你认为最好的早餐是什么？

很多妈妈一提到做早餐，就常常感到担心，不知道该怎么办，天天老了，孩子吃累了。 早餐对孩子来说还是很重要的，俗话说，早上吃饱，中午吃好，晚上少吃。 但是，对于正在成长的宝宝来说，早餐不仅要吃饱，还要吃得好，吃得好并不意味着吃大鱼大肉，而是吃有营养。

可以说，意大利面是孩子们最喜欢的食物，意大利面中的早餐蛋糕种类繁多。

炒鸡蛋的配料：小麦粉400克，鸡蛋4个，盐1汤匙，葱花切碎适量，植物油适量，喜欢的酱汁适量。 方法：

准备400克小麦粉，放入一个大碗中，用筷子将面粉从中间分成两半，一半用100毫升开水烫过，另一半用140毫升冷水和面条焯过，面团软软的，味道不干。 光滑后，盖上盖子或保鲜膜，放在一边发酵 30 分钟。

到了休息的时候，我们切一点葱碎以备后用，准备一个玻璃杯，打入4个鸡蛋，加入1汤匙盐，用筷子朝一个方向搅拌均匀，然后放入切碎的葱，再次搅拌均匀。

面团准备好后，无需揉面团，只需将其排列成长条即可。 然后用刀分成大小差不多的小剂量，并尽量均匀地分开。 擀皮时，不要擀得太薄，在每块面团上刷一半的油，两张面皮，扣好，边缘一定要捏紧，防止漏气。

无论外壳的哪一侧较厚，都先用擀面杖将另一面擀开。 面包皮擀开后，盖上保鲜膜，松开 5 分钟。

电烤盘预热后，刷上一层油，油温为5°C，放入馅饼皮中。 打开中火，在上面刷上另一层油，以锁住面包皮内的水分，使蛋糕柔软不干燥。 等到顶部开始变色并翻过来，然后等待外壳鼓起。

气泡完全鼓起，表明外壳已经煮熟，可以刺破并用鸡蛋混合物倒入。 用抹刀轻轻推动蛋糕，使鸡蛋流动更均匀。

蛋液凝固后，将其翻过来再煎一分钟左右，就可以从锅里出来了。 400克面粉，一共做了4张，大家都参考了。 吃饭时涂上你最喜欢的酱汁，然后把它卷起来，你就可以开始了。

这么简单的鸡蛋烤饼就做好了，不用做酥皮，也能鼓起大泡泡，外皮软实实，营养丰富，健康美味，可以加入小朋友喜欢吃的食材，这个早餐蛋糕，相信小朋友会喜欢吃的。

我觉得最好的早餐是cheong fun，早上有豆浆的cheong fun，很好吃。

要看个人喜好，早餐是清风趣味，早上有豆浆的清风趣味，很好吃。

适合你口味的早餐非常好，而且都很好吃。

就我个人而言，我喜欢早上吃粥或油条、豆浆或馒头。

就我个人而言，我认为最好的早餐是米饭，因为我不喜欢喝粥、豆浆油条。

就我个人而言，我认为最好的早餐是豆浆油条和辣汤。

任何早餐都很好，这取决于你喜欢吃什么。

我觉得早上煮一碗龙须面和鸡蛋很不错。

这取决于个人喜好，例如，我们通常喜欢今天早上吃面条。

第一个：河南的胡辣汤。

现在在大街小巷都能看到胡辣汤，尤其是在早餐卖比较多的地方，一开始不知道胡辣汤，直到西北上大学，才知道世界上还有这么好吃的早餐，我就上瘾了。

我一直想吃别的早餐，但喝了胡辣汤后，我觉得其他早餐真的很平庸，没有胃口。 现在它几乎成了早上不可缺少的美味佳肴，胡辣汤配油条，咬一口就完全过瘾了。

第二种：粤式米卷。

毕业后来到广东打工，没有了以前在西北的那种干货，有着浓郁的北方早餐氛围，这里早餐最多的是米粉店，一开始有点让人无法接受，感觉像是吃面糊，吃了一段时间后，我会发现米卷也可以有多种原料， 专门挑自己喜欢的，每天早餐都是新鲜的米粉，想想就觉得开心，再加上广东人真诚的态度，每次到早餐店，老板都会来一句话：“漂亮小子。你点什么样的气酒？“我不好意思拒绝。

第三种：煎饼水果。

听说正宗的天津煎饼水果必须以绿豆碎面为主要配料，白面和黄豆面按比例搭配，“水果”是油炸面条或蒸篦子（北京叫薄脆）。 现在我工作的地方附近只有一家，周末晨跑路过的时候才能买到，平日里没有时间，所以真的很好。

总之，如果非要选的话，我基本上都会选择以上三种作为我的早餐，如果可以每天轮换，我想我可能等不到早上，下半夜可能会出来吃早餐。

—【咖喱牛肉饭】——

材料：胡萝卜1根，土豆2个，洋葱半个，牛肉300克，咖喱块36克，葱花切碎适量，黄油一小块，蚝油10克，料酒10克。

1.将黄油倒入锅中，用中火融化，然后将切成小块的胡萝卜、洋葱、土豆和牛肉放入锅中，用大火翻炒。

2.翻炒约3分钟，倒入清水、蚝油和料酒，搅拌均匀，盖上盖子，大火煮沸，转小火煮。

3.食材彻底煮熟后，加入咖喱块，中高火，边煮边搅拌。

4.煮至汤汁浓稠，撒上葱花碎，然后倒在米饭上。

酥饼]方法：

第 1 步：准备配料和调味料，200 克高筋面粉、150 克低筋面粉、150 克猪肉末和 5 克姜末。

胡萝卜碎30克，葱花15克，五香粉3克，芝麻熟3克，食用油少许，盐90毫升，生抽适量，生抽1汤匙，水120毫升。

第二步：在肉末中加入切碎的胡萝卜、切碎的葱、姜末、盐、五香粉，搅拌均匀，让肉末馅静置10分钟调味，在高筋面粉中加入120ml水，将面粉搅拌成絮状，然后加入40ml食用油揉面团，用保鲜膜盖住揉好的面团，静置15分钟， 这样水和油的皮肤就准备好了。

第三步：在低筋面粉中加入50ml食用油，使面团揉匀，再次揉出的水油皮，用擀面杖擀成蛋糕状，将酥皮包好，将包好的面团擀成大面饼，卷起大面团。

第四步：将擀好的面团分成面团，大小约35克，将面团的两端密封，然后盖上保鲜膜，让面团发酵10分钟，然后将面团擀成小面饼，将腌好的肉馅包裹起来，密封压成蛋糕， 也可以把你喜欢吃的馅料包起来，咸甜的，压好的面饼如图所示，尽量压扁一点。

面对窝，没有人。

油炸食品其实应该少吃点，而且由于各种原因我就不赘述了，所以我吃得很少，但每次想吃的时候，还是买自己喜欢的面条。

面窝其实是面包，炒好后的食物，很甜，应该有些酥脆，很好吃。

光是想想我就流口水。

俗话说，“一天的计划在于早晨”，美好的一天从早餐开始，只要早餐吃得好，一天就能充满活力，现在人们为了省事，都在楼下的早餐店解决早餐，每个地方都有不同的饮食特点， 今天我就带大家去看看中国的五大“特色早餐”，看看这些美食有没有你的家乡？

1.北京豆汁。

如果要回答最有名的那一个，你熟悉的是北京豆汁，它很受老北京人欢迎，一碗豆汁，配上烧焦的圈子和小咸菜，这是一顿完美的早餐，但很多外地人，甚至年轻的北京人都不能接受它的味道，觉得它的味道很酸！

2.东北大压载粥。

粥深受东北人民的喜爱，是将玉米渣和芸豆煮沸而成，无论是喝还是趁热吃，都有独特的风格，只是外人不习惯喝。

3.河南胡辣汤。

胡辣汤是河南的特色早餐，看起来特别不好吃，特别难看，里面的成分特别丰富，什么粉丝，面筋，黄花菜，木耳等，别看丑不过味道还行，味道辣，汤浓郁。

4.湖北热干面。

热干面的存在是很有争议的，有的人不喜欢，觉得味道很糊，是芝麻酱的味道，有的人喜欢认为刚好适合做早餐。

5.陕西山茶花麻花麻花。

油茶花麻花是用油炸的面粉，加上核桃、花生、芝麻、盐等辅料傻傻地煮出来，味道咸咸可口，软脆可口，但有些人不喜欢这种味道，吃起来觉得恶心。

这样的5种特色早餐都属于，当地人吃不厌，但离开当地却很少有人吃饭，朋友，你喜欢吃吗，你怎么看，发在评论区和你讨论吧！

我最喜欢的早餐是皮蛋和瘦猪肉粥，煎蛋卷和新鲜混合蔬菜。

俗话说，“一天的计划在于早晨”，经过一夜的休息和调整，早上的时间应该是我们精力最充沛的时候，所谓好的开始就是成功的一半，所以吃一顿好的早餐变得格外重要。 下面就和大家分享几道当地的早餐，看看有没有你的家乡？

1.天津煎饼水果。

它由绿豆粉煎饼、鸡蛋、油条或酥脆的“馒头”组成，以面条酱、葱末、发酵豆腐、辣椒酱（可选）为调味品，口感咸香，如今的煎饼馒头不仅限于煎饼做的绿豆面，还有黄豆面、黑豆面等。 然而，天津人仍然坚持传统的饮食方式，正宗煎饼中唯一使用的食材是绿豆面、油炸面条、切碎的葱和其他调味品。

2.粤式饭卷。

清卷面是广东著名的传统特产之一，清卷分为咸味和甜味两种，咸味香卷的馅料主要包括猪肉、牛肉、虾、猪肝等，而甜的香卷的馅料主要是糖浸蔬菜和水果，然后与炸芝麻混合。 Cheong Fun按类型主要分为两种类型，一种是Bula Cheong Fun，另一种是Drawer Cheong Fun，由于使用的工具不同而有所不同，因此制作的Cheong Fun也不同。

3.汉中热面团。

是陕西省汉中市特产小吃; 相传这道菜的历史始于秦汉时期，做法一般是将米饭浸泡磨成米浆，蒸成薄皮，趁热涂上菜籽油，切成条状，加入辣籽等调味品， 味精、精盐、醋、酱油、蒜酱水根据个人口味，搅拌均匀即可食用。

4.重庆面条。

重庆面条作为重庆最受欢迎的面条，已成为重庆人不可缺少的早餐，重庆面条过去称为切面，又称“条面”，它是根据中国手工面条“压面”、“拉”“切”三种传统工艺在研究“压面”和“切面”， 综合成特制面条。

5.习肉三明治包。

馒头（烤蛋糕）的吃法和添加配料的方法称为三明治包子。 肉夹心包叫肉夹心包，蔬菜夹心叫蔬菜夹心包，还有大油夹心包、辣夹心包等。 其中，以“肉”和“蔬菜”等词作为形容词，修饰后面的“三明治包子”。

馒头（烤蛋糕）的吃法和添加配料的方法称为三明治包子。

6.新疆手抓饭。

主要原料有新鲜羊肉、胡萝卜、洋葱、清油、羊油和米饭，新疆的正宗抓饭一般不放孜然粉、山楂、酱油，清真菜肴不能放酒精料酒。 但是，根据该地区食材的质量和个人口味，您可以根据需要添加自己喜欢的配料。

习糊麻辣汤：陕西人最经典的早餐之一，可以说是浓缩了陕西小吃的精髓。 辣汤分为清真肉丸辣汤和流行的粉丝酱辣汤。

在习，早上走在大街小巷，到处都能闻到大锅里浓汤的香气，听到卖辣汤的师傅用很有特色的陕西方言喊着：“辣汤，热包子”，看着木勺拉起的汤的线条。 这是陕西人的作风，也是习人的生活。

2、汉中热面团：汉中热面团是将碾米制成的面团蒸熟后，用盐、辣椒、醋等调味料搅拌，再配上时令蔬菜后即可食用的美味佳肴。 汉中热面团，口感鲜辣，面团适合各种人食用。

3、兰州牛肉拉面：兰州牛肉拉面是兰州有名的风味小吃，享誉全国。 兰州牛肉拉面的制作五步，从配料的选择、面条的混合、静息面条、滑拉面，都巧妙地运用了食材的物理性质，即面筋蛋白的延展性和弹性。

4、武汉热干面：热干面与山西刀切面、两光义面、四川担担面、北方炒酱面一起被誉为中国五大名面，是颇具特色的早产小吃。 热干面是武汉最有名的美食之一，是武汉人生活中不可分割的一部分，面条细长结实，色泽黄润油腻，味道鲜美。

混合芝麻油、芝麻酱、虾米、五香泡菜等配料，更有特色。 热干面本来是武汉的点心，因为离信阳很近，到了信阳后，就成了信阳人的最爱，于是又有了新阳热干面。

5.北京油条豆汁：油条是中国传统的流行食品之一，不仅价格便宜，而且酥脆可口，老少皆宜。 油条的历史很长。

中国古代的油条被称为“冷器”。 唐代诗人刘玉玺在一首关于冷器皿的诗中这样描述油炸面条的形状和制作过程：“纤细的手搓玉数搜，青油炸得嫩黄; 春眠夜里没有重量，美女裹着金子”。

这首诗中对油条的视觉描绘真是太棒了！ 油条是北京最常见的小吃，通常作为早餐食用。