先尝尝你没吃过的水果，对或错

人们对未知事物充满好奇，所以尝试新水果并没有错。 而且，我们不应该只吃一种水果，而应该吃多种水果，这样才能补充身体所需的各种微量元素。 看看陆沃新鲜水果、进口水果、各种水果，既能满足好奇心，又能给身体补充能量！

跟他讲道理：比如在路上，如果遇到两个哥哥，弟弟比哥哥高（经常遇到），你告诉他这是因为弟弟一直在吃饭，哥哥一直在吃零食。 孩子们有时相信这些东西，长高是他们的梦想，所以他们应该做自己喜欢的事情，并根据自己的能力来教他们。

试一试。

只要能确定是水果，就可以吃了！

确认无毒无害后，去品尝。

如果你能吃它，为什么不呢？

我最喜欢的水果是甜橙。

橙子圆润光滑，苹果大小，触感光滑舒适。

顾名思义，橘子就是橘子，轻轻剥开皮，可以看到橘子的果肉和白色的种子，就像一块橘子玉盘上有几颗洁白无瑕的钻石。

橙子味好美，橙皮香喷，一口咬进橙子，酸甜的汁液就会流进心里。

橙子不仅形状独特，色泽鲜艳，味道鲜美，而且有很多好处！

橙子中有很多维生素，可以制成很多药物，如感冒药、泡腾片等。 当你把它放在桌子上或冰箱里时，橘子皮可以去除难闻的气味！

橙子有这么多优点，我怎么能不爱呢？

我喜欢吃葡萄。 他看起来像一颗紫色的宝石，尝起来又酸又甜。

爱，奶奶，健康快乐，姐姐，巴陵科技救济，精神状态，某女国，k渴，班，马拉加，饿了，吃！

我对成功的问题有很好的理解。 荣思盘的别针。

你好，如果你胖了，最好饭前吃水果，因为这样可以控制热量，良好的消化吸收有利于**，如果你瘦了，饭后最好吃水果。 一些有胃病的人在饭前吃水果（空腹）时可能会感到不适，所以不要在饭前吃。

有些水果被提前到达的食物困在胃里，导致不能正常消化，而是在胃里发酵，引起腹胀、腹泻等，通常只发生在饱餐后吃了大量的水果时才会发生。

先吃水果，再吃。

水果中的许多成分都是水溶性的，例如维生素 C 和果胶，这是一种可溶性植物纤维，可降低血液中的胆固醇水平. 它的消化吸收不需要复杂的消化液的混合，能迅速通过胃吸收进入小肠。 空腹时的吸收率比饱腹时高得多。

饭前吃水果，有利于健康饮食中“八分饱”的原则。 水果是低热量的食物，平均只有相同重量的意大利面的四分之一，大约是猪肉等肉类的十分之一。 先吃低热量食物更容易控制总摄入量。

很多水果本身就容易氧化变质，先吃水果可以缩短它们在胃里停留的时间，降低氧化变质的程度，减少对身体可能产生的不良影响。 如果饭后食用，水果会被食物堵塞在胃里，如果存放时间过长，很容易使水果发酵变质，导致消化不良的症状。

但是，香蕉、荔枝、山楂和橙子等水果不能空腹食用。

饭前一小时吃水果是最有益的。 水果是生食，如果先吃生食再吃熟食，体内不会出现白细胞增多等反应，有利于保护人体的免疫系统，从而增强预防疾病和抗癌的能力。 饭后吃水果没有这种保护作用。

另外，吃完一顿饱饭后吃水果，不能及时将果糖带入肠道，导致胃部发酵而产生有机酸，引起腹胀腹泻，所以饭后需要等待一个小时才能吃水果。

如今，科学的养生法提倡饭前吃水果，大多数水果都可以饭前吃，比如：苹果、柑橘、猕猴桃等。 饭前吃水果可以让身体更好地吸收水果中的维生素。

但这种方式不是绝对的。 例如，柿子不应该空腹吃，所以应该在饭后吃。

如果吃完后立即吃水果，很容易被胃里吃的食物堵塞，长期来看，可能会出现胃酸倒流、肠胃胀气、便秘等症状，导致消化不良，胃肠道疾病患者甚至可能会加重病情。 同样，饭前也不适合吃水果，不仅影响正常进食量，而且肠胃不能充分吸收水果中的营养成分。 吃水果的合理时间应在饭前 1 小时和饭后 2 小时内。

罐头采用密封包装，因此保质期更长。 购买时注意不要购买膨胀水箱。 如果保质期过了，罐头就肿了，而且往往是食物被细菌污染了，罐头必须扔掉。

如果没有膨胀水箱，打开闻一闻，如果有酸味和杂味，就不能吃。 如果罐头里有锈迹，就不应该吃。 此外，即使保质期后味道没有变化，也应在食用前重新加热。

罐头食品，确实过期了，还是可以放久的，当包装消毒后，再密封，所以不要添加太多防腐剂 麻常说，早些年市面上能买到的罐头食品，至少保质期1年，原来是战争食品， 还没上市就过期了，大家也吃了四年，实在是有点长。你以前吃过类似的东西吗？ 尝尝味道，先吃一点，半天后再继续，没有反应。

谢谢你不厌其烦地收养！

自己尝尝，不好吃就不分了，放在那里自己吃，好吃就分享给大家吧！

不好。

最多就想吃吧。

我还是喜欢水果。

夏天，他喜欢吃水果作为一顿饭。

在各种食物中，水果的主要成分是果糖，它不需要通过胃消化，而是直接进入小肠并被吸收。 淀粉类和含蛋白质的食物，如米饭、意大利面和肉类，需要在胃中停留一两个小时，甚至更长时间。

如果你在进餐时先吃蔬菜后吃水果，消化缓慢的淀粉和蛋白质会阻塞消化速度快的水果; 所有的食物在胃里搅拌在一起，果实在367摄氏度的高温下容易腐烂，在体内产生毒素，这是造成身体疼痛的原因之一。

至于饭后立即吃甜点或水果，最大的危害是会打断和阻碍体内的消化过程，胃里的食物容易腐烂，被细菌分解成酒精和醋，导致胃胀气和胃肠道疾病。

饭后喝汤最大的问题是它稀释了食物消化所需的胃酸。 因此，吃饭的时候，尽量不要边吃边喝汤，或者把米饭泡在汤里，或者吃完饭后喝一大碗汤。 这很容易阻碍正常的消化。

正确的进食顺序应该是：半小时后喝汤、蔬菜、米饭、肉、水果。

正如问题所暗示的那样，我不知道从我开始开始什么时候开始考虑这个问题。 可以说，到目前为止还没有得出任何结论。

我曾经和某人讨论过这个问题，但那个白痴给了我一个可怕的解决方案，那就是把食物放在米饭里一起吃。 这个建议真的很糟糕，很糟糕。 我不认为我见过如此糟糕的建议。

现在看来，很多人选择先吃后吃蔬菜。 但那些选择先吃饭的人，似乎吃了那一口不太好吃的饭菜，我想过去一定很糟糕。 其实我一直以为先吃这道菜会比较好，但有时候觉得这道菜也装满了不少必需品，放进嘴里可能会发现这道菜不是很好吃，但我一直坚持好吃的概率还是比较高的， 至少比大米高的概率。

既然筷子已经拿着盘子了，我想我先尝尝，然后再吞下去。 不管好不好，到时候你就会知道。 不过，在特殊的时候，我觉得米饭其实挺好吃的，至少能填饱肚子。

在餐厅里，先吃饭，再吃或不吃。

在家里，我先拿起米饭，然后拿起蔬菜，一起咀嚼后吞咽。

你猜你可以猜先吃蔬菜，或者你可以猜先吃蔬菜。

其实正确的吃法是先吃水果，再喝汤，再吃素菜，最道的是主食加荤菜。 吃水荣果首先是因为水果中有很多营养成分，需要进一步吸收，其次是水果更容易氧化，饭前吃水果，水果中的营养成分更容易被吸收，大家以前都说饭后吃水果其实是错误的说法， 这会导致水果被氧化和酸性，从而产生酸性体质。

吃饭的时候，喝汤的第一个作用就是清胃，让胃感觉和适应，也就是疏通胃。 饭前要有食欲，但不要喝太多汤，只喝一小碗。 喝过汤，吃过素菜，要知道，在古代，没有那么多的肉，所以疾病的爆发率很小，也就是说，吃蔬菜比吃肉好，蔬菜中所含的营养成分会比肉类中所含的各种维生素还要多， 和人体所需的元素，所以多吃蔬菜。

肉，为什么最后？ 这是因为肉类的营养成分不仅不如蔬菜有营养，而且其中所含的毒素更难排出，所以正确的搭配是三点肉和七点素食，晚上尽量不要吃肉。