我想我沉迷于互联网，我想借用它，但我怎么能戒掉它呢？ 向好心的朋友寻求建议。 15

没有网络就把网线拔掉，我们家的网线坏了，再大的网瘾也多才多艺，去背包旅行也不好。

如果你在广东，我可以帮你。

习安重生是一所专门针对青少年网络成瘾、学校无聊、早恋、离家出走、学习成绩差等不良行为习惯矫正和文化讲座的专业机构。

让我们去参观吧。 旅游业是实现这一目标的好方法。

网络成瘾是网络成瘾的缩写，是指长期沉浸于互联网中，习惯性地沉浸在互联网时空中，对互联网有强烈依赖性，以至于达到痴迷程度，难以自拔的互联网用户的行为心理状态。

停。 最好不要沉迷于游戏。

转移兴趣，做一些你感兴趣的事情。

“网络成瘾”又称网络成瘾综合症、网络成瘾障碍（IAD），学名是病态网络使用（PIU）。 我们通常将其称为“网络成瘾综合症”，它尚未作为正式定义的疾病纳入诊断系统。 Ivan Goldberg（1997）首先将其理论化为病理学，并正式承认其研究价值。

可以说，这是一种对网络的过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣; 为了获得心理上的满足，在网上花费的时间超过平均限度。 当在线依恋失控并对人们产生负面影响时，我们将其视为心理障碍。 网络成瘾也像吸毒成瘾。

人体中有一个“奖励系统”，这个系统的物质基础叫做“多巴胺”，是一种肾上腺素样物质，在短时间内非常兴奋。 药物利用这个系统来增加人体内“多巴胺”的分泌，破坏身体的稳态。 互联网也通过消耗“多巴胺”来扰乱平衡系统，导致网迷不断寻求改善体内的“多巴胺”，甚至上瘾，形成对互联网的痴迷。

网络成瘾是一种精神障碍。 如何退出互联网，我想谈谈几点看法： 1、服务于你的欲望，让你的梦想成长，成为一棵树。

2.如果你沉迷于玩游戏，要知道游戏是一种让你爱上它的教育欣赏方法。 3、如果你沉迷于信息收集，当你知道时，知识是取之不尽用之不竭的，收集信息是无止境的。 4. 正如陶宏凯教授所说，电脑是工具，不是玩具。

使用电脑的人是聪明人，玩电脑的人是没有多大用处的人。 归根结底，玩电脑的人是为使用电脑的人工作的人。 5.对我们来说，世界上最可怕的不是可怕的个人，也不是可怕的国家，而是那些比我们努力学习和工作的优秀人士的选择---我们必须意识到这一点！

6.如果你在家上网，那么，你可以给闹钟计时，让他提醒你。 如果你在网吧，那就少付钱，给自己设定一个时间。 7. 在家上网，将电脑放在家中的公共区域，例如客厅。

让每个人都对自己负责。 8. 每次上网之前，都要坚持自己的目的，设定自己的时间。 完成此目的，然后脱机。

想想另一件事要做。 9.戒掉网瘾主要靠自己的意志力。 如果你不能控制你的身体，不能控制你的欲望，我们的希望在哪里？

我也有网瘾，如果一天断电，我都会发疯，我都很孤独，惹麻烦，试图改变我的目标，找点事做。

但我不会耽误别的，只要闲暇时间玩玩就行了，电脑可以丰富我的精神生活，我应该合理地利用它。

也许你一直过着非常空虚的生活，陷入了互联网，我建议你寻找新的寄托。

要戒掉这个瘾，一定要先去皇宫！

砸电脑！ 是一百个！