打太极能成长很多吗，不会带来成长的高峰？

不仅不能，而且会磨损你的膝盖，让你无法再长大。

陈氏太极拳身材低，需要良好的腿部技术，光是练习走路就需要几个月的时间，重心会集中在膝盖上。

杨很简单，但就像做无线电体操一样，不可能做真正的锻炼。 但它对膝盖的磨损很小。

不。 但它可以增强身体。

当然不会有影响，太极拳要求你休养生息，修身，不要急躁，才能锻炼出那种气质。

至于有些动作，如果不规范地做，可能会伤到膝盖什么的，这是因为没有拿到要领造成的，其实和个子高一点都没有关系。 影响长高的因素有很多，姚明就是一个典型的例子，按照规律的生活，锻炼和增加营养，长高是没有问题的。

哈哈，至于你说不长不高，那是另一面，不是最高的一面，你不能混为一谈。

下面介绍一下粗布。

太极拳是一种舒缓的运动，动作轻柔，可以改善身体的内循环，并起到预防和消除某些慢性疾病的作用。 实践证明，打太极拳时，人的呼吸趋于自然、细长、缓慢，从而增强胸腹运动，改善消化功能，促进新陈代谢，对神经衰弱、高血压、心脏病等疾病有很好的防治作用。

首先，您可以锻炼身体并激活肌肉和骨骼。

第二，透丹田呼吸，积蓄内力。

第三，用一定的内力，结合拳法，内力顺十二经脉通全身，气血通畅，对身体各经络在滋养护体中的作用的认识增加。

第四，结合中医“阴中有阳，阳中有阴”的常识，我们可以理解老子“骨弱软筋”的深层含义，在《黄帝内经》中修炼“穿发慢”的养生法门，达到进一步排毒健身的效果。

第五，久而久之，逐渐掌握太极拳的丝缠力，并介绍技术应用方法和技巧的威力，如落空，四两拨千斤。

第六，练完太极拳，才能在生活中不急躁，面对物质猖獗、躁动不安的世界，消除各种烦恼，保持一颗纯洁的心，成就自爱，养成平和心的善德。

第七，练完太极拳后，还可以学会在工作中运用太极拳的原理，因势而为，持之以恒，其力量无穷无尽，以柔而易举，用力做到事半功倍。

第八，为了解中国武术乃至中国文化打下一定的基础。

不是运动太多，也不是肌腱拉得太用力，肌肉骨骼长不高。 在做太极拳之前，一定要做柔韧性运动和腿部支撑运动，否则容易导致膝盖疼痛。

如果你还有顾虑，可以等到你长高后再做太极拳。

是的，做太极拳把重心压下来，不要给孩子玩。

两者无关。

不，你玩得越高，你不打得越高，你不打得越高，别担心。