我怎样才能让自己看起来更好？ 有什么办法让自己看起来越来越好吗？

很难得到100分。

直腿 多按压双腿 正确的路姿 看看你的鞋底有没有歪，就知道它们是否正确 长高 初中生 牛奶钙片 跳绳有效 妈妈说钙片春天好吃 呵呵 不知道是不是春天是春天是万物生长的季节这一理论的延伸事情。

ps：月经过后，女生基本上不怎么长了，但也有例外。

黑眼圈 按时睡觉 最好保证从11点睡到7点 另外，不要以为时间够了 没关系 时间是有保证的 睡眠质量是另一回事 睡前不要想 虽然睡前会想很多 呵呵。

脸上的痤疮 油脂分泌不平衡 注意饮食 想要成为美女，就要付出代价 油炸 少吃辣 多吃素菜，多喝水 甜饮料可以豁免 用泡沫洗面奶洗脸 首先在起泡网上做一个泡泡，每周在脸上擦2次 用磨砂膏去角质我必须说，DHC的磨砂膏和倩碧的7天磨砂膏的产品是准时的，然后用一些保湿水保湿霜过来

运动是最好的可塑性"药房"总结起来，四个字坚持不懈！ 哈哈！

多读书，肚子里有诗书，无事之时多读书，不仅能打磨时间，还能让我们从中学到很多道理，八卦**或许能满足我们一时的快感，但书中的道理却能让我们受益一辈子。 多运动，多去健身房，或者邀请几个玩得开心的朋友去山上野餐，或者你可以吹风，反正就是不要一直把自己锁在屋子里。 旅游，旅游不仅可以培养情怀，还可以让我们看到一个不一样的世界，进而感受一种不一样的生活方式。

这对你的心情有好处，所以也会让你越来越漂亮。

一定要早睡早起。 以前也喜欢熬夜，总觉得晚上的时间被偷了，晚上看书，聊得满满的，特别喜欢深夜刷手机。 但很快，我的黑眼圈就出来了，我的**状态也不好，脸上原本油腻的地方越来越油腻，白天没有精力。

怀儿子的时候，听说孩子的日程安排以后会跟着妈妈的怀孕时间表走，于是强迫自己早睡早起，现在儿子两岁半，三年多了，足以让我的生物钟满足早睡早起的要求， **状态也好了很多，白天精力充沛，整个人的精神面貌都很好。

适当的有氧运动是可能的。 中国人的饮食中碳水化合物和脂肪含量很高，看看我们的早餐，从豆浆、油炸面条、馒头到粥、面粉、面条都是油和碳水化合物。 因此，一旦很多人缺乏运动，随着年龄的增长，很难保持自己的体型。

除了体型外，由于血液循环不良导致的面部缺氧也会导致发黄和暗沉。 舞蹈、瑜伽、慢跑、骑自行车或跳绳和游泳都是很好的有氧运动。 它可以帮助我们锻炼心肺功能，增加血液中的氧气含量，使脸部健康、红润、有光泽。

让自己的容貌好一点的办法就是去做整容手术，你的容貌已经由自己的骨骼决定了，不可能做出任何改变，但要想改变，就只能去做整容了。

继续前进！ 运动不仅可以让我们保持身材，还可以让我们拥有健康的心态。 不仅在身体素质方面，喜欢运动的人往往在学业上表现更突出，大脑也相对更灵活。

还有早睡早起的想法，早睡早起是生活的好习惯，但也很难养成，尤其是现在的大学生。 但熬夜躺在床上确实会伤害身体，更重要的事情会变得更糟，比如痘痘、黑眼圈、暗沉色素。

不化妆，注意洁面保湿，坚持护肤，不要晒太阳，多喝水，多吃水果，按时睡觉，一定要保证每天不少于七个小时的睡眠。

只要你有一颗善良的心，不想要任何邪恶的想法。 对人和事要温柔，时间越久，你的脸就会越漂亮！ 具有菩萨般的端庄、高贵、优雅的气质和温柔！

自律和好习惯是培养出来的，但不是几天就能改善的......坚持不懈，养成习惯，真的可以改变一个人的外表，不用整容。 我自己知道。

你可以学习化妆，也可以让你的外表好一点。

自信很重要。 当然，一个不自信的女孩是不能被爱的