我今年 14 岁，168 岁，但只有 88 磅。 手特别细。 这正常吗？ 我不胖。

没关系，注意饮食和营养的分布就好了，每个人的体质都不一样，你的年龄还小，只要注意你平时的饮食习惯，定期去体检，我170才100左右。

没关系，这是身体的问题，有的人怎么吃都不会发胖，有的人喝冷水就长肉，你应该庆幸自己不是第二种。

我的身高也是168，但是我的体重是106，你应该偏瘦，你应该在家多吃点来弥补，我高一吃了一个学期的零食，体重增加了20多磅。

多锻炼身体！ 有好处，但吃它们无济于事。

这么瘦，以后很难找老公。

没办法，如果你想瘦，你就不瘦。

异常！ 像我一样，它不符合重量！

1.它与遗传有关，体型特征受遗传因素的影响很大。

2.与后天环境有关，从事体力劳动的人手脚一般较粗，而缺乏运动的人手脚通常较细。

3.可能的疾病。

如果它不是疾病的原因，请不要太担心。 不过，如果想改变这种状况，可以考虑每天锻炼，尤其是器械锻炼，比如握力机、哑铃、杠铃等，长期坚持难免会发生变化。

是的，建议检查骨密度。 那就听听医生的建议吧！

问题分析：身体瘦弱的原因是：精神因素，由于情绪因素、精神焦虑、生活不规律、过度劳累、睡眠不足、体力消耗超过摄入，可导致消瘦。

饮食因素、不良饮食、缺乏体育锻炼、缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易引起。 当然，病理性消瘦（由疾病引起）也可能由肠道寄生虫、长期活动性肺结核、贫血、糖尿病、甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、垂体功能减退和某些代谢紊乱引起。 最好不要相信那些所谓的保健品，想要强身健体，建议你先去医院检查一下原因，然后才能制定增重计划。

建议：要想充分发挥自己的成长潜力，应该多吃蔬菜、高蛋白食物和优质蛋白质食物、富含钙质的食物和富含锌的食物。 防止挑食。

休息时间和质量有保证。 多进行体育锻炼。 建议您去医院做干骺端线检查，如果骨骺线即将闭合且未完全闭合，可以短时间使用生长激素。

但我们现在必须抓紧时间。 不要错过机会！ 如果使用过早，可能会导致骨骺过早闭合，影响最终高度。