会有一些挫折。 学生在面对挫折时可能会感到沮丧，但记得多与朋友和老师沟通，这样自然会减轻他们的心理压力，重拾对未来的信心。

刚进入社会时，一时找不到合适的工作是正常的。

如果你按照自己最初的期望找了一段时间的工作，没有找到，那就降低你的目标，继续找下去，找工作不是一蹴而就的，稍微好一点的工作竞争也很大，摆好态度，找到正确的目标， 每次总结，看面试简历技巧等，坚持信念，保持初心。

多找几家公司，怎么可能在一两天内找到工作，想要找到合适的工作，一定要了解你所在地区有哪些行业在招聘！

不是应届毕业生找不到工作，而是找不到满意的工作。

有洗碗工、服务员、保安、传单等，都是低门槛类型的工作。

不是应届毕业生找不到工作，而是找不到一份满意、专业匹配、薪水稳定的可靠工作。

如果它不高或不低，它似乎被破裂并变成了一个门槛。

其实，不要那么着急，这只是找一份可靠工作的错误方法。

我也是一样，但我们能做的就是努力充实自己，机会总是有的。

对我来说，最令人失望的一点是，当我刚毕业时，我觉得我可以做任何事情，我可以做很多生意，我可以用自己的事业来做大事业。 进入社会后，我发现，其实人生是一个慢锤的过程，无论在学校里多么努力，刚进入职场时，你还是会有很多的不适，你慢慢改正，最后成为大家心目中应该有的自己，不再认识自己。

还有一点是，你发现自己在学校学到的东西并没有你想象的那么有用，刚进入职场的时候，你就会被同事骗，从坑里爬出来，慢慢开始明白，同事之间没有友谊，工作就是工作，感情就是感情，同事顶多是熟人。

不要紧张，当然第一份工作很重要，能做好就好了。 如果你这样做了，不要太难过，也不要觉得“你的事业毁了”，因为：

1.事实上，没有多少人知道自己刚毕业时应该做什么。

2.即使你知道你必须做什么，你的第一份工作也可能被搞砸。

那么，为什么每个人都活得很好呢？ 因为只是一个小小的失败，而且你还年轻，所以第一次很容易原谅。 所以，你也要接受自己的不完美，然后努力让自己变得更好，这样第二次和第三次都更好，每次你都比第一次更好。

说到这里，你可能会认为我还在说一些非常虚假的道理，所以让我给你举一个真实的例子，那就是我自己。

当我刚毕业时，我的第一份工作是在国外担任英语翻译。 待遇很好，2013年月薪12k（拿到了），工作环境也不错，也可以联系外国人，专业同行，是理想的工作。 后来，因为一些事情，我只做了半年，就回到了中国。

回到中国后，我很迷茫，情况比你糟糕得多。 在此期间，他做过销售、外贸、客户服务和运营。 基本上，我每 3 个月左右换一次工作。 如果你这么说，我的事业应该被毁了。

但那又怎样，我还是很有信心，努力做自己喜欢的工作，事业也越来越清晰。 事实上，如果不是我之前有这么多的试验和错误，我可能永远不知道我要做什么，我的职业生涯根本无法开始。

所以，现在你口中的事业可能不是你的事业，你的事业可能根本就不清楚，你需要努力对待每一份工作，努力去做，在做的过程中，你会收获成功，也会失败，但没关系，你会真正收获你的职业方向，知道自己能做什么， 慢慢做什么，这个更重要。

最后，我想送给大家一句话：但要做好好事，不要问未来。