如何改变一个自卑的人我的女朋友

个人性格和生活经历的问题，谁也没能勉强，问题还是要自己看。

有待解决。 平时把自己放低，抬高他，其实也是一种爱心技巧，我经常买可乐，装作很费力也打不开（其实有时候真的打不开），就让老公开，我就是那种容易满足一点小事的人， 他打开后非常高兴，夸了他几句（这应该是真的，不是唱社会主义和谐高调），打了**抱怨，然后说“嘿嘿，你要是在那里就好了”，其实这是一件很自然的事情，对他表现出依赖也不可耻，就算是女人很坚强， 她总是柔软的一面，让他觉得自己被需要，我想他会慢慢尝试主动，不管他如何对待别人，冷漠还是内向，最重要的是你们两个人之间没有隔阂，充其量，这总会影响他对的态度

慢慢来，不要着急，随时支持他，鼓励他，让他振作起来，你觉得他不成熟，那就帮他成熟，大家都知道，成熟是从幼稚一步步来的，更何况你的脾气。

嘿，女人，我说了一些讨厌的话，你真的爱他吗，你愿意为他做任何事情吗？ 想想看，这个问题不是男人独有的，我们女人也应该想一想，如果是的话，你就去恋爱了，你要是不确定，就放弃吧，为什么那么多好男人不想去角尖找这么难的山区。 如果你听不好好听，你必须说出来，到时候不要后悔。

他不主动，咱们主动，谁让自己喜欢呢，你不，付出，总会有收获的，你们俩这不温不火的样子，哎，让他开个博客，写点自己心里的东西，别憋着，不好意思跟你说，不行跟自己说， 人们不知道他是谁。

社会主义的原则是放大优点，掩盖缺点，随波逐流永远是对的，谁没有缺点，关键是找到优点，手牵手慢慢走，我们都是普通人，白菜豆腐在小火上炖，外表光鲜亮丽的人吃多了就上火了。

国家容易改变，性质难改变。

不断设定小目标，一个接一个地实现，你就会慢慢建立自信，记住要战胜自己，而不是别人。

同意楼上，我以前自卑，因为我的外表，但我看好自己不漂亮的原因，我会一一解决，现在我脸上只有痘痘，但这并不影响我的自恋，哦耶！ 我在漂流！ ~~

这个男人是男人还是女人？ 如果是男人。 我不得不说...... 我太像他了=。 = 这个问题没有答案，如果你想把他从这种极度的自卑感中解脱出来，主要取决于他什么时候能弄清楚。

我平时很自卑，甚至在不如我的人面前也比较自卑。。我什至不知道为什么。

但是，也很少有时候我变得非常开朗和外向，非常自信，突然我说话更多了，我觉得很奇怪=。 =

让他取得更好的成绩，或者**更好。

1.学会无视别人轻蔑的眼神，只看别人欣赏的眼神。

2.对自己做好的每一件事都给予自我赞美，无论大小。

3.尽你最大的努力帮助你周围的人，如果你被感谢，肯定你的努力。

4.不要将自己与他人进行比较，珍惜自己所拥有的并为此感到自豪。

5.不断学习新事物、新体验和自我提升。

以上都是提高自信心的方法，不要过多想自己的自卑，多想想如何提高自信心就行了。 自卑感迟早会被你的自信打败！

从小处着手。

培养自己的成就感。

也许你在自我压抑。

而且很容易变得敏感。

想多也没用。

关键是要做正确的事。

如果你害怕犯错，那就把它写下来。

这样就不会再有冒犯了。

去看我的QQ日志吧。 大量的聊天记录是从帖子中整理出来的。 如果你读了它，你可以得到它的一半以上。

从跌倒的地方站起来 坚强而乐观 每个人都会犯错 不是神 世界上没有完美 你不想对自己太高。

第一：接受自己的缺点; 第二：学会吹嘘; 让自己变得有价值。

最大的原因是因为你提到的那些缺点。 但请注意，您的外表暂时无法改变。 你只能从自己的内心改变自己。

脂肪与脂肪无关，白发有可能是遗传的，但我相信部分原因是自卑造成的。 而且很短，这没什么。 很多名人也很矮。

不要总是关注这些缺点。 如果有人嘲笑你，不要在乎。 只有真正认识你的人才是朋友。

你很容易识别你的朋友，只有能接受你缺点的朋友才是你的好朋友。 外表可以适当改变，但这不应该是你自卑的原因之一。 至于学习、运动，这些都是你可以改变的。

以积极乐观的态度面对这一切。 只有你自己有自信、自爱和自尊。 其他人可能会对你一视同仁。

明天试着洗漱自己，对着镜子里的自己微笑。 （一开始并不容易，每天坚持下去，总有一天你会真的笑）。 别人一开始不会理解变化，但经过很长一段时间，你真的可以改变。

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不一定！ 你要做的第一件事就是改变你的心！ 只有心变了，才能有百年的自信！

为什么他们低人一等？ 你有一个健康的身体！ 够了！

不要觉得自己不如别人！ 每个人都是一样的！ 相信你是最美的也没关系！

我建议你看看这本书的《失落的角落》。 你觉得自己自卑，也许这是你生命中缺失的一角，你试着改变，但很难。 你为什么不接受它。

我过着美好的生活，我有我存在的真相。 你认为完美的东西，事实上，每个人都想得到它。 你所有所谓的弱点，每个人都有，但可能以不同的方式。

这是一个心理问题，有一句话大家经常听到：人不如人，或者人比人更受欢迎 不要把一切都和别人比较，你想比别人好，你想比好的人好，总会有另一个人会比你好， 女娲造人的时候，不可能人人都一样，所以有好有坏 就像想要拥有更多财富的人的心理一样，他们都想成为世界首富，但用不了多久就会被别人取代，因为总会有人超越另一个人 当你活着死去时， 你知道财富是无限的，人的生命是有限的，所以只要你知足常乐，你就是世界上最富有的人，最独特的人，不知道能不能打动你，如果不能，就去打一趟。

可以改变什么，自卑可能是因为一个人的外表，最重要的是快乐是好的。

没有什么可做的！ 有一个想法就足够了......敢想敢做！！ 这是最好的方法！！

有点语无伦次。

这个世界上没有完美的人，你现在最大的问题是你不接受你现在的事实。

其实，在当今世界，每个人都很自卑，但这种“自卑”恰恰说明有些人不自信。

怎么说呢？ 现在是你，你不了解自己，看不到自己的长处。

你可以从你的眼睛里看到别人如何比我好。

无论我有多糟糕，我都不能完美地做任何事情。

想象一下，什么是完美？ 在别人眼中，不完美可能是完美。

当事情不如你所愿时，当事情遇到困难时，你会以自己没有勇气、自卑等为借口。 然后你可以认为你不擅长是正常的。

你有没有想过？

写下你认为你认为自己做得不好的事情并发布到网上需要很大的勇气。

不是所有人都有这样的勇气。

很多时候人们必须训练。 不是所有的英雄一出现就这么强大。

他们也是长期的训练，俗话说，台上十分钟，台下十年。

如果你想自信，你必须相信自己，你必须去做。

如果，在做事之前，你总是认为自己做不到。 那么，你还能怎么去做呢？ 如果你不开始，你就输了，你就永远没有机会赢。 因为，你告诉自己，你肯定会输。

自信不是盲目的，而是要相信自己，只要你决定了，不要沮丧，想想一些行不通的事情。 但这并不是指情感因素，毕竟大部分感情都是两个人的事情，当然，如果你有信心，成功的机会就很大。

记住，我生来就是有用的。 只是现在不是你玩的时候，你应该还在学习。

没有人是伟大的，因为他们总是认为自己很渺小。

看到自己的长处和短处，做一个有自我意识的人比一个自信的人更快乐。

过去的谦卑忘记了自己的优点。

过度自信会忘记自己的缺点。

做一个快乐的自己，不要强迫自己做一些你不想做的事情。

做一个快乐的人，你会忘记一切不快乐的事情。

一：接受渣谨慎自粗梁桥的缺点; 第二：学会夸耀磐石的凶猛; 让自己变得有价值。

低自尊是一种无法帮助自己的复杂情绪。 激发自卑感的人鄙视自己，认为自己赶不上别人。 a.阿德勒对自己的自卑情结有一个特殊的解释，他说这纯粹是自卑情结的缓慢上升。

低自尊是一种消极的自我评价或自我意识，自卑情结是个人对自己的能力和素质评价较低的一种消极情绪。 自卑感往往不是理解上的差异，而是感觉上的差异。

反正我以前自卑，头上有能干的哥哥，底层有聪明漂亮的妹妹，成绩不错，可是我什么都不是，你怎么自卑？ 你先明白原因，有原因要想办法解决，不要自卑，自卑会失去很多东西，如果你想改变，可以尝试做一些让你有成功感的事情，这件事不一定要太大，只是一件小事， 和别人说话的时候，尽量大胆地表达自己的想法，说出自己的想法，别人就不会把你当成你，不要在乎别人的眼光，只做自己的事情，你怎么看自己，别人怎么看你，无论发生什么，都不要紧张冷静，冷静地思考，你要努力工作，相信自己是第一要务， 只要有自信，你就会逐渐好起来，不要害怕和别人交流，我说的好像有点乱，希望能帮到你加油。

2.转化自卑情结，所谓转化就是积极克服自卑情结，从自卑到非自卑。 通过挖掘个人的潜在优势，他们可以看到自己好的方面，抵消自己的自卑感;

3.进一步分析排除幻觉性自卑情结，比如有些女生其实颜值好，但总觉得自己不够漂亮，和男朋友吵架分手时，过度**和修饰自己归因于外表，但实际上却是自卑情结和虚幻感造成的;

4.如果自卑对个人的影响太大，涉及工作、生活、学习，诱发焦虑、抑郁，甚至精神疾病，患者需要及时就医。

看看你能做什么，看看你想做什么，看看你能完成什么，以及你想做多少。 这个临界点是你的自信所在。 如果您必须更多地了解您的器皿的容量，问题就会得到解决。

可以参加一些实战训练，比如一分钟的训练营，我之前有同学参加过，效果相当明显。

自卑是由于缺乏自信。

它可能是经济的，也可能是相貌的，等等。

当你觉得自己不如别人的时候，世界上有多少人比我们低人一等。

那些吃不起饭的人，那些上不起学的人，那些死于疾病或癌症的人。

我们至少比他们好。

我想打开一个点。 nothing is perfect。

自卑总比傲慢好，不要太在意别人的感受，在与人交往的时候，无论如何，都不要迷失自我为前提，多为别人着想也很好，祝你每天都快乐。