我有网络成瘾，我无法摆脱成瘾。

网络成瘾确实不是一个好习惯，甚至不能与吸毒成瘾相提并论，网络成瘾可以腐蚀一个人！ 所以如果你有网络成瘾，你必须戒掉！ 让我告诉你几个方法，它能不能起作用取决于你自己的意志力。

1.首先，你做任何事情都需要一个理由，所以根据你自己的情况，你在网上做什么是很重要的，我希望你能清楚你为什么上网，为什么戒掉网瘾，先找出这个原因。

2、二是向公众许下承诺，不妨先向家人许下承诺，把家里的电脑交给父母保管，然后克制自己不要去网吧，这样父母就可以在经济上约束你。

3.其次是戒掉网瘾最关键的地方之一，就是要合理规划好自己的工作休息时间，重新定位自己的人生方向，不要把时间浪费在一些不切实际的事情上。 你可以做更多的户外活动，爬山，散步，让自己忙碌起来，然后想想。

4.如果你真的有很多时间，无事可做，那就玩24小时，玩腻了会觉得无聊。 就好比很喜欢豆腐，然后一连一个星期都天天吃，但看到豆腐就想吐，所以这和上网是一样的概念，希望反向戒掉网瘾。

像互联网在一定程度上理解其实是内心空虚的一种表现，那么我们可以找一些别的事情去做，比如你可以自己买一些花草，去不言而喻的毁掉你家或附近居住的地方种橡树，你也可以听听自己喜欢的**， 以达到培养自己情操的目的。

希望对你有所帮助。

你需要杨永新的电击**。

要了解每个人自身心理和生活学习环境中存在的问题，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，找到其不良人格和负面情绪的根源。 与网络成瘾青少年客观、全面地分析和评估游戏，让患者意识到手机是工具，而不是玩具。

帮助网络成瘾者恢复自己的作息，恢复生物钟，转移游戏的注意力，引导他们找到有用的兴趣增长点，拓展他们在现实生活中的人际关系方面。 对于严重的游戏成瘾者，它补充了药物**，以消除情绪障碍和睡眠障碍。

游戏成瘾的过程。

根据美国心理学会1995年出版的《精神障碍诊断与统计手册（第四版）》对行为成瘾的心理过程进行了详细的描述和分析，游戏成瘾大致可分为以下三个过程：

这三个阶段反复出现，从长远来看，它们陷入了一种“行为失控-心理自责-自我控制”的不可分割的循环。

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你会发现，你沉迷于《王者荣耀》是因为《王者荣耀》中的英雄们更好看，但你可以一遍又一遍地告诉自己，你没钱，你没钱买这些**，你会发现你居然可以完成这件事，所以在你沉迷于《王者荣耀》之后， 你想退出游戏并卸载它，其次，让你的父母控制你的钱。

当你无法从王者的荣耀中解脱出来的时候很简单，只要卸载游戏就行了，因为你能感觉到自己已经开始沉迷于这个东西了，所以你会发现自己其实可以上瘾，那么你应该有自己的看法和状态。你只需要卸载它。

如果你已经沉迷于《王者荣耀》，我想如果你想戒掉这种瘾，你可以考虑让你的父母监督你。 从你自己的层次来看，你可能对这件事情有特别的好感和热爱，自然不会心狠手辣地去解决这件事情。 有时候，父母的管教和父母的约束，会让我们过上更好的生活，也会让我们正确地走自己的人生道路。

把你的生活安排得充实，让你没有空闲时间去玩游戏，因为游戏比起现实生活中的很多事情来说，并不是那么重要，所以要把你的日程安排得更满，这样你每天都能做自己该做的事情就会很困，想睡觉也没时间玩游戏， 经过长时间的坚持，你可以戒掉游戏成瘾。

如果你想退出这个游戏，你首先要做的就是调整你的心态，这样你才能完全忘记在心里玩游戏。 而当你无事可做的时候，你就要给自己找更多的事情做，培养一些爱好，比如唱歌跳舞。

戒掉游戏真的很难，你可以把注意力从脑海中的游戏上转移开来。 另外，当你无事可做的时候，一定要多读书，然后让阅读成为你生活中的习惯，这样你才能慢慢地把注意力从游戏上转移开来。

沉迷于《王者荣耀》游戏很难自拔，戒掉游戏沉迷的方法一定是卸载你的游戏，如果你一个人玩不了这个游戏，你绝对可以戒掉这个游戏瘾，另外你还可以帮忙寻求朋友的帮助，让朋友帮你戒掉游戏瘾，这些都是一些比较好的方法。

我想当我自己沉迷于《王者荣耀》时，也许我会选择卸载游戏。 一般情况下，如果我的手机上没有这些软件，我这辈子可能都不会想到这些事情，看别人玩游戏的时候可能会手特别痒，但是因为我的手机上没有这个软件，那么我自然不会再玩这个游戏了，过了很久， 你会发现你并不是那么喜欢这个东西。

因为沉迷君王的荣耀无法自拔，就是因为自己的自制能力无法掌握自己的思想，只能被思想所控制，如果不想太过沉溺，我有一个很好的解决办法，那就是将王者的荣耀删掉，给自己找点能吸引你注意的东西， 慢慢忘记国王的荣耀。

对于那些沉迷于王者荣耀的人来说，我觉得最好的办法就是让他玩三天三夜，一直玩下去，你知道，一个游戏一直在玩，一个人重复一件事后，他会觉得无聊，我觉得最好的办法就是让那些人一直玩下去玩， 当他们感到无聊时，他们不会继续玩。

如果你沉溺于王者荣耀，无法自拔，我觉得这个时候应该纠正一下心态，因为虽然游戏很好玩，但生活中还有很多事情值得做，所以做更有意义的事情，而不是整天只是玩游戏。

肯定是有办法的，毕竟和王者斗的时候，很多时候你没别的事可做，就会拿出手机玩几局。 首先是把你的日程安排得满满当当，一刻也不会闲着，当你累到一定程度的时候，你就不会想玩游戏了，毕竟玩游戏有时候比工作更累。 第二种办法，就是找个实力坑强的朋友跟你排成一排，这样你就输了自闭症卸载游戏，至少短时间内不会想玩。

当然，太沉迷于游戏绝对不好，那样会让你忽略其他事情，忽略周围的人，偶尔和朋友一起玩，还可以增进朋友之间的关系。

沉迷于游戏而无法自拔是很常见的。 无论是成年人还是学生，情况都很糟糕。

我觉得做人，做事有节制是可以的，懂得克制自己，利用休息时间放松放松一下，如果整天无所事事，那只是玩游戏，不管你是谁，你都不会接受。

《王者荣耀》自拔不了，首先要坚定我们远离游戏的目标，我们的信念要坚定，其次，减少我们每天花在玩游戏上的时间，严格遵守规律的作息时间，第三，选择其他活动来代替《王者荣耀》游戏， 并在其他活动中找到乐趣。

你在《王者荣耀》上花了那么多时间，你得到了什么，如果你像那些游戏主播一样，你可以通过玩游戏赚钱，没关系，你也可以把《王者荣耀》当成一份工作。

但是，你不为自己一无所获并在游戏上花费了这么多时间而感到遗憾吗？ 你可以花时间和你的父母、妻子和孩子一起玩游戏，你会得到更大的回报。

成瘾？ 不玩王难受，一开始很容易解决，至少可以找到自己的问题，换一个能吸引你兴趣的项目，比如学习、恋爱、工作赚钱等等，最后还是要靠自制力来解决，为了换个口味而删除游戏也是一种尝试。

玩别人的，最好是玩能挂的东西，比如回合制的那些，其实说真的，玩lol的人都知道王者根本不需要什么技术内容，我觉得没什么好玩的，玩的主要是什么？ 不就是腌女孩吗？