如果我的强迫症无法治愈，我该怎么办，如果我有强迫症，我该如何治愈

推荐多看相关书籍，我也是一个强迫症患者，你可以找我买书。

好吧，你已经在这里呆了5年了，我建议你使用“gr-hp**”治疗，它会很快起效，而且没有药物***。

我们是上海昊阳心理咨询，在我们看来，强迫症、抑郁、偏执都是心功能弱引起的，只有改善心功能才能解决，靠吃药是无效的，不改善心功能就没有办法依靠心理咨询。

觉醒**是好的。

也许它可以帮助你。

阅读强迫症书籍会让你更加强迫。

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您好，强迫症是一种极其常见的心理问题。 站起来并不难，只是一个坚持的过程（认识到这一点很重要，否则如果你把它误认为是无法解决的问题，那真的很难）。 建议去专业的心理咨询中心。

如果您没有专门的咨询中心，请前往您所在最好的医院的心理诊所。 详细解释你的问题，并告诉心理学家所有不能在不涉及特殊隐私的情况下说的话。 这有利于解决问题。

相信自己是最重要的。

你好，你还这么年轻，我相信会有办法控制这样的事情。

我有一个同学，他当时跟我说，他得了一种好像在这个区域的病，但是他没有告诉我具体的病名，后来我听到我的另一个同学说起了这个病，我在网上查了一下这个资料，结合他的实际行为， 我以为真的是这种病，但我坚持说它不是一种病，主要是因为心理上太压抑了，就像你说的，这与你小时候的经历有关，你很清楚自己的病情，但你还是无法改变你的行为，也就是说你还是很清楚自己在做什么我也相信，通过我自己的努力， 我会好起来的。

我的同学也是男同学，他有着很强的自尊心，在高中的时候，他非常勤奋，很努力，很努力，努力改变自己现在的生活状况，走出农村，出人头地，让他养成了沉默寡言、内向的人，但好在也是在你这个年纪， 他刚考上大学，当时他发现自己的一些行为与其他同学格格不入，于是他当时告诉我，刚上大学的时候，他积极参加演讲，竞选班长，选了很多选修课，无事可做的时候， 我去图书馆看这方面的书籍，我和同学们一起做各种活动来适应这个群体，我坚持每天早上跑步。

我觉得你应该这样，认识自己的人一定要得救，你应该多和别人接触，多参加集体活动，平衡心态，而且你知道自己有强迫症，所以不要害怕，试着让自己在想做某事的时候，对自己做过某事感到自信， 慢慢来，不要着急，多和人交流，求点帮助，多做体育锻炼，好好锻炼身体，然后很快就好了。

相信自己，早日祝福你**！

害怕惩罚，并不断渴望保持秩序井然。 出门的时候，你怕门没锁，会受到惩罚，所以你不停地想着最坏的情况，试着想好的一面，带着贵重物品出门，你怕丢了，不停地检查它是否完好，如果你带了食物，会不会显得那么沉重， 如果真的赔了钱，谁来惩罚你？是童年的影子吗？

现在谁能惩罚你？ 难道是我小时候经常被教训，到现在都嘱咐自己不要再发生，不然我不会放过自己，跟你自言自语，怕丢东西，现在谁敢惩罚老子？

最好使用药物，这很容易治疗，但需要很长时间。 心理学只能辅助，放松，不要强迫这种想法，所有的想法都顺其自然，不要让自己陷入强迫和反强迫的无限痛苦中，不要给自己施加压力，保持好心情。 我可以毫不含糊地告诉你，吸毒几乎是不可能的，只有精神上**思考**，无论你尝试多久，你只会挣扎和遭受疾病的折磨。

不要回避医疗。 现在治疗强迫症的好药很多，初见之明，但要长期服用，医生的建议不要盲目停止。 否则，简单**。

其实你们很多人都有过这种情况，问题不大，如果担心的话，建议去大医院的心理咨询室，他们会给你开药**，但不建议自己吃药。

目前治疗强迫症的药物大多是治疗抑郁症和焦虑症的药物，目前还没有专门治疗强迫症的药物，所以药物对强迫症的效果并不是特别明显。 因此，药物的心理效果会更好。

强迫性思维和强迫行为都来源于我们的思想，它们也与童年时期的成长环境和教育模式直接相关。 像 Mind Remodeling** 这样的事情是重塑心态的好方法。

你好，虽然你的叙述没有详细描述你的强迫症是什么，但从你的叙述来看，你对自己变得更好的愿望非常强烈，这本身就是你走向**的最大动力，恭喜你拥有如此强大的内在动力。

我想推荐一种叫做森田训练或森田**的训练方法。

森田：“与其说是训练，不如说是思考。

森田**思想的精髓是“顺应自然，做自己该做的事”，并给大家几点建议：

1.不要为自己的“痛苦”而受苦，既然思想痛苦是上帝带给我们的权利，那么我们就拿着这个权利，享受这个权利，曲伟杰老师说：“痛苦和快乐是对立的，逃避痛苦和放弃快乐差不多。 “在”痛苦“中工作和生活。

你会发现“痛苦”并没有那么痛苦。

2.森田**的“顺应自然”也表现出另一个真谛，那就是接纳，既然现在的情况已经成为事实，那我们为什么要纠结于这个事实呢？ 面对生活中的任何困难，我们都必须积极地“认同”它，然后用我们的智慧和智慧积极地应对它，只有先接受它，才会有改变。

3.不要太在意自己的“强迫症”，越不注意，症状就会越轻。

最后，我想给大家引用曲总的一句话：强迫症**——为了治疗而治疗很难，该治疗什么也很难治疗。

祝你好运！

使用 EFG 颅神经递质进行免疫再生**

朋友们，最重要的是吃药，药停不下来！ 建议多运动，饭后散步！ 按摩更多内关穴！

多听**，转移你的注意力！ 别听那些所谓的医生和专家回答你的问题，他们都是值得信赖的，他们都是为了赚钱而来的！ 房东，市内一些中型医院可以做！

强迫症和抑郁症都是精神疾病，最重要的是依靠自我调节！

我已经服药 2 年了。 告诉你，这种疾病特别需要你自己的心理调整，而药物只是一种辅助作用。

阅读强迫症书籍会让你更加强迫。

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转移你的注意力 培养良好的生活方式 培养各种爱好 给自己提供一种发泄的方式 保持身心放松和快乐 每天想着快乐的事情 不要把世界想得那么累 做一个乐观的人。

“gr-hp”方法现在很常见。 效果很好。

阅读强迫症书籍会让你更加强迫。

森田**、内观**、认知**是治疗心理**强迫症的常用方法，是医学上常用的药物，取决于你自己的选择。

我是最了解自己的人，也是最不了解自己的人，心理问题只是暂时的大脑程序紊乱，我的经验是，精神疾病不吃药可能好起来，大自然造就了人，不去享受痛苦，这绝不是自然法则， 世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人都应该有多少快乐和痛苦一样多。世界应该是平衡的，人脑一定能够慢慢修复自己的伤口，坚持就是胜利，有时痛苦是自己的无知造成的。

强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫思想和强迫行为）为主要临床表现的神经症患者。

阅读强迫症书籍会让你更加强迫。

你好！ 你的情况是可以理解的，是正常的心理反应！ 不是强迫症。

1.你讨厌你的男朋友和前女友**联系，尽管只是在正常的关系中。 你在乎你对男朋友的爱，所以你会脾气暴躁，害怕失去他。

2.这么久了，你还是没有再做出任何行动，这已经是莫大的谦卑了，其实你很无奈！

3.你的男朋友怎么知道你的意图，还联系她，不考虑你的想法，不从你的角度看问题，是他最大的错。

4.我建议你不必在男朋友身上浪费太多经验。 除非他离开他的前女友。

否则你就放弃了对他的爱。 因为这份爱，爱情是很幸运的，也是很苦涩的，爱情是失重的！ 感情不能存在于丝毫的欺骗和隐瞒中。

5.你应该再次找到你真正的幸福。 或者干脆提出分手，看看你的男朋友会有什么反应。

你好，你是一个重视爱情的女孩。

我真的很想拥有纯洁的真爱。

但它适得其反，尤其是在情感上。

有莫名其妙的情绪是正常的。

你不是和他有过关系吗？

你又关心他了。

现在是他做出选择的时候了。

不要妨碍男人和女人的模式。

幸福被比作面子。

脸是微不足道的。

当他正式与你订婚时。

复活灰烬将很困难。

用刀劈开缠结的绳子。

不能被认为是强迫症！ 这说明你很在乎他，对他的前女友有抵触情绪！ 很多人都有这种心态，让你的男朋友逐渐减少和她的接触，你也可以和她谈谈。 照顾好这个！

判断您是否有抑郁倾向的方法：

抑郁症是一种常见的精神疾病，在精神病院的自杀率最高。 那么，如何判断自己是否有抑郁倾向呢？

这里有一种简单的方法来判断你是否抑郁。 每个项目的得分为 0 表示“不”，1 表示“偶尔”，2 表示“有时”，3 表示“经常”。

1.你是否感到沮丧和沮丧？

2.你觉得现在很难做你以前做的事情吗？

3.你是否无缘无故地感到恐慌和害怕？

4.你是容易哭还是想哭？

5.你对你过去所做的事情不那么感兴趣了吗？

6.您是否感到不安或不安？

7.你晚上很难入睡吗？

8.你一走出房间就感到焦虑吗？

9.你对周围的事物失去兴趣了吗？

10.您是否无缘无故感到疲倦？

11.你比平时更发脾气吗？

12.你是否比平时起得早，醒来后睡不好觉？

以上分数在5到15之间，说明你有一定的抑郁症，也应该寻求医疗帮助。 15 分或更高表示您应该去医院。

强迫症也称为抑郁症。

抑郁症是一种常见的精神疾病，是躁狂抑郁症的一种，主要表现为情绪低落、兴趣下降、悲观、思维迟钝、缺乏主动性、自责、饮食睡眠不良、担心各种疾病、身体多部位不适，严重干扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。 大约15%的抑郁症患者死于自杀。 抑郁症与一般的“不快乐”有着根本的不同，它具有明显的特征，并且有三个主要症状组合在一起，即情绪低落、思维迟钝和运动抑制。

摆脱抑郁症迷茫的方法：

1.在需要的时候寻求帮助，不要默默忍受。

2.循序渐进。

3.把大事分成小块，一次只做一件事。

4.参加更多有益的活动。

5.当你沮丧时，注意你的思维和观念。

6. 写下你的概念，以便更好地阐明它。

7. 试着识别那些典型的抑郁想法，尤其是你评估自己和认同自己的方式。 你必须提防内在的折磨者，因为它只会让你沉沦，但它不会帮助你摆脱抑郁。

8. 注意找出你抑郁的主题（例如，寻求认可、羞耻、不快乐的关系、不切实际的理想、完美主义），并在发现它们时挑战它们。

9.用理性和慈悲的思维来挑战自己的想法，你越是同情自己，放下坏、一文不值等想法，你就越有可能从疾病中恢复过来。

10. 挑战消极的想法，建立新的行为模式。 为挫折和失败做好心理准备。