如何练习不怕打30，如何练习不怕打

1.练习一种水平功夫，如金钟罐、铁布衫、陈秀清硬气功等，增加身体的抗击能力。

2.增加你的敏捷性，让你快速躲避对手的攻击。

3.多打仗，增加实战能力，我就是这样过来的。

他经常被殴打.........

对战斗的恐惧主要是一种心理......出去基本没问题，肾上腺素饱了，还能感觉到疼痛，这也是一个奇怪的人。

天天站在街上骂骂咧咧，坚持1年，只要不死，就一定会钢铁般坚韧！！

如果想快速去武馆，就要被训练成铜头铁臂1周！！

当你在高水平上练习时，你不怕打，因为没有人敢打你。

一是锻炼体力，疼痛逐渐减轻，对身体接触的恐惧也就少了。

二是锻炼心理耐力，经常进行对抗训练或者击打硬物，心里会知道，自然不会害怕。

首先，我经常用木棍轻轻拍打我想练习的部位，随着时间的流逝，我的力气也越来越大，我不怕长时间战斗。

练习用药物拍打，如果没有人指导你，就不要练习。

当你在高水平上练习时，你不怕战斗。

没有人不怕打，一把刀砍掉脑袋和辫子，还不如练习如何躲避和格挡，当然，反击是最有效的...... 如果你害怕被你父亲打，那就逃跑或不犯错，如果你是个好孩子，你父亲当然不会打你！

不怕打架？ 那你就得比别人好，去少林寺练武

如果你把所有的痛苦神经都训练得死去活来，你就不会害怕战斗，就像《黑色英雄》中的那些杀手一样。

如果你不战斗，你就不会害怕。 怕打就打，不打就不怕打！

过来，我来教你。 哈哈。

我不怕打，但我可以打人，但我做不到。

如果你经常被殴打，你就不怕被殴打了！ ~

不要让对方打你。

哦，看更多的暴力电影。 我告诉你一些战斗技巧。

战斗主要依靠稳定性、准确性、敏捷性、反射力、力量、速度、耐力、冷静和智慧。 有了以上几点，就狠了。 首先是稳健，因为你应该知道什么是稳健，也就是你用脚打别人，你不想让那个人先摔倒才打他们，平时扭腰练下肢。

准确地说，就是要打他的头，就要打他的头，不要打他的头，最后打到他的肚子...... 如果你有沙袋，就在上面练习。 狠，这。。

我不需要说。 如果你决定要打架，你必须狠狠地打，不要想那么多，否则你会被打败。 敏感且具有反射性。

多去练习跳绳，如果想快点，天天出去和狗狗玩，让它咬你。 然后。。。 快闪族。

力量，做俯卧撑。 速度是练习出拳的速度，通常空拳较多。 长跑耐力训练。

冷静而睿智，这个。 是的。。 让我们来看看。

也就是说，如果你被10个人以上包围，想要打败你，不要惊慌，看起来很自信，因为你越是做自己，别人心中的鼓声就越大。 然后动动脑筋，先说点好话。

以冷静的心态面对战斗！ 有实力还怕什么！ 大不了，要是他找人挨打挨打，你就胆子大了，真的！ 一个男人要用一点点做什么！ 不要想那么多和平！ 战斗也需要气质！

说真的，哥们，说点你不喜欢听的话，你问这样的问题，证明你确实懦弱，每个人都是一命，谁会怕谁呢？ 谁是铁做的？ 只要你利用了这个理由，你就会这样做，只要你考虑后果，并且值得为某事承担后果，所以让我们去做吧。

不要太暴戾，生活就是这样，想想如何让自己的心平静下来，打架只会给自己带来麻烦。

我告诉你，你先看一部关于疯子的电影，看多了你就麻木了，这更好，当你看到他时，你会想，他正在把你打到最好的状态，然后你会因为愤怒而与他战斗，因为他是那种人。 直接：

说话一点点，表情一点点，说话急促，表情轻蔑一点，行动范围大一点。

这不是懦弱，我以前也这样过，所以我很清楚。 别管它，这种情绪可以让你时刻保持冷静，当你真正击中它时，你会感到愤怒，感觉自己的力量一下子增加了好几倍，虽然这在心理上不是很好，体力消耗也很大。

但这在战斗中是实用的。

我一开始喜欢你，但我心里是个彻头彻尾的黑帮，打架骂人是我每天都要做的事情！

这样想吧！ 万一你有你的另一半，但有一天，你的另一半被欺负了，你不打架，你只能眼睁睁地看着心爱的人挨打。 到时候，你会觉得自己没用！

所以啊，你必须考虑未来，你试着看看哇......

去跆拳道馆或者找武术家练功，只在实战中练勇气。

只是锻炼，真正的战斗还是会麻木的。

暴力有时是最好的办法，但它是可以制止的。

大声说出来，勇敢一点。 他扼住你的喉咙，你扼住他的喉咙

你要杀了我，我不反抗吗？

让你的队友戴上手套，从轻到重击你的身体，慢慢习惯被击的感觉，感受力量的大小。

模拟训练也是练习不怕打架的重要方式之一，是教练员（或同伴）模仿不同技能和战术训练所需的动作形式，陪伴队员练习的一种方法。 例如，模拟主动进攻的对手，模拟防守反击的对手，模拟拳腿重的对手，模拟擅长出拳的对手，模拟擅长腿部的对手，模拟擅长投掷的对手，模拟比赛中的各种特殊情况。 模拟器的动作需要逼真，以提高从业者的适应性和使用技术和战术的能力。

这不是自信的问题。 继续战斗。 别的不留了。 一旦你打败了几个人，你就会害怕。

心理因素......

当我在少林寺塔古时，我害怕第一年上去打仗。

如果真的上去打，你会发现两拳打完就什么都没有了。 然后是时候这样做了。

你必须明白一个真理。 真敢和他打，不一定是谁打过谁。 反正已经到了战斗的地步，何必害怕？？

殴打也是殴打。 如果你不战斗，你就会受苦。 都是这样，让我们战斗吧。

放开打击。 怕毛，你不打他，他就打你。

被对方打是正常的，越害怕被打，出手的时候就越犹豫，会失去斗士，更加被动。

实力很重要，但自信也同样重要，实力可以慢慢培养，但自信只能给自己。

战术上尊重对手，心理上鄙视对手。 在实力相近的情况下，赢的往往是想赢更多的人。

呵呵，别听他们的傻话，既然你是初学者，要证明你有教练，你可以问他。

每个教练都有不同的方法和重点。

别着急，慢慢来，这可不是一个人能练出来的，如果我告诉你，恐怕你保护不了自己，你也是胡说八道，所以希望你把重点放在教练教的上。

太简单了，就是天天让别人打你，不然你就到处惹事，让别人打你。 李连杰竟然是用砖头射自杀的，我想你很难做出这样的决定，所以你不得不求助于别人。

这是你自己的心理问题，别人也没办法，你只能靠自己去克服，让你挨打纯属无稽之谈，没必要。 多和教练和哥哥谈谈，多积累经验是可以的。 你越胆小，你的对手就会越强大！

从心理上讲，你已经输了。 只要不给对手机会击中你的重要部位，几下能伤到什么程度？ 如果你不能接受，那就去练习几年吧！

练习散打，学会对抗打架是件好事！ 我13岁就开始练散打，到现在已经8年了，第一次实战就害怕，很不好，为了不让自己胆怯，所以把对手当成最讨厌的人，一火的时候就玩弄自己的命， 而且打完比赛后我感觉很过瘾，紧张和恐惧的感觉都消失了，教练还说我怎么突然这么狠，呵呵。当我进入第二次实战时，我不再感到害怕了。

慢慢期待实战吧！ 不要总是想着挨打，你不是沙袋，记住！ 你必须考虑如何进攻，如何得分，如何防守对手的进攻。

进入状态是可以的。

先练习被人打，先被器械打，从轻到重，一步一个脚印。

有办法。

你从50楼跳了下来......

你不会害怕的。

一楼和二楼太强了。。。 哈哈。

他们俩互相练习的比较多，多挨打也没关系。

用硬物敲腹部，每天捶肚子两根肋骨，就可以练出“钢肚子”。 但是，这种运动太强了，而且因为在吹气的那一刻，你必须屏住呼吸，绷紧肌肉。 它违背了“自然服从、放松和安宁”的本质，因此不提倡。

提高抗击能力可以用更柔和的方式进行——“打丹田”。 3-5年后，你也可以训练成为“钢铁肚皮”。 这种方法不仅可以作为对抗打击，而且具有极好的健康和健身效果，可以减少腹部脂肪，效果最好。

腹部肌肉在训练后是自然的，但它们比健美的肌肉强壮得多。

一种是用硬物练习，配合仰卧起坐坐，把重物放进去。

还有像我这样的情况，肚子上有脂肪，体重增加。

最好每天用铅球砸碎它。 这就是拳击手的训练方式。

不断被硬物击中，练练抗击的能力，麻木时不怕打。

每天长时间练习和拍打

你会立于不败之地

你不怕很多人打架，别人不打你也不怕很多人， 首先，你要有这个实力，面对危险你一定不能乱七八糟，还要有这个勇气，勇气不是可以一下子修炼出来的， 比如经常打架，多看多看，勇气自然就来了，要有实力的实力来谈自己的战斗力和财力，现在是法制社会，就算打架逃跑，也会带钱 战斗力就是谈自己的体质，身体健康甚至强壮， 打得狠，狠人可打人，吓唬人，气势盛行，就算人多，也无耻。还能有打谁狠打的名声！建议;; 如果无事可做，最好不要打架

当你的生命财产受到威胁时，当你生命中最重要的人和事处于危险之中时，当祖国和人民需要你时，你会像对待家一样对待死亡。

你对一个人的支持可能会一次又一次地伤害你。 每一次支持，都需要鼓起勇气面对一切可能的伤害，每一次伤害都不会立即痊愈，需要时间。 所以，在多次受伤之后，你终于累了，所以不怕受伤的支撑，你放弃了。

如果你行为得体，言行端正，心地善良，那么就不会有人回来打你，当然你也不用怕别人打死你。

学会成为一名优秀的武术家。

南拳北腿打硬汉。

少林武当闯入江湖。

先做一个不怕死的人，再做一个不怕痛的人。 但是几乎没有这样的人。 所以尽量不要被殴打。

怀着将死亡视为家的决心！

你必须有一个强壮的体格。

勇敢的人是无所畏惧的，催眠自己可以做到。

醉酒时、睡着时等。

不要为自己而死，人不做就不死，但做就死。

你去操场地铁站发表演讲，在所有的顶级场合，在有防护措施的情况下，俯视一栋高层建筑的顶层10分钟。 这两种方法都非常快，不需要任何资格，只要你有意志力并且没有任何疾病。 你为什么要不怕死，不。

前额。 不可能。 每个人都害怕死亡。

吵过一架，你就容易犯罪，然后你的生活就会沉闷，你要勇敢而不鲁莽，胆怯有时是一种美德，你要提升自己。 不要给出这样的人生观。

哥哥，你要知道，打架本身不是什么好事，如果你怕别人打你，那你就认为他打你之后，后果比你差一百倍，一千倍。

恐怕因为对方没有超过你心中默认的底线，而你心里有些顾忌，试想一下，如果有人当着你的面打，那个人再厉害，你心里还害怕吗？

有句话说“软者怕硬，硬者怕死”。 如果你摆出致命的姿势，它可能会起作用。 当你战斗时，你必须无情。

不要想着如果你伤害了别人该怎么办。 如果你认为我会死，我会让你受重伤。 拳头击中身体只是疼痛，但物体击中身体会受伤。

学会使用你周围的物体作为**。

不要在普通的打架中刺伤别人的眼睛。

另外，如果可以的话，你不会打架。 如果你开始这样做，你一定不能心软。