初中生在网上暗恋某人，特别痛苦，怎么办，如何调整心态？

发生这种情况是因为你非常简单，认为你所看到的一切都是真实的。 在当今社会，眼见未必是真，听也不一定是信。 所以你必须调整你的心态，改变你的看法。

毕竟是网上的东西，我们不能说100%，至少很大一部分是假的。 在你年轮的这个阶段，很容易被爱情冲昏头脑。 其实爱情和生活是两回事，你真的和他在一起，他可能对你不好，现在他只能说没有得到你，得到你的时候，他可能会抛弃你。

醒醒吧，同学们！

女人爱上男人的时候，是那种发自内心的爱，尤其是初期，更是那种绝望的感觉。 因为是全心全意的奉献，不能容许对方不忠，不能接受对方的无知。 你痛苦的心情是可以理解的，这个时候没有人能解决你内心的问题，你睡不好觉，吃不下饭，也不能让这件事困扰你一整天。

要想调整心态，就要冷静下来，仔细思考。 首先，你可能不认识你在网上认识的人，他的在线身份可能不是真实的，关于他的一切都是未知的。 其次，他现在这么容易就放弃你，对你来说是一件好事，等到你做爱后再抛弃你，岂不是更惨吗？

第三，正如你所说，你现在要好好学习，不要过早谈恋爱，否则会影响你的学习成绩。 咬紧牙关，坚持一会儿，一切都会过去的。

那么你应该先让自己冷静下来，学会沉淀自己，在无人、视野开阔的地方静静地呆上几个小时。 或者出去旅游放松一下，这样可以慢慢调整心态，让自己放飞自我。 良好的态度决定了对人的良好态度。

只有心态好，一切都会好起来的。

你可以忘掉快乐的事情，也可以参加团体活动或玩手机游戏来分散自己的注意力，这样你就可以调整心态，过上更好的生活。

就像网络上的一个人，可能你把他想象得太完美了，他是一个什么样的人，其实你只能在网上看到其中的一部分，如果你忘不了，你可以把注意力转移到现实中的人和事上，并试图转移你的注意力。

这是你进入青春期必须经历的阶段，不要太当真。 现在有很多年轻人要谈恋爱的电视剧，你可以看。 可以和同学们一起去旅行，专心学习，或者出去跑步什么的，慢慢锻炼。

多听**，去散散步，试着看书平复心情，也可以和朋友聊聊。

A：忘了她吧！ 男人是雄心勃勃的！ 何必费心去想那些爱孩子很久的事情？！

通过去看电影、远足、远足和与朋友交谈来分散周末的注意力。

同学们不妨暂时远离互联网，回归现实生活，多与同学朋友交流，交流学习，你会发现现实生活其实更好。

你有没有约会过，只是单方面暗恋，初中生作业不够？ 还在想吗？ 不要吃太多苦，这个年纪对异性有好印象是正常的，但不要太当回事。

怎么说呢，现在你很喜欢他，慢慢的你可能不喜欢他，毕竟你只是在网上认识的人。

1.直接表达。

如果你喜欢一个人，你可以直接表达你的爱，让对方知道你喜欢他。 如果你只是暗恋某人，那么与对方建立真正关系的机会就很小。 如果你爱一个人，你会大胆地表达出来，不要逃避现实，把你的想法藏在心里。

如果对方接受你，当然是最好的情况，对方拒绝，你就不用傻傻地等待了。 即使你多年后回忆起这段经历，你也不会后悔。

2.更亲近，更频繁地接触，互相暗示。

如果你暗恋一个人，又不敢向对方表白，你可以创造更多的机会和他相处，让对方更了解你。 你越有可能和你喜欢的人在一起，他们就会对你留下越深刻的印象，他们就越有可能接受你。 在相互接触的同时，要不断提升自己的内在和外在自我，努力培养自己喜欢的人喜欢的爱好，彼此之间有更多的共同兴趣爱好。

如果你没有相互了解的渠道，你可以动员你的亲戚和朋友创造见面的机会。 在适当的时候，暗示对方，看看对方的反应。 如果对方对你感觉不好，那就考虑是继续改善自己在对方心目中的印象，还是放弃继续联系对方，以免在他身上浪费太多时间。

3.继续暗恋对方，寻找新的精神寄托。

如果暗恋一个人，不敢向对方表白，也不敢亲近对方，那么就只能默默地把这颗心藏在心里，活在自己的世界里。 既然你选择了暗恋某人并且不能忘记对方，那么你就会找到新的精神寄托。 最好全身心地投入到学习和事业中，晚上只梦见你想和你在一起的人。

你可以随心所欲地生活，你不必因为看着其他夫妻表达爱意而感到难过，你有你的世界。

4.忘记对方，选择放手。

有时候有些人注定不会成为恋人，如果暗恋太痛苦，最好选择忘记对方，选择放手。 如果不忘记对方，那么就很难继续一段新的恋情，即使以后有人很喜欢你，你心中的情节也会伤害到爱你的人。 当然，很难忘记一个人，尤其是那些喜欢暗恋的感觉的人。

所以不要试图忘记对方，而是停止关注对方。 把你的感情藏在内心深处，让时间冲淡一切。 未来的某一天，你会发现，你们已经没有了喜欢对方的理由，只认为对方是一个普通人，那么你就真的会忘记这段感情了。

然后，您可以投资于新的情感并收获爱情的好处。

这个时候，你应该让自己先学习，不要专注于暗恋某人。 努力学习，找到自己感兴趣的东西，不断提升自己，自然就没有时间暗恋了。

暗恋就是这样的东西，无论大小。 但是，如果你的暗恋已经持续了很长时间，你想说再见，那就很难了。 你首先要学会不去理他，不去想他，不去关心他，但对于你暗恋的人来说，这真的很难。

问题。 我很喜欢他，他会教我问题，但他对大家都那么好，我每天都在想他，他回复我的信息很慢，他讨厌我吗，这影响了我的生活和睡眠和学习......

小妹妹，我知道暗恋是很难的。 你会因为一个人的快乐而快乐，也会因为一个人的悲伤而悲伤。 但那个人甚至可能不知道你喜欢他。

把你的感情埋在心里，实在是一件难过的事情，但他对大家都这么好，你一定很难过，不过现在是你读书的时候了，我觉得你可以先把感情放在一边，把学业做好，毕竟优秀的人是会互相吸引的。

你可以为他而奋斗，这是一种动力。 你可以把你的苦涩迷恋变成成为更好的人的动力。

你才上初中，所以还有很长的路要走。 如果你在很长一段时间后仍然想提起他，那么试着向他表白一次。 如果他拒绝，那么你就结束了你的暗恋。 这并不难，但需要很大的勇气。

问题。 我之前向一个男孩表白过，这是一次失败，出于某种原因，我总是无法处理与男孩的关系。

遇到这种问题，其实也没必要惊慌失措，失败了怎么办，回想起来只是我们生活中的一个小插曲，但是你敢于尝试却是很厉害的。

多做功课 只要你做够多功课，你就没时间想那么多了。

总结。 其实做不到也没关系，在青少年的年纪，默默地喜欢一个人，关注一个人是很正常的，不要有太大的心理负担。

初中生正处于恋爱初期的年龄，此时的感情非常纯洁美好，自然不会对感情萌芽有太大的负担。 要停止碾压，你可以更专注于学习，或者你感兴趣的东西，给自己设定一个目标，比如你想在下一次模拟中获得什么样的分数，然后努力让你的精力用在这个目标上。

其实做不到也没关系，在青少年的年纪，默默地喜欢一个人，关注一个人是很正常的，不要有太大的心理负担。

有很多次我想停下来，哦<

谢谢你 如果只是默默地喜欢对方，何必不停下来，你的喜欢不会影响别人。 每个人在你这个年纪都有恋情，这很正常，暗恋也没关系，但不要打扰别人，这个时候你还是要专心学习，以后考上高中和大学的时候，就开始谈恋爱了。

亲爱的您好，我是灯塔咨询阿宇，很高兴为您解答，暗恋是每个学生都应该经历的，幸福和痛苦的感觉是很不舒服的。 一般来说，性格内向的同学会更容易暗恋，因为性格原因，他们不主动，他们希望对方能主动出击，在这种情况下，我们可以用微信、QQ等其他方式，先在网上慢慢联系对方，试探性地互相表扬， 看到他的倒影，如果他的倒影好，我们会进一步升级感情，切记不要急于表达彼此的爱意。免得我觉得我的心受伤了。

也有一些人不知道如何与异性相处，不知道如何与异性聊天，这个时候我们需要学习沟通技巧，了解异性的心理。 而如果你在异性面前紧张，可以刻意在小樱旁边锻炼一下，提高你的自信心，不知道具体情况是什么，你能详细告诉我吗，我会尽力帮你克服暗恋<>

暗恋一个提到橘子而忘记的人并不容易，主要是因为他们自己的精神暗示，就像睡觉一样，越想睡，就越睡不着。

如果你远离，胡娇的暗恋可能会消失，无论你的暗恋对象是你的日常朋友，还是同学，只有减少接触的机会，范敏才能摆脱你的暗恋。

初中的感情很简单，如果你觉得一个人很好，你可以把你所有的感情都投入进去;

初中的感情也很害羞，没有经验可追求，也没有不惜一切代价表白的勇气;

初中的感情经不起时间的考验，长大后会觉得身边还有很多优秀的女生。

随着你长大了，你的思想成熟了，你会觉得那些简单的感情并不那么重要，你会逐渐觉得自己需要追求很多东西。

努力学习，现实中有很多变数，也许初中毕业后学习成绩差别很大，家庭条件不一样，性格也大不相同。

如果现在说出来，不仅会耽误你的学业，还会影响她的心情。

保存这种美丽，多想想你的未来。

当你成熟一点时，你就有能力保护和爱你喜欢的人。

呃：你为什么不想表白？ 如果你不为之奋斗，你怎么知道你不会得到它？ 好学生怎么了，好学生也有喜欢一个人的权利。

总之，你问问自己，最后不要后悔。 更何况，如果你不一定喜欢人，就要耽误学业，而这次高考的尖子生，我们有女朋友。 我觉得初中本来就是感情最简单的时期，再也不会有这样的时间了，而且年纪越大，感情越纯洁，所以我建议你去做。

好久不见了，我一直在想。 我不想。 努力学习，初中毕业就会明白。

没什么好面对的，错过了就后悔了。

然后让这段关系继续下去。 也许10年后，你会喜欢这种感觉。 我说不出来，因为我差不多