-
最近的一项小规模研究发现:经常喝茶的人和很少喝茶的人在大脑连接方面存在差异。 然而,尽管人们普遍认为茶可以治疗疾病,但找到大量证据来支持这些说法更具挑战性。在寻找茶对大脑健康的好处时尤其如此。
目前的调查采取了略有不同的方法。 换句话说,想要确定饮茶者大脑内的沟通渠道是否更有效地组织起来。 特别是,研究人员专注于默认模式网络(DMN)中的连接。
DMN是连接多个大脑区域的大型网络。
DMN 被认为在各种过程中发挥作用,包括发展自我意识、同理心、道德推理和想象未来。 虽然DMN的全部功能尚不完全清楚,但一些科学家认为它可能在大脑衰老和某些神经系统疾病中发挥作用。
这样,大脑区域之间的通信线路就不均匀地分布在大脑的两侧。 科学家们之所以选择关注这一点,是因为在早期的研究中,同一团队得出的结论是,连接性的不对称也可能与大脑衰老有关。
在调查中,研究人员招募了36名60岁或以上的成年人。 每个参与者都提供了有关他们的心理健康、一般健康和生活方式的信息。 科学家们给每个参与者进行了MRI扫描,并让他们通过一系列测试来完成神经心理学的步伐。
科学家们比较了两组之间的神经心理学和认知测量结果。 在 12 项测试中的 11 项中,没有显着差异。 然而,当他们观察大脑的连通性时,他们发现了一些差异。
由于全球网络效率的提高,饮茶者的大脑“在功能和结构连接方面更有效率”。
以道路交通为例——将大脑区域视为目的地,而大脑区域之间的连接就是道路,当道路系统组织得更好时,车辆和乘客的移动效率更高,消耗的资源更少。 同样,当大脑区域之间的连接更加结构化时,信息处理可以更有效地进行,充满活力的社交生活和定期对话可能足以改变大脑网络。 总而言之关于茶的健康益处的研究要么是观察性的,要么是小规模的。
尽管目前的研究采用了高科技方法,但规模太小,无法得出可靠的结论。
-
这不一定,因为适量喝茶对身体有益。
-
经常喝茶可以改善大脑连接,延缓大脑衰老。 确定喝茶是否可以促进大脑中的交流。
-
事实是,经常喝茶可以使大脑更加灵活。
-
据外媒报道,新加坡国立大学的专家发现,每周至少喝四次茶,可以提高大脑各区域之间的沟通效率,对大脑结构有积极作用。
-
喝茶确实对大脑的功能有好处,但不应该喝太多。
-
这不一定,但经常喝茶可以清胃肠,对身体有好处。
-
我觉得喝茶确实有这样的效果,但也应该适量。
-
应该是可能的,但不要喝太多,这会导致失眠。
-
这种说法是错误的,因为它没有科学依据。
-
确实有这样的说法,因为茶叶中含有大量的氨基酸、维生素和微量元素,可以为人体增加大量的营养,还可以去除体内多余的脂肪,还可以提供茶碱帮助大脑发育。
-
没错,喝茶其实对血管很有好处,但是不能经常喝太浓的茶,对身体不好。
-
这是真的,因为茶中的一些成分会促进大脑的发育,并且会让大脑非常敏感。
-
自古以来,茶的治疗作用就已得到认可。 比如战国时期的《神农本草》就描述了茶的药用性质和作用:“茶味苦,喝了就让人思、少躺、润身、明眼。
唐代《本草集》也记载“久吃茶,使人瘦,去赘肉”。 如今,饮茶的一流、健美功效已在国内外广为流传。
在“茶在现代医学中的理解和应用”一节中,列出了茶的31种功能:
1.帮助消化。 2. 提神醒脑。 3.延长寿命。
4.降低血脂,**。 5.明亮的眼睛。 6.利尿和肿胀。
7.抗菌和消炎。 8.抗动脉硬化。 9.降低血压,预防高血压。
10.冠心病的防治。 11.抗辐射。 例如,电视的辐射。
12.镇定神经,冷静下来,培养气质。 13.营养素。 14.它可以治疗糖尿病。
15.美容效果。 16.贫血的预防和治疗。 17.抗疲劳和抗疲劳作用。
18.清醒和排毒。 19.通过浸泡来解渴。 20.抗癌和抗癌。
21.增强气力。 22.抗菌止泻。 23.排毒。
24.增加人体的适应能力。 25.抗结核。 26.去除异味和口臭。
27.升高白细胞,治疗白细胞减少症。 28.抗病毒。 29.保护你的牙齿。
30.调节体液的酸碱平衡。 31.外用用于消炎、抗菌等。
-
茶中含有茶氨酸,可以增强记忆力。
L-茶氨酸是茶特有的游离氨基酸。 它带来了茶的湿润和甜美的味道。 L-茶氨酸在新茶中含量最高,并随着发酵过程而减少。
L-茶氨酸能显著促进脑中枢多巴胺的释放,提高大脑中多巴胺的生理活性。 因此,它可以使人快乐,同时会增强记忆力,提高工作效率。
-
它有效! 但如何好好浸泡才是关键!
-
我同意这句话,因为茶叶的营养价值非常高,它还可以增强我们的抵抗力,还可以增强我们的免疫力,如果情况很好,还可以帮助我们预防心血管疾病、心脑血管疾病、高血压疾病、高血糖疾病和感冒疾病。 所以我同意这一点。
-
是的,生活中多喝茶可以让一个人获得健康的大脑,也会获得生活中非常好的思想,这对大脑确实有很大的帮助。
-
这与茶的成分有关,茶含有茶多酚、消化酶、独特的益生菌和儿茶素,这些都是有助于我们身体健康的微量元素,反过来又可以使我们的大脑更健康。
-
这是有科学依据的,因为经常喝茶可以促进血液循环,提高机体免疫力,排出体内所有的毒素,软化血管。
-
这确实是有科学依据的,因为茶叶中有一些特殊的物质,可以让我们的大脑保持清醒,然后这样,它会让大脑更健康。
-
因为茶中含有大量的物质,所以对我们的身体有很大的帮助,对我们的脾脏和肺部有一定的净化作用。
它可以降低人体的胆固醇,保持人们的血压稳定 茶不宜太浓,容易引起人烦躁或睡眠不好,睡眠条件差的人,这些人群不适合喝茶,尤其是睡前喝茶, 喝茶因人而异。
大多数贫血患者有缺铁性贫血。 人体缺铁会影响体内血红蛋白的合成,患者会出现脸色苍白、头晕、乏力、呼吸急促、易疲倦、稍加劳累、心跳加快等症状。 缺铁的原因有很多,包括节食**、吃纯素饮食、肠道疾病和无法吸收铁、服用大量抗酸剂以防止铁进入肠壁而引起月经过多、经常流鼻血、溃疡出血、慢性痔疮出血等。 >>>More
1.喝茶可以** 茶中含有儿茶素、胆固醇、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分,在综合作用下具有防治和抑制肥胖的作用。 日本特别喜欢中国乌龙茶。 因为乌龙茶对分解脂肪有很强的作用,可以帮助缓解油腻,帮助消化。 >>>More
喝茶可以补充人体必需的一些微量元素,对人体的某些疾病也有预防作用。 研究表明,喝茶可以降低人体血液的粘度,预防血栓形成,降低毛细血管的通透性和脆性,降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,有预防心血管疾病的作用,并具有抗衰老和增加免疫力的作用。 多喝茶可以使人兴奋,具有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,长期饮用茶,可以消除疲劳,增强记忆力等。