我想改变，我该如何开始？ 我想改变自己，我能做些什么来重新开始？

切记不要一下子暴露在寒冷中。

坚持制定自己的计划。

我们不能设定太高的目标，我们必须一步一步来。

每天对着镜子说“我能做到”

过了很长一段时间，你的潜意识就会知道你能做到。

至于性格

试着多与他人交流一点。

从你周围的人开始。

慢慢来，尝试与他人交流

如果感觉不对劲，休息一下，等到你回来想想你的梦想！

另外，与人沟通其实很简单，不用害怕，销售的前提是先学会沟通，好的沟通可以拉近人与人之间的距离，从而为销售打下良好的基础。

目前，你的性格不适合销售。

让我们提高我们的实力。

嗯，这有点像我以前的情况！ 但是我出来了，想知道？

你要保持乐观的态度，你要有一些幽默感，不知道你生活圈里的人是什么样的，其实偶尔开个低级的玩笑，会让人觉得你很有亲和力！ 但你应该善待每一个人，不要在谈话或互动中过于僵化

我是男人，和以前你一样，内向、自闭、知识狭隘，也像你一样去百度求助 反思后，我对自己说：“我要改变自己，我要做一个阳光男孩，加油！ “在那之后，我每天都让自己活跃起来，笑得很开心

过了一会儿，我发现自己开朗多了，和我互动很多，甚至还有点桃花运气！ 当那些女人评价我的时候，她们说：你真是阳光灿烂，每次我看着你，我都有一种耀眼的感觉，我还记得你打球的时候，你脱掉衬衫锻炼

其实你也可以，只要你有决心与否，你不需要去看任何心理医生，我也是路人，我过去已经变成了一个外向的人

销售确实需要一些复杂性，但只要你像我一样，我相信它会奏效！ ～

与他人产生距离感的原因是什么？ 心理距离衡量的是他人或其他群体的主观接受和整合，这反映在个人的情绪、态度和行为上。 因此，当我们描述日常生活中与他人的疏远时，我们指的是心理距离。

你可能会觉得我很高兴能和别人亲近，我经常对别人微笑和示好，但我总觉得和别人有些隔阂。 我觉得我不能和别人“交朋友”。

说到“心连心”，这涉及到“自我暴露”，这是人际关系中的一个重要因素。 心理学研究表明，自我暴露的逐渐增加是发展良好亲密关系的基础。 一般来说，是指我们在人际交往的过程中，向别人展示了我们旅行的很多方面，尤其是我们比较私密的内心想法、感受或者一些经历，我们愿意敞开心扉与他人交流。

一般来说，“自我暴露”与人际关系的关系是相互影响和强化的：随着人际关系亲密程度的增加，自我暴露的内容和程度也越来越广泛和深刻。 如果你愿意主动曝光，你们也会更亲近对方。

因此，我们可以改善自己的情感表达和沟通，例如勇敢地与他人交流我们内心的感受和想法，与他人分享我们对某件事的看法，并积极体验他人的感受。 从而增加与他人的自我接触，并进一步与他人建立更紧密的关系。

要想改变自己，首先要看看自己，看看自己的内心，看看自己的情绪，看看自己的身体，看看身边有什么样的人，找出自己的缺点，然后改变自己，改变自己的内心，改变自己的内心，改变自己的身体，锻炼自己，锻炼自己，锻炼才能让一个人的心情快乐， 可以改变一个人的精神状态，然后开始改变你的内心，让你的心变得坚强，始终保持良好的心态，改变自己是一个循序渐进的事情，你不能急于求成。

做你自己，找回真实的自己，内心更坚强，多和父母沟通，明白是相互的，毕竟是自己的孩子看到你的努力，总会心软，如果现在的生活真的让你觉得一切都不顺利，那就好好学习，换个喜欢的城市就业， 时间和距离会冲淡所有的不满和怨恨，一家人终究是一家人。

很明显，你朋友教你的方法不对，好是好，不是不好，你也知道他有那么多缺点不负责任，明确表示公开分手是最好的选择。

总结。 当一个人沉溺于舒适的环境太久，就会变得不那么努力，只会走原来的路线，内心没有追求事业成功的热切渴望。 一个人会改变，因为他经历了很多，他对事物的看法和做事的方式也会改变。

但并不是每个人都朝着理想的方向改变，有些人遇到一点挫折就放弃自己，放弃自己，让自己成为失败者。 有些人在遇到困难时会挺身而出，试图解决困难。 因此，如果你想改变，以一种发生的方式处理事情是很重要的，这肯定需要付出努力。

给自己一个好的改变并不难，只要你愿意行动，不怕辛苦，为自己选择目标，努力去完成，在这个过程中你会收获很多东西，经过这个过程，你会变得更加自信和了解自己。 没有人天生强，他们也在路上不断学习，不断完成自己想完成的事情，成为自己想成为的那种人。

你为什么要改变自己？

对不起，请更详细地介绍一下？

当一个人沉溺于舒适的环境太久，就会变得不那么努力，只会走原路，没有追求事业成功的热切欲望。 一个人会改变，因为他经历了很多，他对事物的看法和做事的方式也会改变。 然而，并不是每个人都朝着理想的方向改变，有些人遇到一点挫折就放弃自己，放弃自己，让自己成为失败者。

有些人在遇到困难时会挺身而出，试图解决困难。 因此，如果你想改变，以一种发生的方式处理事情是很重要的，这肯定需要付出努力。 给自己一个好的改变并不难，只要你愿意行动，不怕辛苦，为自己选择目标，努力去完成，在这个过程中你会收获很多东西，经过这个过程，你会变得更加自信和了解自己。

没有人天生强，他们也在路上不断学习，不断完成自己想完成的事情，成为自己想成为的那种人。