我今年12岁，体重53kg，身高162，血压125,85高血压怎么办？

事实上，162，体重53kg。 它不胖。 不要吃得太油腻。

少吃胆固醇含量高的食物。 适量进行一些体育锻炼。 坚持每天做。

我冬天跑步，夏天游泳（游泳时请注意安全）。 运动强度不宜大，最重要的是长时间有效，至少半个多小时！！ 还有一种高蛋白低脂肪的饮食，多吃蔬菜，这样营养可以跟上，不用担心高血压！！

加强体力活动，如：骑自行车、长时间慢跑、游泳等; 不要吃高脂肪、高热量的食物，尤其是快餐; 随之而来的食品工业受到限制; 也不要睡得太多;

“高血压”在你这个年纪不是持续的高血压疾病，建议自己处理好，加强运动和饮食，找当地的中医医生也是一个不错的选择。

祝你好运**。

少吃含糖食物、动物内脏、油腻食物，保持冷静！ 血压会下降。

你可能和你这个年龄一样胖！ 但是，您的血压基本在正常范围内（高血压不高于140，低血压不高于90）。 所以你不用担心，平时注意饮食，少吃糖、脂肪，多吃全谷物，多运动，有规律的睡眠，心平气和，一切都好！

我量了几次，在平静状态下，只算连续3天以上在120 90以上，少吃盐，太高了，不能超过140 120，考虑吃药。

摘要 高血压是142，低血压是102，这是一个异常的血压水平，属于高血压的第二级，这种情况需要积极降低**，同时，在日常生活中，我们也要注意低盐、低脂肪的饮食，多运动，多吃新鲜的水果和蔬菜。

血压高怎么办？ 身高体重140磅，高压142，低压102，怎么办？

高血压是142，低血压是102，这是一个异常的血压水平，属于高血压的第二级，这种情况需要积极降低**，同时，在日常生活中，我们也要注意低盐、低脂肪的饮食，多运动，多吃新鲜的水果和蔬菜。

我害怕服用降血压药后依赖 我应该如何降低血压？

1、多吃蔬菜和水果，尤其是深色蔬菜; 2、适当增加海鲜摄入量; 3.多吃富含钾的食物; 4、宜多吃富含钙质的食物，每天可吃一杯石斛。

血压 131 101 mmHg 被认为是高血压。

但需要提醒的是，在医学判断高血压时，血压测量是将测量的血压标准化，在绝对安静的操作下，超过140 90mmHg是高血压，90 60mmHh 120 90mmHg是理想的血压。

鉴于您的体重在正常范围内且年龄在40岁以下，建议您去正规医院进行适当的检查。

如今，很多药店和小型门诊都有免费的血压测量服务，但大部分操作不规范，甚至有少数为了达到吸引消费的目的而故意提高血压。

测量血压时，心脏应与血压计处于同一高度; 小心不要说话，说话时你的血压会比平时高。

建议高血压患者饮用罗布麻茶+高山菊花，可以起到一定的作用。

我妈妈是医生，他说你的下压太高了，该吃药了！！

正常饥饿的兄弟，你怎么了？

1. 血压升高的原因可能是什么？ 如果没有测量误差，通常考虑以下注意事项：

首先考虑原发性高血压的可能性，这种疾病尚不清楚，目前认为与遗传因素、环境因素（饮食与高盐高脂肪、饮酒和吸烟有关; 还有精神压力，即长期的精神压力），还有其他因素，如肥胖、避孕药等。

然后检查是否有继发性高血压的可能，继发性高血压的可能因素有：1.肾脏疾病（如肾炎、肾动脉狭窄、多囊肾病等）; 2.内分泌疾病（如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、甲状腺功能亢进症等）; 3.心血管疾病（如主动脉瓣反流、主动脉缩窄、多发性高须氏动脉炎等）; 4.颅脑病变（如脑肿瘤、脑干感染等）; 5.其他因素（如药物，包括激素、拟交感神经药物等）; 遗传性红细胞增多症）。

高血压一般为原发性高血压，继发性高血压约占5%。

二：需要做的测试。

在医生详细询问病史并结合临床症状后，进行辅助检查，目的如下：

1.排除继发性高血压的可能，相关检查可包括：尿液检查（常规检查、细胞学检查等）、血液检查（血常规、血液生化必须做，视情况而定，会有一套完整的甲状腺功能、肾功能检查、内分泌相关检查，如儿茶酚胺水平、醛固酮水平、血管紧张素检查等）， 影像学检查（一般如肾脏彩色超声、胸部X光、上肢血管MRI或CTA、脑部检查等）。

2.判断是否有靶器官损伤及并发症（一般为心电图或超声心动图**、血脂、血胆固醇、血肌酐、C反应蛋白、尿蛋白测定，以及一些影像学检查、X光、CT，视情况而定）。

3.临床医生会根据您的病史、临床表现和辅助检查做出诊断，无论是原发性还是继发性（如果是原发性并进行了风险分层）。然后制定一个**计划。

由于（原发性）高血压是一种慢性疾病，因此需要长期坚持、耐心**和定期检查。 继发性高血压**后，血压通常会恢复正常。

四：建议房东去大医院做一个明确的诊断和**，就是这样，我们的回答只是起到安慰的作用，争取早期干预，改善预后，希望房东早日恢复健康。

你好，21岁血压181 110体重 65kg， 身高 182正如你所描述的，血压很高。

10天前，无意中用奶奶的血压测量了我的血压，就你的描述而言，考虑到奶奶有高血压，那不排除你有高血压家族史，对于你的年龄，是否有必要澄清一下是原发性高血压还是继发性高血压，如果明确肾脏检查基本在正常范围内， 考虑到原发性高血压的可能性更大，无论哪种血压，目前都要积极就医到医院坚持服药**，因为高血压是一种慢性疾病，要有耐心**，定期检查，同时注意饮食和适度运动来调整它，并吃低盐饮食。你形容什么有三个高点？ 三高：我们指的是高血压、高血脂和高血糖吗？

不知道您的测试结果？ 对于高血压患者，血尿、肾功能、尿酸、血脂、血糖、电解质（尤其是钾）、心电图、胸部X线检查和眼底检查应作为常规检查。 从理论上讲，高血压的病因尚不清楚，但遗传因素很重要，40%-60%的高血压患者有阳性家族史。

年龄的增长是另一个重要因素。 过量的盐摄入、过量的高脂肪食物、吸烟、大量饮酒、肥胖和过度劳累都是触发因素。 希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，幸福快乐。

血压升高且收缩压高达 181 mmHg 的年轻人需要注意继发性高血压。 继发性高血压的原因有很多，包括肾脏疾病、肾动脉或其他大动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等。

首先，你需要检查尿液常规，对肾脏、肾上腺和肾血管进行彩色超声检查，然后抽血进行检测，包括儿茶酚胺水平、醛固酮水平、血管紧张素等一系列检查。 这些可能只在大型医院提供。

先说这么多，总之，去正规的大医院好好检查一下吧！

祝你好运**。

可使用通舒1号、3号，几天内血压会恢复正常，药物会逐渐降为停药。

检查肾上腺以排除嗜铬细胞瘤。

如果你在你这个年纪被诊断出患有这样的高血压，并且没有遗传史，那么它更有可能是继发性的，所以建议在住院后找出原因。

如果你的血压确实高，你的基础血压应该比别人高，你可以吃一些降压药，同时多运动，控制体重，不要太胖，少吃高脂肪的东西，它会慢慢好起来的。

不知道你爸妈是不是也有高血压，如果有的话，你的情况很可能是原发性的，高血压是遗传性的，如果是遗传性的，基本上就没有**，也许那你就要严格管理好自己的工作休息时间，以及你的饮食习惯和饮食结构，尽量不要吃太油腻的食物或熬夜， 并尽量不要在工作中压力太大。

如果你的血压确实偏高，应该是你的基础血压比别人高，平时你没什么感觉，但如果长期高于150或90毫米汞柱，就会对心脑血管系统产生影响，所以建议你测一下血压， 加强运动，控制体重，减少油盐，必要时服用降压药。

如果你去了几家医院，没有找到病因，那么你只需要保持心情好和快乐，因为有些病因可以通过长期观察，或者通过情绪和运动来改变，不要害怕，不要担心。

喝芹菜加苹果柠檬皮三片果汁，每周早、中、晚三次，注意不要吃太多甜食和饮料，蹲下后慢慢站起来

很可能是先天性的，这种没办法，注意饮食要清淡，少盐少糖，有规律地工作和休息，不要熬夜，多运动，控制血压，如果血压随着年龄的增长而升高，那么就要吃药来控制它。

再做一些测试。 有时可能与情绪和有氧运动有关，如果持续高涨，最好去大医院检查原因。

每个人从出生起就有各种各样的疾病，但不管是什么**，你都得去正规医院弄清楚**对的药，一切都会好起来的。

血管垃圾堵塞、血栓、疏通经络、血脉是关键。 注意饮食，不吃垃圾食品，不吃外卖，不喝饮料，多喝热水。

影响血压的因素很多，比如情绪的变化，运动后测量血压，休息十分钟后再测量，不休息测得的血压值也会偏高。 当您头痛时，它也可能很高。 经常熬夜是高血压的一个因素。

你这么小就经常熬夜吗，家里有高血压吗？ 高血压也是遗传性的。 调整自己的作息时间，合理饮食。

你的父母有高血压吗，如果有，那么你是遗传的，平时运动正常，少油少盐，味道清淡，少吃鱼肉，多吃降血压的食物，如芹菜、黑豆、荞麦、香蕉等，尽量不要熬夜，谨防狂妄自大， 保持情绪稳定，可以控制，防止继续发展，如果不是遗传的，通过以上，你可以被治愈，因为你还很年轻，要好好照顾自己。

这没有错，只要在你心情正常的时候测量一下。

家族性原因不言自明。

再测试几次，稍后再看结果。

你挑食吗？

只是**，对血压的影响有限，要通过控制饮食来控制血压，不吃高盐、高油的食物，不喝酒，同时，让血压恢复正常。

您好，控制体重只是降低血压的方法之一，但仅依靠控制体重是不可能达到降低血压的效果的。 这并不意味着如果你减肥，你的血压就会下降。

建议您在医院进行彻底检查，然后医生会开出适当的药物。 其次，生活中多吃新鲜水果和蔬菜。 你也可以喝一些降压茶，绞股蓝茶，决明子茶。 双。

同时，根据你的体重，你可以适度运动，但要做有氧运动。 有氧运动可以控制血压和体重。

另外，根据您的年龄，请参阅下面的比较表应该是 115-75。

通过正常控制饮食**。

当然，努力工作。

血压指标。

血压类别：收缩压（mmHg） - 舒张压（mmHg）。

理想血压 120 --80

正常血压 130 --85

正常高值 130 139---85 89

血压正常！ 无论重量如何。 但是你的称量准确吗？ 如果真的是161,49kg，会增加心脏的负担！ 这将是**。

健康必需品。 1.运动。

2.低钠饮食。

3.心理平衡。