我更适合打控球后卫还是得分? 你如何练习成为一名控球后卫?

发布于 体育 2024-06-25
15个回答
  1. 匿名用户2024-01-29

    不知道你个人是否热衷于射击、进攻。 如果你觉得自己在进攻,你还不如当一名得分后卫; 如果你觉得自己对大局有很好的观赏性,不容易情绪化,建议做一名控球后卫。 不过说实话,你现在才初中一年级,身高也只有1.5米,所以在这样的体能阶段,你不用把位置划分得那么明确,简单的画好内外线,设置防守的人,不用拘泥于位置的分配。

    至于快速修复,根据你说的你擅长的,你没有提到你的突破能力,这对防守者来说很重要。 尤其是对于控球后卫来说,突围劈叉是最基础、最有效的团队战术,建议大家加强对抗后突破和传球的练习。 最好的办法就是玩,有对抗性的比赛,重要的是在比赛中要小心突破,不要躲避对方的大个子!

    你说要参加篮球比赛,我想说的是,我从小就参加过一些比赛,最大的感受是,我这个水平很难在比赛中对抗的激烈程度下发挥到极致,能打一半就好了, 所以我平时要多打,传球、投篮、突破,在对抗的前提下,还有一种投篮是运动中需要练习的,我说的不是走走停停的跳投,我的意思是,折返跑后人的心率和手感变化很大,我们平时在平时冷静放松的时候练习投篮, 没有压力,而且大部分时间你精力充沛,但比赛中的情况却完全不同,你会大口大口地呼吸,大脑缺氧,手臂乳酸含量上升,射击姿势变形,所以建议你平时练习方法是持球从场地的一端跑到另一端,投篮进去投篮,然后跑回去投篮,速度不要太快,最好换个,累了再继续,再继续,投掷和突发的结合比较好,希望我说的能帮到你, 加油

  2. 匿名用户2024-01-28

    控球后卫,说实话,你的身高真的不好,初一的时候我身高174cm,打小前锋 可以去外面的篮球场和比你大的朋友一起打球,实战中练习比较好 当然,现实中也可以做球 培养好手感 建议看看那些优秀的控球后卫** 就像纳什和AI问的:那我能把我的手感提高得最好吗? :

    如果你一直有一手好牌,那就继续保持下去,如果你觉得不够,那就好好调整一下,找到自己最舒服的节奏 补充:当然,手感是决定一个人投球率的因素 哪种运球对打街球的人不好? 最主要的是他们对球的感觉很好,建议你去看看张卫平的篮球教学**。

    或者做一些练习来练习你的手感并更多地实施它们。

  3. 匿名用户2024-01-27

    体力好。

    作为一支球队的灵魂,你需要尽最大努力调动球队的进攻节奏和防守策略。 一个好的控球后卫,在完成精妙的传球后,可以迅速回到后场组织防守。

    了解每个对手。

    俗话说,“知己知彼,百战不败” 一个优秀的PG会非常了解对手的一些特殊习惯 EG:对手主力或替补中有左撇子球员,这时可以抓住对手右手的洞, 迅速交叉到左手,用肩膀摩擦对手,从左侧突破。

    有大局观。 在综合实力中,尤其是当PG和C阵位差距不大时,往往会出现5v5阵地战。 这个时候,是时候真正考验一下控球后卫出色的整体视野了,如何越过对方防守者,把球传给应该传球的人。 首先,您需要筛选可以得分的人。

    其次,根据位置、时间、比分,选择单按时间或突破内外线。 最后,如果在比赛结束时,建议选择单打(因为这个时候大家都高度紧张,精神高度集中在球上,而且很容易抢断,建议让队友格挡拆抢球或者交给靠谱的人。

    反应速度。 抢断通常是得分的完美踏板。 拥有足够快的反应速度可以帮助你找到对手的漏洞,弥补自己在传球、传球和上篮方面的漏洞。

    有一双欺骗性的眼睛。

    不要以为你的眼睛对玩毫无用处。 眼睛可以帮助欺骗对手,而像颤抖和摇晃一样的动作可以创造奇迹。

  4. 匿名用户2024-01-26

    要想成为一名称职的后卫,仅仅依靠助攻和得分是不够的,后卫必须具备多面的天赋,而不是依靠一招一招吃遍天下,后卫不能局限于后场,必须最大限度地发挥小前锋的作用。 控球能力和运球能力是控球后卫的两大条件。 以你的条件,爆发力不强,你的速度跟不上,左手不熟练,一些传球技巧还没有掌握,做控球后卫不是一个明智的选择,你的耐力和触高可以,建议你可以做一个控球后卫,触高, 弹跳好,不容易被盖住,投篮命中率比较高,耐力好,可以在球场上不停地奔跑,找到最适合自己的投篮位置。

    如果你的命中率保持在高位,对手将不得不保持警惕。 这样你就可以为队友创造很好的机会,一石二鸟。 所以,你更适合做一个控球后卫,提高投篮率,除了每天练习外,还要掌握正确的持球方式、正确的第二蓝点、动作的力度、正确的角度。

    最好从中距离以70度和从远距离以50-55度射击,同时你需要加强手臂肌肉,这样你的球速要快,不容易被覆盖。 我个子没你高,160cm,我上大学才打过球,弹跳不好,但速度快,耐力也不错,所以我做了一个组织防守,不断攻击对手的防守,为队友创造机会。 根据自己的优势选择自己的岗位,让自己的价值最大化。

  5. 匿名用户2024-01-25

    对于一个控球后卫来说,最重要的当然是控制球,要练习好运球,然后才是好的整体观,控球后卫不仅要控制手中的球,还要合理地将球分给全队,一个合格的控球后卫, 战术是他发起的,所以你要合理分配球权,把球交给进攻能力强的队友,或者机会更好的队友,作为控球后卫,相信队友是很重要的,当初学者是控球后卫时,遇到包夹很容易惊慌失措, 其实你不必提前把球交给其他队友是一个明智的选择 控球后卫偶尔要增加攻击力 这样可以更好地为队友创造机会 比如突破,单次封盖后直接投篮,这样你就可以多去分球了

  6. 匿名用户2024-01-24

    多控球后卫和组织进攻后卫是两种类型的后卫,得分后卫,一种是把握投篮命中率,更多的是专注于三分球,努力练习涅槃。 多玩,多练习,多玩,如果有机会,找名师指导。

  7. 匿名用户2024-01-23

    突破、射门、传球、突破最好、最简单的方法就是改变方向,但速度要快,射门的关键是要多练习,但前提是要有好的射门姿势,姿势可以买一张海报,然后对着镜子对比,传球要靠意识,这样比赛越好, 这三样东西要练好,一定要有极好的体能,所以我建议你多练身体,这样你对抗性很强才不会输。

  8. 匿名用户2024-01-22

    这取决于你练习什么样的后卫。

    控球 主要任务是把要求带到前场,要有很好的运球技巧,还有观察能力,要看纳什的传球,很奇怪,很有技巧!

    得分是三分,运球,劈球,跑动,得分。

    当然,重要的是要和自己的球队一起开心,如果双方实力相差很大,技术再好也做不了救世主,热爱篮球! 你必须不断加强自己和学习!

  9. 匿名用户2024-01-21

    知道,地方的方式。

    人们身处其中。 jwdw

    方法1:使用键盘上的Print Scr Sysrq键进行全屏截图。

    打印 scr sysrq 键位于键盘的右上方,可以按下在当前屏幕上进行全屏截图,也就是说,您可以截取您看到的显示器的所有界面的屏幕截图。

    方法 2:使用 Alt + Print Screen Sysrq 键截取活动的屏幕截图。

    同时按 Alt + Print Screen sysrq 键完成当前活跃区域界面的截图,什么是活动部分,最简单的理解就是你现在正在操作的页面,比如现在聊天,然后同时按 Alt + Print Screen Sysrq 键截取聊天框界面的截图。

    方法三:可以使用QQ等软件的自定义截图功能。

    您可以使用 Windows 内置的“打印屏幕”功能拍摄全屏屏幕截图和活动窗口屏幕截图。

  10. 匿名用户2024-01-20

    你很瘦,你需要多玩和锻炼。 热爱篮球,像对待女朋友一样对待它。

  11. 匿名用户2024-01-19

    只是多练习多玩也没关系。

  12. 匿名用户2024-01-18

    得分后卫应该具备的素质和技能。

    1.对抗。

    对抗中的得分能力对于得分后卫来说很重要,不要以为身体瘦弱就打得分后卫,在现代篮球中,对抗是整个球场。

    2.运动能力。

    3.体力同样重要。

    科比拿下81分后,教练惊叹于他的体力,而不是他的得分能力。 因为一个得分后卫不仅要在得分上保持爆发力,还需要防守对手摇摆人的冲击,这是对体力的极大考验。

    4.能够在空中停留。

    这甚至比跳跃能力更重要,得分后卫的腰腹力量练习永远不应该停止。

    得分后卫应该掌握的技术和战术。

    1.控球。

    全场控球迫使对手放弃全场防守,这在比赛的最后阶段非常重要。

    2、三分投篮能力强。

    除非你有韦德那样的突破杀伤力,但那纯粹是身体上的。 对于一个身体素质正常的得分后卫来说,三分球必须需要长时间的不间断练习。

    3. 一定要牢记节奏。

    突破时,降低重心,把意识放在脚步上,台阶和第一步是突破的关键。

    4.防守意识与防守技术同样重要。

    一旦你上场,你就必须考虑如何防守和集中整场比赛的注意力。 这样做一开始可能会很累,但一旦你养成了习惯,你会发现好处很多。

  13. 匿名用户2024-01-17

    不管是什么位置,都要有全面的技术,多打比赛,不要总是打在打野里。

  14. 匿名用户2024-01-16

    就个人而言,我认为这只是一些个人意见。

    我身高192厘米,体重90公斤,我打控球后卫。 告诉你我的一些经历,不是任何经历,只是一些感受。

    作为控球后卫,首先要有广阔的视野,球场上的任何干扰都应该是控球后卫最先注意到的。

    运球是一项基本技能,但对于控球后卫来说却是最重要的一课,传球和运球一样,也是基本技能,但比控球更重要。 想想看,如果你把球传不好,那么你就不会被称为控球后卫,你会被误认为是对手在你体内得分的间谍。 精通各种传球和接球。

    更强壮,楼上每个人的建议都很好,增加你的体重。 至少,它不能软弱无力。

    你有速度,我就不多说了。

    一楼的那个说控球后卫不需要太准,我有点意见。 我认为控球后卫应该更准确,甚至抓住机会的能力也应该比任何位置都好。 因为控球后卫在比赛中的作用是给对手创造机会,所以感觉控球后卫不是很准,那是因为他不投篮,但是如果他真的需要进攻,控球后卫会毫不犹豫地把球放进对手的篮筐,这很重要。

    所以控球后卫的投篮命中率应该是最高的。

    防守是控球后卫的内务技能,多练习防守,尤其是手部动作,手球是控球后卫对付高个子球员的把戏。 (我经常被击倒手球,所以当我面对一个非常灵活的对手时,我现在会退出位置并挤到篮筐下。 )

    球场上最全能的人不一定是中锋,不一定是前锋,但控球后卫必须是多才多艺的。

    冲到内线扰乱对手的防守,在外线给对手施压,在最短的时间内将球送给空位的队友,善于防守,冷静观察情况。

    所以如果你想成为一名优秀的控球后卫,你必须付出比别人多得多的代价。

  15. 匿名用户2024-01-15

    荣门小队攻击他,刺穿了灵魂之心! 内线精神得到,后卫是球场篮筐的针,抵抗球权,球进了。

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首先,动作要有标准,其次,只有多蓝才能找到感觉,学会掌握那种感觉。

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看你打**,平时打小前锋,进攻,犀利传球,突破3分,但建议你在防守的时候紧紧跟,否则赢球容易被追上。 如果是学校组织的,估计只能当后卫了。 还有一种建议是增加一些体重,主要是针对力量型。

40个回答2024-06-25

得分后卫在场上以得分为主要任务。 他是场上仅次于小前锋的第二高得分手,但他不需要像小前锋那样练习单手能力,因为他的队友经常帮助他找到空档和投篮。 但正因为如此,他的外线准确性和稳定性都非常好。