有什么方法可以增加你的篮球力量吗？

多练习，多模仿，多在比赛中多练习。

找一个懂篮球的人来指导你，最快的。

很简单，多练习射击，如果射击准确，自然会有人保护你。

刻苦练习基本功，基本功越扎实，技术越高，提升篮球实力的途径，就是要有扎实的基础功。

参加专业培训最有效。

多练习。 去和最好的家伙一起玩。

1、努力学习，努力练习。

要想打好篮球，提高篮球技术，就要努力学习，努力练习。 训练的时候，最好找几个朋友打架，这比一个人练习更有用、更有效。

2.找一个好的师傅。

如果你想学好篮球，打好基础知识，找一个专业的大师是很重要的。 篮球的技巧与初次接触篮球时的学习是分不开的。

3.运球。

运球时，重心要低而稳定，运球的高度要在腰部以下，要用眼睛的周边视觉看球，防止球撞到脚。 熟练地用双手传球，用手掌向下拍打球，而不是用手腕向后拍打。好的运球技巧应该是球“粘”在你身上，它跟着你，而不是你追逐它。

4.传球。

传球时，双手放在胸前，手指自然分开，手掌向外握住球，手腕向后弯曲，双腿自然分开，与肩同宽或向后弓步。 重心要稳定，眼睛要与前方齐平，此外，传球的方向也很重要。 这看似简单，但实际上，在看到队友的位置后，向他方向的传球有时没有到位或者被对手抢断，因为比赛中大部分球员总是在运动中，不能直接传球，应该有弧线，提前判断球员的方向， 并将球传给前方。

5.射击。

一般的拍摄姿势是以右手为主，以左手为补充。 右手掌心支撑，五指自然分开。 腋窝、肘部内侧、右手背和前臂交界处应呈直角或接近直角。

将左手稍微放在篮球的一侧，以保持篮球稳定。 挺直上半身，不要耸耸肩，双脚自然着地，与肩同宽。 投球时，还要注意右手向前推球的力量和左手的方向。

6. 合作。

在篮球比赛中，协调性非常重要，你必须提前判断队友的跑动位置，尤其是在反击时，如果你能及时传球，你就可以打出非常漂亮的防守反击。

找个师傅指导你，另一个就是自己努力训练。

1.首先要练习球感，每天可以花几个小时练习触球，练习手感的方法有很多种，比如左右抛球、腰部旋转球、跨球换手等。

2.然后是时候练习投篮、运球等了。

同时，可以多看NBA比赛，最好有喜欢的球星，模仿明星的动作也是学习篮球的一种方式。

3、要打好篮球，一定要有意思，有意思，没有什么劣势。 经常练习，练习一些基本的套路，与人打游戏，练习传球和跑动，并知道篮球是一项团队运动。

4.最后一句话：“只有在对抗中才有可能取得进步。 “你可以和你的朋友进行一对一的单挑，你可以取得很大的进步。

让我们射门，最好是在晚上，当你看不清的时候，熟悉一下球。 修行好，就是各种阎出手，挡不住。

我将让它变得简单，我希望你能采用它。

1、打好篮球，必须具备扎实的基本功，形象地说：各种运球、转身、投篮等，然后在行军中巩固各种基本动作。

2.要提高意识，你必须明白篮球是一项集体运动，你要给别人更多的投球机会，这样别人才能给你机会。 然后你要观察整个球场的动态，打好自己的位置，了解队友的打法特点，这样才能找到他们的短板，这样你才能弥补队友的短板，自然而然你的篮球意识就会逐渐提高。

3、场上要注意的问题是，你要打好自己的位置，随时为队友补位，做好防守，进攻时为队友创造更多的得分机会。

4.如果想得分更多，就配合队友，不要一个人去打篮球，除了快攻。

每天玩一个小时。 运动。 发送精彩的通行证。 或者你是一个得分手。 它可以模仿雷·艾伦的定位。 传球者对传球者的要求不是很高。

高度和弹跳很重要。 平时多练习弹跳，身高什么都做不了，还应该练习跳投和勾手，要达到定点投篮命中率在60%以上，投篮是心态要正确，否则会影响命中率。

首先，必须有技术！ 运球等基本技能！ 其次，要多和队友传球，多配合，善于观察和寻找空位的队友，能够第一时间把球送出去！ 更多的封锁和拆除等等。 希望。

有必要练习更多的基本技能。 还要记住，篮球不是一个人的运动，要相信你的队友。

多练习，靠合作，找空位。

多练习，多打架，多沟通，有专业指导是最好的。

每天练习球拍，熟悉球后开始练习技术动作，这一点非常重要。

多打，多跑空间，多传球，只在差距大的时候投篮。

勤奋练习，动脑筋，最好找师傅多指导一下！

人才。。 其他一切都可以培养。

多看NBA的大牌球星比赛，互相保持联系，时刻提醒自己该做什么，时间长了，你就会有这种意识，比如要时刻做好接球和进攻的准备，得分要靠团队合作，像艾弗森这样的个人技能也可以， 鸡蛋篮球是五个人的比赛，每个人都需要共同努力才能成功。

多练习，尤其是动脑筋，篮球最好有人指导我 我的篮球成功，离不开钟老师的教导！

首先，你要定期训练，最好有人给你技术指导，这样你的篮球技术才能快速提高。 其次，你应该在场上多跑动，不要一直呆在某个地方，这样基本上就没有接球的机会，只能继续跑动，找个空位，这样才有机会接球得分。

人才加特殊培训。

事实上，篮球是关于技术和身体素质的。

当然，身体是最重要的。

因此，首先，您需要锻炼自己的体质。

无论哪种方式。

简而言之，你必须训练身体的各个部位。

这样你的篮球技巧也会发挥得很好。

让我给你一些建议。

要训练身体，你必须要快。

还要注意方法。

其实跑步是最合适的。

跑步可以做很多部分。

当然，只是愚蠢的练习。

跑步后要注意。

拉动肌腱。

注意不要蛙跳或举起杠铃等。

它会让你长得更高。

这将提高你的运动能力。

当然，有必要在适当的时候增加强度。

与此同时，营养也必须跟上。

注意搭配。 训练你的身体。

技术是你的理解能力。

当然，所有技术都是建立在基础之上的。

所以你必须做基础工作。

当你练习时，这是一项艰苦的工作。

你必须坚持不懈。

如果成功。 你一定是别人嫉妒的对象

祝你早日成功。

先和比你强的人战斗，从他身上学到一些经验！ 等到你变得更强壮一点！ 换成另一个师傅和你一起玩！

不时回来查看技术方面的信息！ 同时，基础也很重要！

或者也许你还不够好！ 找人帮你弥补你的缺点！！