我最近有些脱发...... 有没有办法??? 我怎样才能让头发长得更多。

恩。 我爸爸也有一些脱发，他用了两种方法。

一种是将醋倒入水中洗头，另一种是用生姜擦头顶，这两种都可以促进头发生长。

你可以试试。

试试霸王洗发水，我觉得挺不错的。

呵呵，，还用霸王吗？ 不是说里面有致癌物质吗？

其实我个人认为，如果你不掉很多头发，你就不能说是脱发。

如果很久没洗头了，那你的头发就会掉很多，我经常这样，呵呵，平时你洗头的时候用的洗发水都是正常的护理，比如欢喜什么的，都挺好的，其次，没事的时候，可以轻轻挠一下头皮，或者轻轻拍拍脑袋， 有利于血液循环，你的头发会自然生长。右？？？

脂溢性脱发：

外用溶液直接作用于头皮毛囊，可促进毛孔张开，使新发再生，生发速度快，起到毛发生长的主要作用。

内科就是调节内（补肾、补阴、凉血、活血、镇静神经。 适合长期巩固**。

生发皂的外洗具有止痒、去屑、防油脂、生发、黑发等功效，使用起来非常方便，适合解决任何头发问题。

- 谢一平脱发门诊。

建议在头发上补充营养物质，以促进头发生长。 这就像为身体补充营养来发展它。 这应该说是目前最有效的根源治疗方法。

头部是人体血液循环的“制高点”。 因此，头发所需的营养物质很难到达这里，尤其是当我们摄入的营养物质浓度不够时，更容易发生脱发或发质差的情况。

头发就像一棵幼苗，当干旱或养分不足时，难免会出现干燥、枯萎、粗糙和腐烂的现象。 几乎所有的脱发和头发质量问题最终都可以归因于营养补充和头发的代谢问题。 只有补充头发所需的营养物质，才能解决脱发问题，改善头发质量，才是根本有效的方法。

因为头发是人体组织，不断生长发育，也需要吸收营养，保证正常的生长发育。 特别是年轻人吸收和代谢营养物质的能力还是很强的。 只要路径正确，这个问题就不难解决！

“营养洗发水”的主要功能是清洁头发，不太可能对头发生长产生任何影响。 毕竟，它不能提供头发组织生长发育所需的营养。

头发组织几乎完全由角蛋白组成，而角蛋白又由近二十种氨基酸在人体内合成。 因此，除了氨基酸，这个世界上没有任何东西可以产生和修复头发组织！

只需要三四十分钟，氨基酸就会被人体完全吸收，这些营养物质通过血液循环输送到毛囊，合成和修复头发组织。 内服时吸收效率更高; 营养最充分; 效果是最直接的。 只要你服用适量，你就可以在几个月内长出自然柔软、浓密、有光泽的头发。

氨基酸是蛋白质的基本组成部分，是人体利用各种蛋白质的基本形式。 我们吃了各种蛋白质食物后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后，才能利用它们来合成和修复人体器官和组织。 氨基酸和维生素是人体必需的营养素，每天服用这些营养素就像每天吃喝水一样安全无毒***。

严重脱发的患者应先明确**，然后根据病因选择相应的**方法。 脱发的原因很多，可能与营养缺乏、内分泌疾病、免疫疾病、传染病和药物因素有关，此外，还可能与休息不良或过度情绪紧张和焦虑有关。

1.如因营养缺乏引起，应补充相应的食物或药物。

2.如由内分泌疾病、自身免疫性疾病或感染性疾病引起，应积极发展此类原发性疾病。

3、如因精神压力或睡眠不足引起，应注意调节情绪和生活条件。

建议不要经常吃油腻的食物，长时间吃油腻的食物会使头皮渗出过多的油脂，油脂会堵塞脊椎头皮上的头发，导致大量脱发。 严重脱发的朋友可以利用以下几点来改善枯萎：

1.补充维生素A：维生素A对**和头发健康有好处，生活中吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、哈密瓜和芒果;

2、补充维生素E：维生素E可以促进头发生长，减少脱发，建议多吃一些富含维生素E的食物，如新鲜蔬菜、豆类、瓜果、瘦肉、磨豆等;

3、补充铁：饮食要加强营养，吃含铁碘的食物，有助于头发生长，日常生活中吃一些铁质食物来改善我们的头发，如煮熟的豆类、菠菜、香蕉、胡萝卜等; 在我拿职称的那段时间里，很有可能是我不规律的生活和休息导致头发稀疏，变成了地中海，我没有自信，脱发更严重，用了很多方法，但都没有用。 然后我看到了一个浓密的头发寿江元化妆水，用完之后，一些头发从头发没有长出来的地方长出来，现在我的头发比以前浓密了很多，我的信心又回来了，我的精神状态看起来好多了。

有了这三个，长发就得救了。

什么原因导致脱发？ 不要熬夜，不要长时间看电子产品！

脱发是由于血液问题、缺血或充血所致，**是因缺血而营养情况而定;血液可以通过血液充血来滋养。

坚持用硫磺皂洗头，不要用其他产品，很便宜，只要几块钱，各大超市都有。 我有个同事也听了别人的话，坚持了十几年，真的很有用，可以控制。

脱发怎么办？ 一 洗头 一 周 1 到 2 次，及时 洗 洁 擦 吹 干 ， 二 发 防 晒 ， 三 避免 熫 熬 发 ， 四 少烫染发 ， 五 缓解压力 ， 六 食疗护发。

告别脱发的食谱。

1.营养调理。

营养是头发生长的基础，只有充足的营养供应才能使头发具备健康生长的条件。 一旦头发缺乏营养，就会出现头皮屑增多，头发又干又黄，容易脱落，所以在饮食和均衡营养方面要合理搭配。

2.放松。

如果你有一个轻松愉快的心情，你会用更少的钱做更多的事，头发的生长也是如此。 同时，适当的运动不仅可以提高机体的免疫力，增强抵抗力，还可以促进头部的血液循环，使发根吸收更多的营养，有助于防止脱发。

3.保证充足的睡眠。

充足的睡眠不仅能让你高效工作，而且在保证睡眠质量的前提下，保证大脑皮层的血液循环得到及时调节。 发根周围的血液循环和微循环可以更好地运作，使发根获得足够的营养，更好的脱发。