有很多分叉的头发，怎么办

没有维生素 B2 和 B6，头发会变脆，容易分叉。

建议您每天服用一些复合维生素 B，外加一些维生素 B6、B12 和 B2。 据估计，您将能够立即改善头发的状况。

此外，贫血还会导致头发变脆，因此您可以检查是否有贫血的迹象

中医认为，头发是肾脏的末端，头发是不光彩的，是肾虚的征兆。

建议您服用“六味地黄丸”，每天三次，每次一粒，持续一个月。 我相信你的头发会大大改善。

ps：再次购买时，请记住您是否对这种药物有任何不良反应并咨询医生。

分叉的头发应该剪掉，不要心疼，因为留着也没用，延缓头发的生长。

照顾好你剩下的头发，3个月内不要修剪。 使用好的护发素，多吃红枣和芝麻。

不要太沮丧，当你吸取教训时，你的头发可以长出来，一切都会好起来的。

分叉表示头发缺乏营养，建议洗完头发后使用修护保湿霜，保湿霜必须从下到上均匀涂抹，静置2-3分钟。

平均 3 个半月修剪发梢是保护头发营养的基础

注意头发的一些细节保养，头发健康、自然、柔软有光泽* *当头发长到一定长度时，发梢容易出现营养不足和分叉和断裂的情况，可以通过定期修剪来避免。 洗澡前洗头，涂抹局部软膏或护发素（几滴橄榄油更好），用浴帽包住，沐浴后冲洗头发* *护发素可以以普通方式使用，例如柠檬香蜂护发素。

洗护产品推荐潘婷化妆水修复系列，效果不错。

尝试使用吹风机吹头。 烫发会损害头发的角质形成细胞，因此应尽量减少烫发和染色。 多按摩头皮，血液循环，提供表皮营养，促进毛囊和汗腺的分泌* * 用木梳梳理头发，减少静电对头发的伤害。

不要用力揉搓头发，用毛巾顺着头发的方向轻轻擦拭，否则会损坏头发表面的发磷，造成发梢分叉。 * 多吃滋发食物：核桃、黑芝麻、豆浆、菠菜、海带、虎杖、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、青芦笋等。

不要同时吃牛奶和巧克力，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易使头发变干【请自尊，不要抄袭，否则会被举报】。

使用营养水，不要稀释，会损坏角质层！ 洗发后使用护发素。 我有时间做护理，叉子被切断了，它们不会长出来

剪掉再买潘婷的护发素就好了。

要解决分叉问题，请遵循以下预防措施：

1.首先，剪掉分叉的部分，如果不剪掉，长发的发梢还是会分叉的。 从分岔点向上切割一英寸效果最好。

2. 使用完全适合您发质的温和洗发水，每次洗发后使用护发素，以提供头发所需的营养。

3. 尽量减少烫发、染发、漂白等化学处理。 烫发和染发后，一定要加强头发的滋养。

5、户外活动要做好护发准备，最好能准备一顶大帽子; 活动结束后，要好好洗头，特别是晒在阳光下或浸泡在海水中时，彻底滋润受损的头发。

有几种方法可以建议：

1.修剪分叉的头发。 分叉和断发不仅脆弱易碎，而且一两根自己还是会脱落的，但如果出现大量发丝分叉和断点，建议去理发师请专业人士帮忙修剪分叉的头发， 一般是一英寸的分叉。

2.减少染色和烫发次数。 对于发质差的人，每年染发烫发不要超过3次，注意头发健康，让头发健康生长，才能更好的减少头发缺水、负营养、分叉、脆弱等现象。

3. 使用一些滋养和修复护发素，这将有助于你的分叉头发。 尤其是现在的深秋。 我想你可以试试沙宣护发素。 它非常易于使用。

分叉头发、干茎、慢长发、白发、发黄等都是营养缺乏，买含蛋白质的洗发水分开护理，平时晚上多运动少，多吃蛋白质、含钙的食物和果蔬、坚果，早晚空腹不喝一杯牛奶。

去理发店剪掉分叉的发梢，洗头的时候，在头发上涂上修护护发素，每周用两到三次，一两个月后就会好转。

选择合适的洗发水产品，例如沙宣洗发水，因为头发的内部结构被破坏，头发受损。

剪掉它是最直接的方法，但最好找到更好的洗漱用品套装。

营养太少，洗发水不好。

在保养叉子之前，一定要先切开叉子。 分叉是由烫发引起的，从而形成分叉，损害头发。

总的来说，我推荐沙宣的产品。

现在我每周都有一次护理。 在家自己动手既简单又快捷。

去理发店，用潘婷剪头发。