非常食客，休闲小吃好吃！

至于零食，我还是喜欢去西郎儿和我老婆那里。

首先，巧克力，尤其是godiva和一些高端盒装巧克力，盒子是一件艺术品。

其次，马卡龙，被称为女孩的清脆乳房，盒子也很可爱。

三、饼干，有些瑞士饼干，一点也不油腻，超级好吃，盒子也很复古。

四、糖果，盒装嘉韵糖果，莎莎的店，瓶子好看。

香港鱼皮、麻花、红薯片、芒果干、草莓干、榴莲干、鱿鱼脚、鱿鱼头、紫菜肉松、全麦饼干、芒果蔓越莓饼干、杏干、牛肉、橘干、蔓越莓沙奇玛、香菇脆皮、川贝柠檬酱。

威化饼干、奶油蛋卷面包片和涂层糕点都美味可口，饱腹感十足。

不过，偶尔吃点零食是好的，但不建议吃太多，毕竟弊大于利。

吃零食的好处：

1.零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也吃，为什么有这么多的魔力？ 心理学家认为，在自然界中，吃零食行为的机制与自我触摸行为的机制相同。 吃零食的目的不仅仅是为了满足胃的饥饿感，而是为了缓解紧张情绪，消除内心的矛盾。

其次，当食物与口腔接触时，一方面可以通过第一神经将感官信息传递到大脑中枢，产生一种安慰感，使人们通过与外界物体的接触来消除内心的孤独感; 另一方面，当嘴巴接触食物并做出咀嚼和吞咽的动作时，它可以转移紧张和焦虑的注意力中心，并在大脑的进食中枢创造另一个兴奋区，从而抑制紧张和兴奋，最终放松身心。

零食的缺点：

1.色素沉着过度。

为了追求零食的“颜值”，一些食品生产单位经常使用过多的合成色素，如膨化食品、糖果等。 但是，合成色素对人体的风险高于天然色素，如果消费者长期或一次食用大量色素含量超标的食物，可能会引起腹泻等症状，尤其对儿童的健康和发育不利。 天然色素是安全的，但价格昂贵，许多公司不愿意使用它们。

二是防腐剂超标。

食品防腐剂是添加到食品中的天然或化学合成物质，以保证食品在运输和储存过程中的防腐需求。 如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐，过量摄入会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏和肝脏的健康。

3.糖精过量。

为了提高甜度，蜜饯、冰淇淋、糕点和饼干中可能会添加过量的糖精，这可能会引起肠胃不适和肝脏代谢问题。

第四，高盐、高糖。

李子和豆腐干等零食含有大量的盐或糖，会增加肾脏的负担，对心血管系统构成威胁。 在欧美市场，标有“无糖”和“无盐”的食品会更受欢迎。

5.大量的反式脂肪酸。

市面上的糕点、冰淇淋、饼干大多含有“人造黄油”和“人造黄油”，其中含有大量的反式脂肪酸。

这些零食都是相当大的碗，有十几块的袋子，还可以带一个带一个派对宝宝的宝宝。

记得和偶像电视剧一起吃哈哈哈<>

酥脆的小鱼条。

我觉得这个固体比虾饼更脆更新鲜，看节目超级好玩！ <>蟹香蛋黄锅。

小米锅咬起来很脆，是香喷喷的蟹味蛋黄。 <>海藻鳕鱼片。

这些鳕鱼片比我的手掌还大，味道鲜甜，味道像大海，我试过配芥末酱油，绝对是<>哈哈哈哈