为什么我不能开心，拜托，大家，谢谢

人活着就是为了经历喜怒哀乐、生老病死，才能明白人活着是为了什么？ 为了实现自己的理想、追求、目标、欲望和价值观。 很累，很辛苦。

因为社会很不公平，生活很无助，伤心难过地哭，找点事做，不无聊，因为，人生就是这样：没有人的人生是一帆风顺的，所以，只要你努力，就会很精彩！ 对任何事情都要乐观，保持一颗正常的心。

我会给你建议，你能看到吗？ 1.换个眼光看这个世界，这个世界上不是每个人都很顺利，看看你是怎么解决的，比如你走路的时候被人撞了，别人跟你道歉，有时候你还是觉得很生气，没想到打你的人其实比你更难受， 或者想一想：

这是快乐的一天，也是不快乐的一天，所以为什么不每天都快乐呢？ 2.如果你觉得自己心情不好，心情也会不好，那你就不用想了，如果还想，那就让自己忙起来，让自己没有时间去想，让自己把每一分钟都活得充实，然后早上醒来后就不要爱上床， 起床，忙碌起来，打开窗户，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象一个快乐的小天使......3.

选择一个空气清新、环境安静、光线柔和、不受干扰和自由活动的地方，并采取您觉得舒适的姿势，站立、坐着或躺着。 4.活动身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀慢，动作不需要有一定的形式，只要感觉到关节松开，肌肉放松就行了。

5.深吸一口气，慢慢吸气，慢慢呼气，每当呼气时，都会在脑海中说“放松”。 6.

将注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一点烛光，或任何柔软而美丽的东西，并仔细观察它的微妙之处。 点燃一些香料，吸入它的香气。

7.闭上眼睛，试着想象一些宁静美丽的场景，比如碧蓝的海水、金色的沙滩、白云、山峦和水。 8.

做你喜欢的活动，与手头的具体事情无关。 例如，游泳、洗热水澡、购物、听音乐、看电视等。 9.

生活轻松，生活轻松，生活不轻松。 别担心，这个社会上有很多人和你差不多，但都过着幸福的生活，所以不是每个人都能成功，只要你努力对待一切，认真对待生活，只要你认真对待每一天，不管你的生活如何，我相信是美好的。 来吧，朋友..

衷心祝愿您每一天幸福快乐！ ~

你有什么想法吗？ 或者你遇到过什么困难？ 如果解决了，那就松一口气了！ 安心和自然的乐趣！

您好，亲爱的，在这种情况下，可能是以下情况的原因。 首先，可能是我最近工作很忙，心情总是紧张，无法放松。 二、主要原因是我最近遇到了一些对统治者不利的事情，我不能高兴。

第三，可能是由于近期休息不良和体能调节不良所致。 第四，可能是由于更年期或青春年龄过高时情绪变化所致。

大家不开心的原因有很多！

我分享了两个最常见的人不快乐和不快乐的最常见原因！

俗话说，知足常乐！ 你仔细拼写这四个单词。

你为什么不快乐，不快乐？ 因为他们不满足。 为什么不满足呢？ 我认为有两个原因，第一个是来自比较！ 第二个来自生存！

经过这么多年的改革开放，物质生活得到了极大的丰富，生存和温饱的问题也基本解决了，所以最大的原因是第一个，因为比较！

希望被收养

坦率地说，我也不能高兴，我们可以谈谈。

只要你不要想那么多，放松一下你的心，不要太纠结于一切。

都是一样的。 我不能玩它，我不能嗨。

你可能在憎恨自己。 可悲的是，我无法适应这样的生活！ 而这种幸福让你觉得有必要让他成为你存在的意义，但现实恰恰相反！ 这难道不是一种喜悦和悲伤的感觉吗？

不快乐的原因有很多，它因一件事而异，例如朋友、人际关系、家人或天气。