我今年15岁，身高168，体重112磅，将来能长多高

看了这么多，我觉得很有趣。

很长一段时间以来，我一直被长高的问题所困扰。

我记得在我15岁和169岁的时候，因为我喜欢打篮球，我真的很想长高，并且一直在寻找长高的方法。

15-16岁的时候我没有长高，差点失去自信，但后来18岁的时候，我长到了182，心里有说不出的幸福，18-19岁长了2厘米，20岁长了半厘米，现在已经23岁了， 185，我也很满意。

在这里，我就给大家介绍一些我用来长高的方法，希望对你有所帮助，先是不能做肌肉训练，比如俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动，！

第二，每天有条不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10点，不要打盹，因为上午10点到凌晨2点是长高的最佳时间，打个盹就睡不着，！

第三，你不能抽烟、喝酒、！

第四，不要太容易生气

五、营养均衡，肉类、蔬菜是必不可少的，每天至少吃一个水果，！

第六，最好每天喝1升牛奶，！还需要至少 500 毫升的牛奶记住，要高钙纯牛奶，！

第七，你可能希望去看医生，看看你的骨龄，或者找出哪些微量元素缺失，比如钙

八、过度"自我安抚"，这必须加以控制，！

第九，适当的运动，建议跳绳，但是，跳绳不宜多，一日3次，每次30到40分钟为宜，！

第十，每周去游泳，用力蹬脚我可能厌倦了游泳。！

第十一，多吃动物肝脏，！

第十二，吃点药治疗蛔虫，比如石氏肠蛔虫清除，！

第十三，保持良好的心态，不要自卑，只要坚持

以你现在的成长，当你18岁时，你应该能够长到175岁以上，如果你加强锻炼，你可以长到180岁。

个人示例：14岁158cm

16岁 170cm

18岁 178cm

19岁 180cm

它现在已经停止生长，每年生长不到一厘米，以后你应该至少长1.8米。

什么是性别？ 父母的身高是多少？

这些数据对估计有重大影响。

如果你是男人，（爸爸的身高+妈妈的身高）*结果是你在理想成长环境下的刻板印象身高（充足的营养、适度的运动、合理的工作和休息），不太可能超过这个结果，用在自己身上是很准确的。

15岁这么高，你和我的一个大学同学差不多，她现在已经178岁了，很多男人都不敢站在她旁边。

不胖。 计算标准体重：体重（kg）=身高（cm）-105。

您的标准体重为 63 公斤。 标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。 太胖和太瘦对你的健康不利，也不会给你一种健康的感觉。

大量不同体型的统计数据表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高和体重的关系来表示。

BMI指数（Body Mass Index，简称BMI）是将公斤体重除以身高米数的平方而得到的数字，是世界上常用的衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准。 当我们需要比较和分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时，BMI是一个中立且可靠的指标。

相关信息简单的计算方法。

体重指数 = 体重 （kg） 身高 （m） 平方 kg m2 公式写法： BMI = 体重（身高） 2

正常体重：体重指数=中国体质标准：正常范围、超重、肥胖超重：体重指数=25-30

轻度肥胖：体重指数 30

中度肥胖：体重指数 35

重度肥胖：体重指数 40

你的身高和体重都不是很胖，都在正常范围内，不管是男孩还是女孩，这个身高和体重都是很健康的。

不胖，很标准的身材，既不瘦也不胖，看起来臃肿。 168 厘米的身高相当于 100 到 115 磅的标准体重

身高1m68，体重110磅，根据你的身高体重比例，有点胖，建议将体重控制在95斤左右，这样比较合适，身材理想。

1.68米的标准重量在60公斤左右，110在标准范围内，非常标准。

你是男的还是女的？ 男人不想控制自己的体重，瘦高的男生不强壮让女生没有安全感，而且长得不好看，他们觉得恶心，才12岁，才最适合打篮球，也就是帅气和运动。

如果你是女孩，你应该注意体重控制，但如果你现在处于发育阶段，如果节食不利于第二性征的发育，你可以调节它。

这有什么不可能的呢？ 哈哈，不过不胖，我们班就有一个，属于粗壮的那种 建议房东招她当保镖吧！ 嘿。

不胖。 它比我好多了。 按照现代人的标准。 身高 - 110是公斤数，而且你的身材也很好！

你好！ 长高的潜力不是基于实际年龄，而是基于骨龄，即骨龄。 骨龄是发育的指标，就像树的年轮一样，它决定了你的最终身高。

如果你的年龄超过你的骨龄，你就会发育迟缓; 如果年龄小于骨龄，则表明您有性早熟等。 因此，如果想知道自己的生长发育情况，应该去正规医院拍骨龄片。 您的医生将根据骨龄膜上显示的骨骺闭合来确定您的生长潜力。

你好！ 长高的潜力不是基于实际年龄，而是基于骨龄，即骨龄。 骨龄是发育的指标，就像树的年轮一样，它决定了你的最终身高。

如果你的年龄超过你的骨龄，你就会发育迟缓; 如果年龄小于骨龄，则表明您有性早熟等。 因此，如果想知道自己的生长发育情况，应该去正规医院拍骨龄片。 您的医生将根据骨龄膜上显示的骨骺闭合来确定您的生长潜力。

高 166 重量 98 是可能的。

你想**，你也可以到达。

但不要盲目服药，要健康**。

似乎有某种组织可以帮助人们。

它会控制你的饮食，你的运动，等等。

这种**比较安全，你找找。

它不重，你的身高可以提高

希望。 官方有一种计算方法：从你的身高中减去110，加上你的体重加减不超过5公斤，你158-110=48，哇，兄弟，你是最标准的！ 恭喜你拥有这么好的身材，继续加油！

当然有这种可能，但之后可能就不长了，要注意营养，多运动就会长出来。

高度为153至162，减少为17至18

权重 490 比 504，比例为 35 （35 36）。

总结。 15岁的时候，你已经是1.72米了，这个身高是最好的，你已经超过了你父母的身高，所以这个身高还是比较令人满意的，或者说是理想的，在18岁之前，你还是有长高十厘米的可能，所以你可以继续长高。

15岁，身高172cm，体重136磅正常吗？ 我的父母身高大约160，我还有长高的空间吗？

你好，我要跑了，耐心地等我。

15岁的时候，你已经是1.72米了，这个身高是最好的，你已经超过了你父母的身高，所以这个身高还是比较令人满意的，或者说是理想的，在18岁之前，你还是有长高十厘米的可能，所以你可以继续长高。

这个体重正常吗？

举重也是正常的，这个重量是符合身高比的。

好的，谢谢。

不客气。

这个体重不仅不胖，还有点瘦。 166 的正常体重应该在 120 左右。

不胖，这是标准体重。

不胖，非常标准的身高体重比。

女孩的发育应该很快。 要注意定期锻炼，多吃蔬菜，少吃高脂肪食物，可以长到170cm左右。

那些谈论别人身高的准确性而不负责说话的人有什么科学依据吗？

房东您好， 我也属于早熟的12岁零月（不过现在很正常） 小时候，在同龄的女孩中，我也高了一点，但是我不喜欢运动，所以我慢慢长高了 我妈妈只有156 爸爸180 但是父母的身高差异比较大， 而且看来孩子可能会长高，我现在22岁，身高168也会长高。

想要长高，一定要锻炼身体（当然篮球肯定比足球更有益，多喝牛奶是对的，而且人的体质因人而异，可以咨询医生，甚至制定适合自己体质的饮食来帮助长高

哦。。。。当然可以，只要好好吃好喝就行了......女性11岁月经！

这不确定！ 你要吃得好，月经期不要害怕，月经期不要感冒，吃一些高蛋白的食物，相信你一定会长高的！

。。。哈哈。 我有一个 15 岁和 192 岁的同学

你觉得怎么样？ 如果你是女孩。 只是多做运动。

瑜伽对于伸展骨骼特别有用。 如果你是男孩，那就多玩。 不要你的朋友。

它会让你失去很多无机盐，影响你的发育。 没事的时候每天买一瓶钙片，不要熬夜。 生长发生在睡眠中。

牛奶。 骨粉。 如果你无事可做，你可以买来吃它。 以上。