我妈妈经常脱发，洗头的时候，平时很正常

这很正常，我洗头的时候也会掉很多头发。

均衡摄入营养 90%以上的头发由动物蛋白组成，动物蛋白在沙丁鱼、鸡蛋、海带、猪肉、黄瓜和黑芝麻等食物中含量丰富，尤其是海带和鱼。 海带还含有甲状腺激素，这对头发发育至关重要。 长期均衡摄入这些营养素可以从根本上改善头发质量，使头发更强壮，不易脱落。

值得一提的是，盐虽然也能促进头发生长，但不宜吃太多。

避免过度染发 如今，染发和脱色非常流行。 然而，我们需要注意的是，在追逐潮流的同时，染发和脱色会对头发造成很大的伤害。 如果长时间频繁染发，会导致脱发，甚至可能导致头皮癌。

特别是对于那些头发已经开始脱落的人来说，避免染发就更为重要了。

脱发——适当运动，保证睡眠 运动有利于缓解压力，提高自我免疫力，充足的睡眠可以促进头发和头发的正常新陈代谢，而新陈代谢期主要发生在晚上，高峰期在晚上10点到凌晨2点之间，这段时间的睡眠就足够了，就可以使头发正常的新陈代谢。 相反，脱发会导致新陈代谢和营养平衡的丧失。 建议：

尽量每天睡不少于6小时，养成按时睡觉的习惯。

如果洗发水导致严重脱发，可能与生理因素、生活因素或脂溢性脱发有关。

1、生理因素：如果你正处于产后或更年期，由于体内激素水平不稳定，会导致脱发，洗头时脱发症状会加重。

2、生活因素：如果精神状态长期较差，如紧张、焦虑等，容易造成脱发，洗头时脱发症状会加重。 而且，如果饮食中长期存在营养缺乏，如过度节食**，身体容易缺乏维生素、蛋白质等营养物质，洗头时容易使头发脱落。

3.脂溢性脱发：与遗传、精神因素、作息不规律、饮食不当等因素有关，导致患者体内雄激素分泌水平升高，洗头后进而造成严重脱发。

因此，如果长时间洗头后出现严重的脱发现象，应及时到医院检查，积极寻找**，并根据**进行有针对性的**。

只要不是很多滴就可以接受，散滴属于新陈代谢，有亏有长，不掉头发的女人很少。

这个季节脱发比较严重，每次洗头脱落100根左右是正常的。

平均而言，每个人每天会脱发50-80根，如果脱得太多或只是不长出来，突然脱发可能是由于最近过度劳累或睡眠和饮食不良引起的内分泌失调引起的，所以要注意以下几点，才能让新的头发重新长出来。

首先，从现在开始，要有合理的工作和休息，不要熬夜，规律饮食，少吃油腻辛辣的食物;

其次，要调整心态，不要太伤心、太沮丧，要学会缓解生活的压力;

最后，饮食要加强营养，可以多吃高蛋白和含铁的含碘食物，这样有助于头发的生长，再用蚕木精华给头发一个良好的生长环境，不会轻易脱落。

肾脏的主骨是造血的，它的绽放在头发上，这是先天性的基础，头发因为肾虚而一直脱落，肾脏不固定，所以要调整你的生活习惯。 还是肺气不足也会导致脱发，具体情况，具体判定，毕竟每个人的情况都不一样，找上级中医好好看看。

每天早餐喝一杯用豆浆冲泡的黑芝麻，还可以用何首乌熬粥，都有防脱发的功效！

一般情况下，每人每天会脱发60-80根，尤其是在梳理或清洗头发的时候，经常会出现很多脱发的情况，因为在休止期没有脱落的头发，不是由于梳理和清洁的拉扯而促进脱发，所以没有必要紧张。 如果脱发次数超过100次，那么就需要注意了。

多吃富含铁的食物，瘦肉、蛋蛋白、菠菜、卷心菜、芹菜、水果等食物，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。 平时，可以经常泡一些冬虫夏草、杜仲、冬虫夏草、枸杞、肉苁蓉水喝，消炎、抗菌、补肾虚，对脱发也有作用。

您好： 女性脱发的主要原因如下：1

分娩后，身体在怀孕期间会分泌大量的女性荷尔蒙，因此头发有足够的生长激素。 产后，由于激素分泌突然减少，大量毛发自然会脱落，但这种现象会在产后6个月左右恢复正常。 2.

高烧也会损伤发根组织，造成大量脱发，特别是如果持续高烧对发根的伤害特别大，但约6个月后即可恢复正常。 3.压力现代社会生活节奏的加快和激烈的竞争，使人们容易承受越来越重的压力。

据研究，压力与脱发密切相关，还会加速人的衰老，增加皱纹。 对此，唯一的反应就是及时卸下包袱，让自己彻底放松。 4.

节食节食会导致头发缺乏足够的营养，如果头发缺乏铁的摄入，就会变黄，最终的结果必然会导致大量脱发。 因此，重要的是要有均衡的营养，不要盲目节食**。 5.

长期服用避孕药的女性也会出现脱发，一旦停止服用，脱发症状就会消失。 6.过度烫发和漂白会对头发造成伤害，甚至脱落。

因此，重要的是不要过于频繁地烫发或滥用染发剂。 7.影响过紧的马尾辫、牛角辫和扭曲辫子的发型，以及将头发绑得紧的卷带，从长远来看会损坏发根，导致脱发。

8.脱发可能是由某些疾病或先天性疾病、皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变引起的。 另外，对于女性大部分脱发部位都集中在额头和两侧，发型师建议梳头时不要把梳子向后拉，也不要吹得太久，否则容易破坏头发的天然保护层，使头发干燥容易折断。

建议您去医院通过医生检查确认诊断，并采取适当的治疗措施。

白天，加强防护。

1 避免在一天中最阳光明媚的时候外出，使用雨伞和帽子是最直接和最有效的方法。

2 出门前，在头发上涂抹防紫外线免洗护发素并梳理，使每根发丝都能均匀吸收护发素。

3 如果您想在度假前烫发或染发，您应该至少提前一周进行。 烫发和染发更容易暴露在紫外线下，因为表面的鳞片层面积较大。

4 外出时随身携带滋养头发喷雾。 因为头发在阳光下，很容易失去水分和营养。 随时补充，让您的头发保持最佳状态。

5 无论天气多么炎热，一定要使用滋养护发产品。 使用几滴润发油或抛光蜡来锁住头发的天然水分，可以保护您的夏季头发。

晚上，全面维护。

1 对于已经暴露在阳光下一天的头发，洗头是重要的一步。 洗头时，应用指尖轻轻按摩头发，不仅可以洗头，还可以促进血液循环。

2 如果头发因日晒而变脆，可以用冷牛奶来缓解。 将牛奶倒在头发上，静置 5 到 10 分钟。 然后，用清水彻底冲洗。

3 晒伤后也可以用橄榄油修护头发。 将橄榄油涂在头发上，梳理头发，用毛巾包裹，等待约一个小时，用洗发水冲洗干净，然后涂抹护发素以恢复其柔软度和光泽。

4 如果白天在泳池游泳后，头发感到干燥涩涩，染发的美丽颜色变得暗淡，可以将洗发水和番茄汁混合在一起，晚上清洗，以中和漂白粉对头发的化学作用。

5 干燥的长发在洗发过程中很容易缠绕在一起，因此您可以在使用洗发水之前在发梢涂抹一些护发素来避免这种情况。

这很正常，没有人每次洗头都会掉头发。

建议吃点寿乌，用洗米水洗头，平时尽量少用碱性洗发水。

少脱落是正常的，但如果你用一些啤酒洗发水，它会非常有效。

想用药就买韩勇9+9，亲戚以前用过，超级负责。 我是河北人，不知道你卖不卖。