有结石应该少吃什么食物，多吃什么食物可以预防结石？

1。肾结石，除了不吸烟（如果你不能尽可能少吸烟）、饮酒、吃辛辣食物（如辣椒、生姜、大蒜是绝对不可触碰的）和油炸、烧烤食品，2. 出，牛、羊、狗、猪蹄、驴、、人参、鹿茸、龟胶、驴眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇（含蘑菇）、蘑菇、蘑菇等蘑菇，蘑菇食品中会用槟榔及所有鱼类、淡水、海鲜动物，尤其是虾、蟹等海鲜不能沾染。

3.避免吃所有的补品。

导读：如果想预防裴衫结石，可以多吃黑木耳，黑木耳中的物质可以帮助结石分解，黑木耳中的植物生物碱可以促进消化道中各种腺体的分泌功能，还可以帮助润滑管道，促进结石的排出。 黑豆也很好，黑豆有活血化瘀的作用，可以用来做各种结石。

胡萝卜也很好，因为胡萝卜中的胡萝卜素能有效阻止胆结石的沉积，对胆结石有很好的作用。 橙子中含有丰富的维生素C，可以帮助预防胆结石，还可以抑制胆固醇在肝脏中转化为胆汁酸，从而降低胆固醇的浓度，也可以避免胆结石的形成。 也可以吃辣椒，辣椒中含有大量的维生素，可以防止胆结石的形成，对缓解病情有一定的作用。

有些食物被人体食用后容易导致结石的形成，比如脂肪含量过高的食物，因为脂肪摄入量会减少，从而引起盐酸的吸收，引起结石。 一旦草酸在体内积累过多，就容易引起结石，比如菠菜、茶叶、橙子、西红柿，这些都是人们最喜欢的食物，草酸含量也比较高，如果吃得太多容易引起结石，而一些含糖量过高、蛋白质过高的食物也容易引起肾结石的形成。 一些嘌呤含量高的食物容易引起尿路结石的形成，如动物肝脏、花生、豆类、海鲜等。

要想预防结石，就应该避免吃一些高糖的食物，因为过量摄入高糖食物可能会导致身体摄入过多的胆固醇，导致结石的形成，尤其是乳糖，容易导致体内草酸钙的积累和肾结石的形成。 还需要避免只吃素食，这也会导致胆汁缺乏，从而导致胆结石。

最后，只有均衡饮食和营养摄入才能达到健康的目的，我们一定要注意自己的饮食，也要多喝水，还要避免结石的出现。

西瓜、冬瓜、甜瓜、全谷物、卷心菜、南瓜等，这些东西都能放出一些东西。

需要多吃的食物是水果、蔬菜、牛肉、鸡肉、鱼、蛋白质和豆制品。

多吃苹果、香蕉、橘子、橙子、葡萄柚、生菜、芹菜、西红柿和胡萝卜，因为这些食物营养丰富，还可以防止结石的出现。

石头不同部分需要注意的一些细节略有不同。

肾结石“ 1少吃干豆类、内脏、酵母和细菌类食物，这些食物会增加尿钙和尿酸水平。

2.少吃咸的食物，如腌制食物，这样可以减少尿量。

3.豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜应少吃。

胆结石“ 1多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物等。

2.限制胆固醇的摄入量。 切勿吃富含胆固醇的食物，如内脏和蛋黄。

3.多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等含量丰富。

4.避免容易发生气体的食物，如土豆、红薯、豆类、洋葱、萝卜、软饮料、酸性果汁、咖啡、可可等。

5.牛奶仅限于脱脂牛奶。

6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。

7.少用油炸和油炸来烹饪食物，多用方式烹饪、炖煮和蒸。

8.避免食用高脂肪的肉汤。

9.口感应尽量清淡，调味适中。

10.避免加工食品和高糖食物。

有些尿路结石是不能吃菠菜的。

肉类动物内脏。

您好，以下食物会有所帮助：

1）多吃黑木耳溶解。黑木耳对难以消化的头发、谷壳、木屑、沙子、金属屑等无意中食用的异物有溶解和计算作用。 黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪结石等内源性异物也有显著的溶解功能。

黑木耳中所含的发酵和植物生物碱具有促进消化道和泌尿道中各种腺体分泌的特性，并与这些分泌物配合催化结石，使管道光滑，使结石排出。 同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种石材产生强烈的化学反应，使石材剥落、分化和侵蚀，使石材收缩排出。 经常吃黑木耳还可以预防血栓和其他疾病的发生。

2）生核桃可以防止结石的形成。患者坚持每天吃四五个生核桃。 经医学实践证实，核桃仁中的成分能酸化尿液调节pH值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石等结石在酸性环境中无法存活。

人们还认为，核桃肉中含有丙酮酸，可以防止粘蛋白和钙离子结合，防止结石的形成。

3）生姜有很强的利胆作用，人体前列腺分泌过多可导致胆汁中粘蛋白增加，合成胆结石沉淀。生姜可以抑制前列腺素的合成，从而抑制胆结石。

4）南瓜也可以溶石，早上喝两碗南瓜粥，中午吃几片蒸南瓜，或者炒南瓜当菜，都是不错的选择，但最好不要吃动物油油炸的蔬菜和油腻的食物。

大多数胆结石是胆固醇结石，而你的胆固醇一定是胆固醇结石，所以你不能吃高胆固醇的食物。

如：蛋黄、动物内脏、鱼子酱、肥肉，少吃油，尽量用玉米油做饭，鱼可以吃，属于白肉，胆固醇含量不多，蛋白质含量较多。

肾结石与饮用水有很大关系，要注意你的饮用水是碱性的还是含盐量过高的。 建议您搬到饮用水质量更好的地方。 减少草酸摄入量：

应减少含有较多草酸的食物，如菠菜和茶。 减少钠的摄入：吃清淡的饮食，尽量减少罐头和加工食品。

多吃含钾的食物，如香蕉。

多喝水可以加速尿液中盐分的代谢，所以每天至少喝一瓶水。 多运动可以减少骨钙流失，从而减少结石的产生。

肾结石患者在日常饮食中有很多禁忌症，如果不知道肾结石不能吃什么食物，必然会导致病情加重，所以要非常注意饮水和饮食习惯，少吃动物内脏、菠菜、豆腐、辣椒、坚果、 咸鱼、咸肉和盐制品。此外，要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因为乳制品含有较多的钙。 少吃糖，因为吃糖后尿液中钙离子、草酸和尿酸的浓度会增加，也会增加结石形成的机会。

平时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，多喝水，多参加户外体育锻炼，享受身心，保持良好的心态。

更多关于不能吃什么和可以吃什么的信息，可以去中国石材病防治中心看得更清楚。

患者在日常生活中也要注意饮食，石七茶长期的古方会慢慢改善出院。 肾结石患者除了多喝水、多运动外，还应注意：

1）少喝含糖饮料，尤其是可乐饮料和高VC饮料。加糖饮料会促进肾结石，也有很多研究证据。

2）多吃蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，所以你应该少吃。 请注意，涩味蔬菜应焯水煮熟，而非收敛性蔬菜则不用担心。

3）可以正常食用富含钙质的食物，如牛奶、传统豆腐、绿叶蔬菜、芝麻、坚果等。

4）少吃豆制品。豆腐最好搭配传统的盐水豆腐。 豆浆应适量，每天少于2杯。

5）不要过量食用动物蛋白，平均每日肉类摄入量也不应超过75克（一半或两半）。

6）谨慎服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。祝您身体健康！

肾结石形成的主要原因是饮食。 它是由于摄入过量的相关成分引起的，这些成分会在饮食中形成结石，而体内草酸的大量积累是导致肾尿路结石的因素之一。 比如人们平时喜欢吃的菠菜、豆类等都是草酸含量高的食物。

少吃草酸盐含量高的食物。

草酸盐含量高的食物包括西红柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过量摄入草酸盐也是导致肾结石的主要原因之一。

1.少吃豆制品。

大豆食品中草酸盐和磷酸盐含量高，可以与肾脏中的钙融合形成结石。

2.睡前要小心喝牛奶。

对于睡眠不好的人来说，睡前喝一杯牛奶可以帮助睡眠。 但睡眠后，尿量减少，浓缩，尿液中的各种有形物质增加。 喝牛奶后2至3小时，是钙通过肾脏排泄的高峰期。

钙在短时间内通过肾脏增加，很容易形成结石。 因此，肾结石患者睡前不宜饮用含钙量高的牛奶。

3.不要过量服用鱼肝油。

鱼肝油中含有丰富的维生素D，具有促进肠膜吸收钙磷的作用，突然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

多喝白开水。

多喝水以稀释尿液。

多吃黑木耳。

黑木耳含有丰富的多种矿物质和微量元素，能对各种石材产生强烈的化学反应，使石材剥皮、分化、溶解和排出体外。

适合饮食：1、宜清淡饮食，以低蛋白、低脂为主; 2.建议多吃富含维生素B的食物。

芹菜是一种富含膳食纤维的食物。 它具有促进草酸从体内排出的作用。 芹菜可以炒、搅拌、煮沸或用作配料，也可以用作馅料。

泡菜是富含维生素A的食物，可以维持尿道内膜的健康，也有助于避免结石**。 韭菜可以炒、混合、做成配料、酿成馅等。

胡萝卜泥是一种含有维生素A的食物，可保持健康的尿道内膜，并有助于避免结石**。 胡萝卜不应该生吃。 胡萝卜素是一种脂溶性维生素，必须被消化、吸收并转化为油脂。

饮食禁忌症：1.避免进食富含钙质的摄入; 2.避免食用富含草酸盐的食物; 3.限制维生素C的量。

菠菜 菠菜含有草酸，草酸与钙、草酸钙结合容易形成，影响人体对钙的吸收。 肾结石患者不应进食。

金枪鱼 金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素 D，并富含钙、磷和铁等矿物质。 肾结石患者不应进食。

羊肉 羊肉富含蛋白质，富含钙、铁和维生素C。 肾结石患者不应进食。 除饮食外，肾结石患者平日应多喝白开水，喝中药玉戳茶，对排出结石有促进作用。

肾结石吃什么食物好？ 医生建议：多吃这四种食物。

患上肾结石后，要注意多喝水，这是最简单也是最常用的方法，除了多服用维生素A外，维生素A对泌尿道的整体健康是非常必要的，富含维生素A的食物，包括红薯、南瓜、卷心菜、胡萝卜等，平时的正常饮食， 可以轻松满足维生素A的需求，无需服用特殊的维生素A药物。另外，肾结石患者应注意不要吃太多菠菜和洋葱，少吃动物内脏、浓汤、蘑菇、沙丁鱼，限制牛奶、奶酪、虾皮等，控制盐的摄入，不要吃太多油腻的食物。

肾结石可以吃什么，我应该注意什么？

1.多吃西瓜、黄瓜等，可以帮助利尿，但不要与其他食物一起使用，一定要单独吃。 荔枝、龙、芒果、榴莲和菠萝以外的水果都可以吃。 少吃葡萄、橙子、李子和其他含有大量草酸的水果。

2.肉类方面，可以少吃瘦肉，但不要多吃动物内脏和动物的海鲜，尤其是虾、蟹等海鲜千万不要碰。

3.除了菠菜、韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋和大蒜外，还可以吃蔬菜。

4.补充纤维：多吃富含维生素A的食物：维生素A有助于阻挡结石**。 富含维生素A的食物包括胡萝卜、甜瓜、卷心菜、杏子和牛肝，其中胡萝卜含有丰富的维生素A。

5.多喝水，吃油腻食物时，也要多喝水，促进排尿顺畅，稀释尿液成分，这样可以降低患结石的风险。

6.不要喝未煮熟或未煮熟的豆浆。 饮酒后，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道中毒症状。