和谐心灵健康成长主题课将如何举办？

心理健康主题班会的内容是班主任或班委会有效管理、引导和教育班级的重要方式和形式。

1.身体健康的重要性。

1）健康是生命的基础，是生活幸福的源泉。健康不能替代一切，但没有健康就没有任何东西。 要创造辉煌的人生，享受生活的乐趣，就要珍惜健康，学会过健康的生活，让健康成为幸福生活的源泉。

生活中的幸福可能有很多衡量标准，健康永远是第一位的。

2）健康是人们事业的资本。身体健康与心理健康相辅相成，相互影响，也制约着人际关系的和谐，尤其是自信和勇气这两种心理状态，直接关系到事业的成败。 一个身体不好的人，往往思想消极，悲观，缺乏自信和勇气，很难产生创造性思维。

健康教育：中小学心理健康教育是根据学生生理心理发展的特点，培养学生良好心理素质，促进学生身心健康全面和谐发展、全面提高素质的教育活动，运用相关的心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质。

心理健康教育的目标是使学生不断正确地认识自己，增强自我调节能力、承受挫折能力、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的人格心理素质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生进行科学的心理辅导和辅导， 使他们尽快摆脱障碍，调节自己，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。

心理健康主题班会内容如下：

一、教学内容：

健康的心理，身体。

二、教学目标：

学生了解了健康的含义，了解了中学生心理健康的内容和要求，了解了心理健康与身体健康的辩证关系。

三、教学重点：

健康的含义，中学生心理健康的内容和要求，以及心理健康与身体健康的辩证关系。

4.教学难点：分析学生的心理状况。

5、教学方法：提问、归纳、讨论、教学、实例分析。

六、教学过程：

1）介绍主题。

问一个问题：你认为生活中最重要的事情是什么？

备选答案：健康、事业、爱情、家庭、友情、美丽、品质等。

组织形式：小组讨论、总结（学生发言后教师总结如下）：

学员们：随着新世纪的到来，人们越来越重视健康的要求，健康是全人类的头等大事。

每个人都想健康，只有拥有健康，才能拥有一切。

但什么是健康？ 人们习惯于说没有生病的人是完全健康的，这并不完全正确，有些人认为强壮就意味着健康，但这种理解也是不完整的。 联合国世界卫生组织提出健康的含义为：

健康的含义：处于精神和社会健康状态。

人体是一个统一的整体，它不仅是指身体的各个器官和系统通过神经系统的整合而形成相互影响和相互制约的统一体，而且是指人的心理和生理学相互作用和相互影响而形成一个整体。

2）研讨会内容：“心理健康与身体健康”。

1、身体健康是指没有身体疾病和缺陷，体质强壮，各器官系统功能良好，适应能力强，抗病能力强。

2.心理健康是指人们适应自身影响和变化的能力，并保持和谐的能力。 从心理学的角度来看，它包括以下三个含义：

1）心理健康是指较长的时间，持续的心理状态不是短暂的。

2）心理健康是一个人应该具备的状态，反映了社会对个体心理的最低要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体素质一样。

3）心理健康是个体适应社会生活的正常和谐状态，包括清晰的身心意识，能够正视自己的身心特征，情绪稳定，乐观向上，人生目标，工作意愿和能力，人际关系和谐。

2.召集清派讨论郑的话题，讨论要讨论的问题。

3. 调查问卷的准备和打印。

4. 收集 1 到 2 个有趣的小游戏。

6、请何先生发表演讲。

7. 每个班级选择要朗诵和演唱的学生（自愿或私下指定）。

8.班会时间通知。

9.本次班会的主持人是各班的班主任。

10.借用相机，并通知学校广播电台在此期间拍照。

11、学生讨论与交流：目前中学生有哪些不良心理现象？

12. 学生说话和统计。

13、班主任总结：养成良好的生活和学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。