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匿名用户2024-01-30多运动。 运动可以使一个人的身体得到充分发展。 不要使用任何药物。 现在电视上的广告是假的。
哈哈哈。 楼上。 我拿走了。 为什么我总是以这么大的方式遇到你？ 我再也没有希望了。 hoho.浮动
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匿名用户2024-01-29身高和父母的基因和生活习惯有很大关系，人一般都发育到24岁左右，有的人会晚一些，如果想长高，现在应该多运动，当然，合理的饮食也很重要，比吃什么吃的身高药要好一百倍，比吃什么高分药要好一千倍...... 增高丸确实含有大量的营养成分，但很难吸收！ 身高受基因和外界条件的影响，外界条件占20%到30%，希望你的愿望能成真......
你长多高，长多高，因人而异，肯定因人而异，以后谁也不知道。
可以增加身高的食物，那么只要你遵循下面描述的饮食，仍然有机会增加一点。
如果你想增加体重，你应该多吃蛋白质，特别是如果它含有"氨基酸"面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。
相反，应尽量避免白米、糯米、甜点等食物。 少吃可乐和果汁也不错，因为它含有大量的糖分，会阻碍钙的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。 另外，盐也是增高的敌人，一定要养成少吃盐的习惯，最好不要抽烟喝酒！
保持良好的习惯！
保持睡眠时间非常重要，一般在22点钟，你最好入睡，多运动！ 每天早上还有一杯牛奶，通常昂首挺胸......
其实这个也不用担心，身高并不代表什么，中国人身高在1.7米以下的男人很多，所以只要能有发自内心的自信，身高问题在你眼里就不会有问题，归根结底还是欠缺......自信
难道你没看到我们的曾祖父邓只是个子高吗？
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匿名用户2024-01-28父母个子都不是很高，你基本上已经错过了**长高期，以后也不太可能长高，但一定要吸取教训，让孩子在以后生长发育的高峰期补充更多的营养，保证充足的睡眠，多运动。
其实身高不算什么，不要太在意，专心为未来努力才是你应该做的，很少有成功的人是高个子的。
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匿名用户2024-01-27饮食——跟上营养、运动（篮球等）——有助于茁壮成长和改善身体健康。
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匿名用户2024-01-26背部靠在墙上，踮起脚尖，挺直，站立，向上伸展脖子。 每天站立一刻钟左右，不仅有利于长高，也有利于塑形、增气质、低碳环保成长
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匿名用户2024-01-25加高眼镜，机械高跟鞋。 事实证明，当你增加身高时，你仍然可以做到这一点！
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匿名用户2024-01-24人的自然发育自然会让你长高，吃药什么的都不用做，是三点毒，多吃牛腱之类的，打篮球之类的，自然会长高。
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匿名用户2024-01-23要多运动，跑步是个不错的选择 每天晚上睡觉的时候喝一杯牛奶，可以帮助你入睡，增加钙质 其次，你每天都要吃三餐，而且每天都要排便，虽然这还算不错，但是很有效！！ 希望你能接受我的建议，谢谢，如果有什么不明白的地方，就问我，我会尽力而为的！！
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匿名用户2024-01-22如何增加身高以及增加身高的方法有哪些。
您好，很高兴回答大家的问题，以下只代表个人观点，大家可以采取和不采取态度，那其实是相当多有效的改进方法，那我就在这里简单列举比较常见的，我想第一种词就是风油精华， 将风油精华涂在太阳穴上会瞬间清醒，然后有很大的促进作用，第二种是吃薄荷，薄荷更凉爽，然后也能提神，一种效果，第三种大概是我困了就喝水，喝完水后， 对人体有清醒作用，然后我就不觉得那么困了，但是我不是一直喝水，毕竟如果一直喝水的话，我会上厕所等等，然后我只是在困了的时候喝一点水来缓解一下，其实 刷新词语的根本原因 我没有好好休息，如果好好休息，比如午休，然后晚上的休息时间就足够了，再比较合适，那么白天就不应该困了，第四种方法我觉得最适用，就是调整好自己的工作和休息时间， 然后好好休息然后白天就不会困了，白天做事的时候，他不会总是想着困，总是觉得困，如果你有足够的休息时间，但还是觉得困了，那么你应该去医院看看，不要以为只是普通的困，然后如果你说一切都做好了， 但是你还是困了，去医院看看，问医生怎么了，然后医生会给你一些建议或者检查一下你的身体，听从医生的建议是最重要的，我们的身体健康也是最重要的，我希望你，好好保证你的睡眠。
保持均衡饮食
每个人都有自己喜欢的食物和不喜欢吃的东西，对于最喜欢的食物，我们往往会想品尝一下。 然而，对于你不喜欢的食物，你甚至不想看它，更不用说品尝它了。 >>>More
答：问题主要是知道被问的人的财富价值是回答，问题越多，保证质量，回答可以得到20财富值+奖励积分。 >>>More