你认为大二学生每天晚上应该学习多长时间？ 咨询

我个人认为晚睡不如早睡早起，因为人早上的记忆力最好，周围环境足够安静。

还有一点是，11点-1点的睡眠质量最好，所以最好在11点点入睡，5点以后身体机能基本修复，所以不要早于5点起床。

理科，重点高中，从30多分到前10名，我的一个同学总结如下：

香烟，美女，加上黄色圆盘。

高考前的4个月，我每天学习到凌晨1点。

就个人而言，不要把学习时间过多，当你觉得效率低下时就上床睡觉，不要为了时间而争取时间。 大脑足够清晰，合上书本去教室也没关系，人类的潜力是可怕的。

所以不要担心时间的问题，多想想学习方法，让自己像个小老头子一样思考问题，好好学科学。 文科要背诵，没有捷径可走。

我以前是高二的时候，每天十二点不睡觉，早上六点起床听录音来锻炼我的听力，效率我个人认为晚上是一般的，早上的听力感觉还算有效率，感觉2、3个月后听力好多了， 剩下的就不好说了，反正就是多做题，不会记事，题出来出来就是那种，等等做题的想法都记住了，差不多了，我个人觉得做多少也不错，我是高二过来的， 没有其他好方法，一个词，更多的问题。熬到大学是件好事。 房东来了。

显然，11点已经没问题了，高二的重点是知识结构，所以精力在课堂上很重要。 就我个人而言，我建议从 8 点开始并完成它，左右保持睡觉。 吃晚饭的时候，我心里有今晚的计划，中间要休息10分钟，但不能休息太久。

高一：对于很多学生来说，高一是高中三年中最“舒服”的一年，这一年他们刚刚进入高中校园，一切都还没有开始，没有没完没了的考试，也没有升学的压力。

但对于一些以985为目标的学生来说，他们的努力已经开始了。

据统计，高一学生一年学习约185天，平均每天11小时，185*11=2035小时，不包括寒暑假和周末。

高二：都说高二是成功的一年，但实际上高二远比很多同学想象的要重要，高考的很多主要难点都是在高二讲解的。

因为学校需要复习高三才能赶上进度，所以高二的上课速度会非常快，学生一不小心就会被甩在后面。

学生的学习天数也增加到272天，每天的学习时间为12小时，272*12=3264小时。

高三：高三的重要性不言而喻，这也是学生冲刺最后冲刺的时候，高三的学习天数为329天，平均每天学习时间14小时，329*14=4606小时。

我们把这三年的时间加起来，2035 + 3264 + 4606 = 9905 小时。 这是以 985 大学为目标的学生在高中三年内花费的总时间。

当然，即使付出了这么多的时间和精力，也没有人敢说这些学生一定能考上985考试，但是如果这些学生连最基本的时间承诺都没有达到标准，他们肯定不会被录取。

很难学习，也很难获得三年的高中，但这一切都很有意义，学生在进入985大学后会发现这一切是多么值得。

高三是一个压力很大的阶段，常规的“三件事”包括：高考、高考、高考。 对于很多学生来说，高三的学习日程非常紧张，至少学习到凌晨两三点已经成为常态。

那么，你真的需要学习到凌晨两三点吗？

首先要明确的是，学习时间的长短并不能直接决定学习效果。 个体差异、学科难度、学习方法等因素对学习成效的影响比学习时间更显著。 有些人只需要较短的时间来获取知识，而另一些人则需要更多的时间。

此外，不同科目的难度也需要根据具体情况来确定。

其次，长时间学习会严重影响身心健康。 除了引起疲劳和头痛外，长时间学习还容易导致压力过大，从而引起焦虑、失眠、消化不良等各种身体不适。 从长远来看，它还会影响免疫力和记忆力。

此外，高考不仅仅是背诵比赛，理解和动手能力同样重要。 如果只是死记硬背，很难实现真正高质量的学习。 事实上，有效和高效的学习方法往往依赖于真实、充足和规律的睡眠和休息时间。

休息后，身体和心灵能够更好地接受新知识、处理信息和识别模式，从而提高学习效率。

最后需要提醒的是，高考只是人生的一个阶段，学习和生活的平衡也很重要。 只有保持健康的身心、良好的心态、适当的休息和娱乐，才能更好地应对学习，面对生活的挑战。

综上所述，高三很重要，但高三的学习方法不是拼命加班。 因此，建议高中生根据个人情况，仔细规划合适的学习计划，并辅之以规律的作息和休息时间，以获得更好的学习成绩和身体健康。

历经湖南、湖北、云南等地高校。 高中生活似乎到处都是一样的。

湖南的一所大学，一所较好的学校，基本上有基本的工作和休息时间，从晚上6点到10点30分，中午休息一个半小时。 除了吃饭、睡觉、洗澡、洗衣服，剩下的学习时间基本都被占用了。 在食堂吃不太有营养的饭菜，面对每天繁重的学习任务，有的孩子早白头，近视率越来越高。

这是我在这里见过的最离谱的班级之一，超过70%的学生都戴着眼镜。

在湖北的一所大学里，工作和休息时间和湖南差不多，一般比湖南多半个小时。 每天的主课时间很长，长到每天只有一次自学时间。 我从同学那里听说，之前有孩子承受不了学习压力，也有跳楼，但最后只是摔倒受伤了。

食堂的饭菜比湖南的好吃。

云南省的一所大学，有不死就学死的气势。 与其他两个省份相比，学习时间更是恐怖。 从早上5：30到晚上11：30，还有一个舒适的自习室，您可以在那里学习到中午12点。

有更多的时间进行自主学习。 为了节省时间，一周内可以洗澡的时间是有限制的。 只是为了有更多的时间学习。

这些是我经历过的一些学校，我不能一概而论。 但有趣的是，有几个场景：

1.经常看到家长们拿着牛奶在校门口，在校门口等着孩子。

2.来餐厅提着食物盒的父母。

3.在学校周围出租随行房间的热门广告。

4.在注册方面，父母背着大包，孩子背着大行李箱。

5.每年都要有一个项目：高考百天誓师会。

我国的教育影响着学校、家长和学生。 三位一体，全面覆盖。 每一方都有一个最终目的：

考上名校，出人头地！ 高考是中国登上更高平台的最公平的途径，也是最重要的，但不是唯一的途径。 距离高考已经两个多月了，我作为老师和孩子们一起努力。

虽然我不能让每个孩子都达到他们想要的，但我可以尽力而为，没有清澈的心。

一般来说晚上11点30分以后可以休息，因为11点以后是脊髓造血的阶段，晚睡不利于身体的生长发育，第二天起不来最好睡到早上6点，早上6点， 一切都刚刚醒来，头脑就会更清晰，这个时候，最适合背诵单词什么的（当然，如果你想运动，最好吃早餐，这样你就不会中途因为低血糖而晕倒，但不要做剧烈运动，身体是革命的资本）。

再说一遍，现在是中午，多了就睡不着，少了就睡不着，就半个小时，刚刚好，让大脑有足够的时间从上午的疲劳中恢复过来，迎接下午的挑战

这加起来长达 7 小时。 这里的重点是，当你在课堂上感到困倦，下课后想睡觉时，不要睡觉，因为那样你会在下一堂课上感到更困，这是一个恶性循环。 你可以到教室的走廊里呼吸新鲜空气，吹气，补充氧气。

但是，如果您太累而无法入睡，请不要犹豫，睡一觉

青少年最好保持九个小时以上的睡眠，以保持工作和休息相结合对大脑功能的影响。 最好在晚上9点到10点左右休息，这也有利于全身器官的休息，为第二天的学习做准备。 不要熬夜。 少玩。

至少 8 小时 最好在中午休息 1 小时。 确保您的睡眠质量。

我是2010年的学生，高考653（不是特别高），是个女生。 效率也不是很高，不是那种特别聪明的人。 我不认为效率一定与速度有关。

它更多地体现在吸收率上。 如果你花的时间比别人多研究一个错误，别人只是改正它，你可以把错误的原因固定在心里，当你在考场上遇到类似的问题时，你可以提醒自己不要犯错误，那么不要认为你多花的时间是多余的。

具体来说，有几种方法可以做到这一点。

第一：时间表。

坚持时间表很难，但既然是你高中三年级，你必须坚持下去，最好让你的时间保持充实，这会驱使你马不停蹄地一个接一个地完成它们。 除了饱腹感之外，讲道理也很重要。 数学之后最好不要做物理，这是给我的，我只是想说明一下，用脑子的两门科目不应该靠得太近，而且学完数学后做英语、中文，也是一种休息，而改变一种思维也是一种休息。

第二：纠正错误的论文集。

纠正错误其实是浪费时间，如果老师要求，你就得去做，而且这样做也是有益的，复习的时候很方便。 除了纠正错误外，我还会在每次考试前整理所有试卷并复习以前的错误。 即使你答对了，也需要复习，因为考试中的问题经常使用相同的思路，所以你必须善于勤奋总结。

在复习阶段，总结和清除条件的能力是必不可少的。 仅仅做新问题是不够的，还要始终复习过去的论文。 尤其是过去的论文。

第三：多做题。

对于过去的问题，一定要按照规定的时间定期训练自己。 把模拟造纸过程想象成你坐在高考室里参加考试，这样你的注意力就会非常集中。

第四：心理暗示和精神刺激。

在高考的考场里，我把两个考场都用上了。 当然，如果你是第二个填志愿者的人，你也可以搭建你心仪的学校，你看看学校以前的招生成绩，了解学校的优秀师资、软硬件，你会非常向往，所以你不断告诉自己，如果不这样做，你就会落入其中。 事实证明，先去了解学校的学生做得更好。

最后，我想向你推荐一套你应该知道的书，或者你正在使用的书——五三。 我没有使用数学，因为我们在学校有太多的数学问题...... 我严格学过英语、中文、生物和科学，生物学从倒数变成了正数，我多次获得第一名。

反正我觉得高中的东西不多，考试的考点也是很固定的。 因此，刷问题也很重要，总结更是重要。

希望这些对您有所帮助 祝你好运。

根据我的经验，我可以把时间花在我认为自己不懂的东西上，而且我不需要每天懂很多，只要懂2、3个问题就行了。

其实最主要的是上课效率高，上课认真听，课后不用怎么学习。

此外，你不必做太多的教程书，只需挑选几本书就可以做好工作。

休息也要跟上，给自己足够的睡眠时间是必须的，尽量不要熬夜。

设置一个学习任务，例如 10 分钟完成一道数学题。 而且，有必要彻底了解方法并了解原理。

1.英语和数学，提前准备。

2.可以买到：北京教育出版社的《基础知识与忏悔手册》等基础教具，只需一套。 您不必购买很多，只需保持简单实用即可。

3.可以提前上网阅读一些高考试卷和高考大纲。 提前进入应试状态。 要有信心。

三从一大——从难度到大，从严，从实战，到大批量的训练。

4、掌握中英文语法。 主谓宾定补语、不定式、从句、直接和间接修辞等语法骨干应该深入骨髓。 常规短语和常用短语必须背诵，每天都可以不时地背诵新单词。

5.在数学公式中，公理以外的定理和推论必须由自己推导。 家庭作业应快速正确地完成。 有必要知道它是什么以及为什么会这样。

6、高考题源自课本，教材难教，70%以上是基础题和中级题，教科书是重中之重。

7、初中英语和数学是大多数实用性强、难度大的专业的重要基础课程，对于千禄人今后选择专业非常重要。 这是一门发挥战略核心作用的学科。

记住一句话：凡事不如其宗门，先整理好考试大纲，设定可行的目标，用天极赛马的方法应对考试，先吃肉后啃骨头。 平时，你可以多看朱鲁之战或萨尔胡之战，我只会和他一起一路走下去。

这就是你集中注意力的方式。

心中无法平静，一向：指西楚霸主项羽，破锅沉船，九战九胜。 俘虏并杀死40万秦军。

吴圣义绝对是关宇，温酒斩华雄，斩阎良，惩罚温周。 通过五个关卡，杀死六名将军。 把考试当成一场战争。

利用动量来代替浮力和干燥。