为什么我的头发总是油腻的？ 为什么我的头发很旧油腻

你不是在头发上涂油吗？ 哈哈，骗你。 事实上，是你的头皮分泌过多，导致你的头发总是油腻。 也有可能你做了很多，做饭会产生很多烟雾，所以会导致你的头发油腻。

比如我的头发总是看起来很油腻，每隔几天就要洗一次，不然头发会趴在头皮上，非常难看，给人一种特别邋遢的感觉。 所以没办法，我几乎每三天就要洗一次头，而且我用的洗发水清爽，洗完后比以前好多了。 <>

我们也要特别注意自己的饮食，不要吃脂肪含量过高的食物，尽量清淡，一定要多喝水，水可以帮助我们的头皮排毒。

有些人在工作中压力太大，导致睡眠不佳，头皮油腻。 所以在这种情况下，我们需要适度地减轻压力，这样不仅会让我们的心情更好，还会让我们的头皮更健康，这样工作起来会更容易。

因为有些人的头发是那种油腻的，其实头发特别容易出油。 我有一个这种发型的好朋友，她很心疼，即使她每天洗头，看起来还是很不干净。 如果是带刘海的发型，刘海也容易出油。

像我一样，是油性的**，经常头发不油腻，刘海是油性的，平时多洗会更好。

如果有人长时间不洗头，不注意个人卫生，发油是不可避免的。 洗头的频率控制在两三天一次，最好。 当然，这也因人而异，所以请尝试自己进行比较。

也有一些人在洗发水的选择上有问题，不适合他们的头发类型。 如果你的头发是油性的，那就选择营养丰富的洗发水，恕我直言，情况会加剧。 头发本身无法吸收，泡打油后头皮毛孔堵塞，使油脂更加严重，容易脱发。

如果你一直抓挠你的耳朵和脸颊，油会很明显。

大鱼和大肉中过量摄入高脂肪和高热量的食物也是由于不喜欢运动造成的。 我以前就是这样，我必须有一个健康的心理状态，每天保持自律的生活方式。

多吃水果和蔬菜，注意睡眠和饮水的影响。 我以前不喜欢洗头，但现在我每天都洗脸。 然后头发状况得到很好的改善。

特别是如果你每天总是吃一些油腻的食物，你的头发和身体会造成油脂分泌过多，随着时间的推移，你的头皮也会导致脂溢性脱发。

如果你不注意这一点，它仍然会产生非常糟糕的效果。 因此，你需要从饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、个人卫生习惯、个人修养等多个方面入手，才能取得良好的效果。 坚持良好的习惯很重要。

其实你身体的某个器官有问题，所以你有这些症状，如果你的头发总是特别油腻，你可以注意这些方面。 头发油腻可能是由于脾胃不协调，导致头发出现这样，所以要多注意饮食，不要每次都吃特别油腻的东西。

还有一种情况是，你的皮脂分泌特别旺盛，所以即使你刚洗完头发，也会觉得你的头发特别油腻，你可以用一些控油洗发水，让你的头发看起来不那么油腻。 您还可以使用按摩技术按摩头皮，以放松头皮。

头发总是很油腻的，也许和你的发质有一点关系，如果你的头发很好，你的头发在短时间内就不会那么快上油了。 所以，一定要按时休息，注意饮食，久而久之，头发会越来越好，头发也就不那么油腻了。

也许是天生的身体问题，室友的头发每天都油腻，我都迫不及待地一天洗两次头，就像冬天一样，别人都得一周洗两次头，他每隔一天就要洗一次，不然他的头发油腻得好像要滴下来。 但由此带来的是，她的头发很好，头发又黑又亮，整个宿舍里没有人的头发比她好。

如果你天生就患有这种疾病，那么你所能做的就是定期洗头，没有其他办法，或者你可以使用那种干发粉，在你感到油腻时喷在头上。

还有一种情况是你不洗头，这对于懒惰的人来说每周洗一次头是正常的，这可能会导致一个后果，那就是头发总是油腻的。

有些人习惯性熬夜，熬夜也会导致头发油脂分泌旺盛，自然头发看起来很油腻。 而习惯性熬夜的人的脸总是油腻的，因为她的内分泌有点紊乱，所以油脂分泌比较旺盛。

头发总是油腻的，这可能有几个原因：第一个原因是你周围环境的空气质量不太好，头发很容易粘在其他东西上。 第二个原因是你可能不经常洗头，而且你每隔一段时间才洗一次。

第三个原因是你可能有油性头发，但你经常使用一些无油护发素。 <>

很多时候，我们的头发油腻，这与我们生活的生活环境有很大关系。 如果空气质量不是那么好，那么你的头发很容易一吹就粘在空气中的其他脏东西上，头发越来越粘。特别是在海边地区，空气中含有大量的水分和盐分，很容易一下子变得油腻。

就像有一次，我和朋友一起去海边，没过多久我的头发就变得油腻了，很不舒服，最后我选择把头发扎起来，但我的头发通常不会这么快变得油腻。

如果是男性雄激素性脱发，可以使用控油洗发水**，或联苯苄唑和EVA软胶囊的溶液**。

脂溢性脱发以前被认为是由于油腻的头发导致脱发引起的，但现在没有脂溢性脱发的医学诊断。 脱发一般根据临床表现、性别等来判断，可能是雄激素性脱发、休止期脱发或其他一些脱发。

头皮是皮脂溢的部位，所以有些患者头皮油腻，就是发油很多，比如早上洗完头后，晚上会有很多发油，这种情况需要用控油药治疗，可以使用控油洗发水，比如酮康唑化妆水， 主要成分是酮康唑，能起到抗脂作用，使用后一般能控制头皮油腻。油性头发可能容易发炎并加重脱发，因此脂溢性皮炎会加重脱发。 如果男性有油性头发和脱发，通常主要是雄激素性脱发，可以使用控油洗发水来完成，例如酮康唑化妆水; 也可提供联苯苄唑溶液**; 如果油脂较多，可以分阶段服用EVA软胶囊来控制油脂，当油脂减少时，头皮的炎症就会减少。

头发会减少，头发会促进生长。