如何防止近视增大超过400度？ 10

不要过度使用眼睛，可以经常滴眼药水，而且要经常看远看，看绿，保证充足的睡眠，均衡饮食，听说要少吃甜食。

功率增加表明眼轴继续延长。 请选择宏达多功能近视理疗仪来控制您的眼轴延长，缩短眼轴，降低屈光度，效果显著。

您好，要控制近视的发展，请执行以下操作：

营养：多吃新鲜蔬菜、水果、海鲜、动物肝脏等，少吃糖果、甜食、碳酸饮料。

极眼：早上在空气新鲜的地方，自然站立，先用双眼看远处的目标，然后慢慢收回视线，直到离眼睛35厘米，然后从近处和远处转向远处的目标，以此类推数次。

熨烫：每天早上或睡前，采取坐姿或站姿，闭上眼睛，快速揉搓手掌使其变热，然后迅速按压在眼睛上，这时眼睛就会感觉到一股暖流，以此类推数次。

洗澡：用热水、热毛巾或蒸汽熏蒸洗眼睛后，每天1-2次，每次约5分钟，也可以单独用菊花、竹叶等中药的汁液单独煎，趁热熏眼睛，待水温后再用药洗眼睛， 具有清热提亮眼睛的作用。

注意你的眼部习惯！ 多吃富含A族维生素的食物，各种蔬菜和动物肝脏、蛋黄等。 胡萝卜含有维生素B，对眼睛有好处; 多吃动物肝脏会导致夜盲症。

近视患者一般都缺乏铬和锌，近视患者应该多吃含锌量多的食物！ 同时，世界末日已经落入人之心，我们为什么见面就认识了。 希望大家能彻底矫正眼睛，养成正确良好的作息时间也很重要，主要是在学习阶段，必要的时候可以到外面放松一下，做好护眼和缓解，相信大家也能理解具体的护眼手势， 你可以向他们学习。

白天要戴眼镜，晚上睡觉时要摘下眼镜。 现在年纪大了，我只能想想了。 祝我姐姐好运。

无论眼睛是否特别疲、酸、痒、痛、涩。 不要用脏伤口直接擦拭眼睛。 如果你能按照我说的去做，那肯定会减轻，你可以随时问我。

近视400度的患者被认为是中度近视，程度不是很高。 首先，您必须戴眼镜，并每年检查一次视力和处方。 除了眼镜，还应该做以下几点：

1.保护视力，养成良好的用眼习惯和正确的阅读姿势，适量使用电脑、iPad和手机，每40分钟休息5至10分钟进行近距离观察。 2.

每天做眼保健操和眼部姿势练习。 3.一定要打篮球、羽毛球、足球或跑步。

4.尽量不要吃甜食，少喝碳酸饮料; 多吃富含维生素和叶黄素的食物。 5.

应确保充足的睡眠。

1.护眼从少玩电子产品开始，不要经常近距离或长时间盯着一些辐射电子产品，如欧芹燃气发动机和电脑，打开手机的护眼模式，防止蓝光。

2.看书时，要与党长保持一定距离，不要靠得太近。

3.每天做眼保健操可以缓解眼睛疲劳。

4.眺望远处的树枝，也能放松眼睛。

5.带着更多的灰尘、运动、健康的眼睛和更好的身体四处走走。

一旦近视不可逆转，如果要矫正，要么需要戴角膜塑形镜，要么不想戴眼镜，那就得去做激光手术。

就目前的医学水平而言，假性近视是可以完全恢复的，但是目前还没有安全有效的方法可以完全恢复真性近视，尤其是高度性真性近视。

需要注意的是，真近视的视力并非没有改善的可能，通过一些方法和练习，也可以改善真近视的视力。

1）平时读书、书写等姿势应正确：书写和阅读时的环境应有足够的光照，光线最好用侧光斜照，不要直接照射眼睛，不要在光线过暗或过暗的光线下读写。

2）科学合理使用眼睛，纠正不良的眼部卫生习惯：看电视、使用电脑时间过长，每次不宜超过一小时，中间休息十分钟做护眼： 做法：

1.做眼保健操; 2.远眺或使用“Flying Eye”护目镜，帮助消除眼睛疲劳。 3、晚上看电视时，室内要开灯，光源要在离电视稍远的一侧，不能只靠电视机身，避免光线直射到眼睛。 4.增加户外活动，放松眼睛。

3）养成不挑食、不挑食的合理饮食习惯：注意营养补充剂也是预防近视的关键，青少年应及时增加钙、锌、铬的摄入量，多吃富含维生素的蔬菜和动物肝脏、豆制品、鸡蛋等，以达到营养均衡。

4）预防感染：单独使用毛巾和面板，并定期消毒或更换。

5）为了更好的保护眼睛，建议您使用安全有效的“飞眼”眼药膏来保护您的视力，让您的眼睛感觉更舒适。

科学水平总是在一步步发展，我相信总有一天会克服头痛的真正近视。 在那一天到来之前，让我们积极认真地保护和改善我们的视力。

功率增加的主要原因是近眼负荷的增加，伴随着视力的逐渐下降。 因此，为了从根本上控制功率的增加，必须配合有效的手段来缓解眼部肌肉的疲劳，提高肉眼视力。

因为眼镜不能改善独立视力。

目的是提高视力，自然得出“近视不能**”的结论。 因此，在选择最佳方法时有一个基本原则：那就是通过一段时间的**，必须提高自己的肉眼视力，只有这样才能有效地控制力量的发展，甚至适当降低眼睛的力量已经得到证明。

因此，近视思想决定出路，方法决定结果。

阅读时保持距离，在看一定时间时看距离，并做眼保健操。

此外，我们在饮食中也应该多吃一些有益肝脏营养的食物，比如动物肝脏、胡萝卜等含有较多维生素A的食物。

通常花很多时间在户外晒太阳。 健康杂志曾说，国外一些地方，孩子每天在户外活动超过2小时，那里没有近视。

你好，其实这位老师和家长肯定跟你说过很多次了，可是小时候很多人都听不进去，我当然也是一样，呵呵。

现在我是医生了，其实我也在跟你说同样的事情，看书的时候要注意距离和姿势，经常做眼保健操，多吃一些有营养的食物，尤其是富含维生素A的食物才是最好的。

这是关于坚持。 ：

注意纠正不良的眼习惯，多吃对视力有益的食物，选择近视矫正方法控制近视的发展。

您好，注意合理使用眼睛。

如果你近视，戴眼镜，否则你的度数会增加得更快，不要经常看电视或看书什么的，你知道这些具体的知识，但你在生活中却不注意这些。

例如，你必须通过每读一本书 30 分钟休息一下来理解这些原则，但你是否这样做是最重要的！

由Sigo提供。

更注重合理使用眼睛。 多吃含维生素的食物，少吃甜食。

我的处方是600度，我知道你的原因，你在阅读时一定要注意姿势、距离、时间等。

无论采取什么科学方法，唯一的目的就是控制近视的生长，任何声称能够近视的药物和设备都应该谨慎选择。

1.养成良好的眼球习惯

采用合适的椅子和正确的阅读和写作姿势;

不要长时间使用眼睛，每 45 到 60 分钟休息 10 分钟;

妥善控制看电视和使用电脑的时间;

定期做眼保健操，眺望远方;

定期到正规医疗机构进行体检; 一旦近视，戴上合适的眼镜是防止近视发展的最佳方法。

2、不挑食或挑食，合理加强营养;

3.进行适当的体育锻炼，但避免剧烈运动。

4.保证充足的睡眠。

少玩电脑。 尽可能带上眼镜。 我也是400度近视。

疾病分析：屈光不正意见建议：对于400度的近视，在平时的保养过程中，我们应该注意少用电脑或电视和智能手机，因为屏幕辐射对眼睛的危害更大，所以尽量少用电子产品，注意少吃油腻的食物和甜食在前核的饮食中， 并注意不要一次近距离使用眼睛太久。

工作与休息相结合，多运动，可以降低近视的程度。 大城市的白领工作时间很忙，往往高强度的工作量让眼睛无法得到很好的放松，总是处于非常紧张的状态。 因此，您应该工作半小时，然后停下来休息一会儿。

建议谨慎选择眼镜。 近视的治疗一般是戴眼镜，矫正视力的做法是最常见的。 除了提高视力外，正确、适宜的凹面镜片度数可以恢复调整和收容的平衡，缓解视觉疲劳，预防或矫正斜视或弱视。

请注意，在强光下，最好戴太阳镜、茶杯等护目镜。

手术应该是可以治愈的！ 我有一个哥哥患有遗传性近视，通过手术治愈了！

如果你想自然地降低力量，那是不可能的，所以等你成年后再做手术吧。 好好照顾你的眼睛，你不能伤害你的近视。

您可以在 20 岁时进行手术。

少看电视和电脑，做眼保健操。