快速，开胃的食谱，开胃的开胃食谱

商蛙会员联盟]建议：小肚子抽烟的做法。

烟熏牛肚的做法很简单，是健脾开胃菜食谱的常见菜肴，你不必看烟熏牛肚**来学习，但如何制作烟熏牛肚是最好的，按照食谱制作这种烟熏牛肚。

菜式和功效：私人菜式、滋阴菜谱、健脾开胃菜谱、贫血菜谱。

味道：咸味和鲜味 工艺：烟熏。

烟熏牛肚的成分：

材料：猪肉5000克（肥瘦）。

辅料：五花肉500克。

调味料：淀粉（豌豆）1250克，盐200克，酱油10克，红糖15克，八角3克，丁香3克，草果3克，肉桂3克，葱20克，生姜10克，芝麻油20克，红茶10克。

烟熏三连冠的特点：

味道鲜美，有烟熏味。

教你如何制作烟熏牛肚以及如何使烟熏牛肚美味。

1.洗净肚子，用醋和碱擦洗以去除杂味，将猪肉切成小方块以备后用。

2.将切成小方块的猪肉，加入淀粉和适量水，再加入上述调味料（不加红糖、香油、红茶），搅拌均匀，倒入肚子里，缝成圆形，放在一边。

3.将装满的牛肚放入一锅清水中煮沸，大火煮沸，慢火煮沸。

4.将红糖和茶搅拌均匀，撒入锅中，放在烟架上，放好煮熟的牛肚，用严火盖住，烧至冒黄烟，离开源头，熏5分钟，取出，用香油擦拭。

制作烟熏牛肚的技巧：

因为五花肉在制作过程中需要煮熟，所以需要准备适量的水。

可以边吃边吃发酵豆腐和辣萝卜，反正辣的，山楂片也可以吃。

营养丰富的早餐，激发宝宝的食欲。

营养丰富的早餐对宝宝的生长发育非常有益。 如何创造各种技巧来吸引孩子的食欲？ 试着做下面的营养早餐，你会发现激发宝宝的食欲并不难！

早餐食谱1：蛋黄粥。

材料：米饭2茶匙; 1个煮熟的蛋黄。

做法：将米饭洗净，加入约120毫升水，浸泡1 2小时，然后用小火煮40至50分钟，然后将煮熟的蛋黄磨碎放入粥锅中，再煮10分钟。

早餐食谱2：番茄意大利面。

材料：通心粉3汤匙（切碎）; 5汤匙肉汤; 1汤匙番茄酱（或1个新鲜番茄3个）。

做法：在锅中加入3汤匙切碎的通心粉和5汤匙肉汤，煮片刻，然后加入1汤匙番茄酱（或1 3个新鲜西红柿），煮至面条变软。

以上两份早餐适合6至7个月的宝宝。

《实用生活》编委会编，万娟出版公司2009年5月出版。 本书共介绍了300例开胃养胃的食菜，并用简明扼要的文字详细介绍了每道菜的营养价值、保健功效、材质配比和具体做法。

如果没有禁忌症，少许吃一些酸、辣、咸、辣酱等香料。

泡菜、泡椒和泡菜都可以。

简介：在一年的四个季节中，夏天是最热的'季节，但是在这个季节如何安排我们的食物，我将分享开胃菜食谱食谱供您尝试。

懒人鸡爪

材料：鸡爪10个，五香粉1茶匙，姜3片，辣椒干3个，盐适量，黑酱油，味精，葱半个。

方法：

1.洗手，将鸡爪放入电饭煲中，加入调味料。

2.然后加水，盖上鸡爪。

3.按下电饭煲以煮饭按钮。 约20分钟。 用筷子叉鸡爪，皮容易破。

清爽的菜肴

成分：盐、白醋、青萝卜、水萝卜、紫甘蓝、香油、鸡精、糖。

方法：

1.配菜太容易做了！ 紫甘蓝、萝卜、青萝卜切成薄片后，依次加入白醋、盐、糖、鸡精和香油搅拌均匀。

什锦小吃

配料：花生仁（生）100克，胡萝卜100克，芹菜100克，调味料：香油5克，盐3克，味精2克，辣椒粉2克，花椒2克，八角2克。

方法：

1.将花生洗净，放入碗中，加入温水浸泡4小时，然后加入花椒和配料煮半小时;

2.将芹菜洗净，切成厘米长的块;

3.将胡萝卜洗净，切成小方块;

4.将胡萝卜和芹菜放入一锅沸水中焯水，然后加入冷开水冷却，沥干备用;

5.将花生、胡萝卜和芹菜放入盘中，加入精盐、味精、辣椒粉和芝麻油，搅拌均匀。