我是个男孩，很瘦，很自卑，想死

不要太在意别人的眼光，人是为自己而活，不是为别人而活。

当然，要做到这一点并不容易，中国人特别在意别人的眼光。 但我希望你能把精力放在学习上，或者放在自己的兴趣上，为自己找到更多的事情做，多参加更多的活动。

你的宿舍和同学都说绝对没有恶意，不要用他们无恶意的胡说八道作为你不能抬头面对生活的借口。

你要选择自己的生活，不是每个人都要去读研究生，不要因为别人要去读研究生而跟着考试走，你要懂得如何让自己快乐。 不要给自己太大压力，放纵自己一点。

至于你的身体，你必须以身体健康为标准，只要你身体健康，就好好过自己的生活。

再说了，我从来没听说过有人因为瘦而想放弃自己的生活，我爸结婚的时候瘦得连裤子都买不上，根本没有合适的尺码，但现在他这么胖了，别想了，人生还有很多很多美好的事情，你还没有经历过， 至少有人在乎你，哪怕是陌生人。

哥哥，这应该不成问题，我现在138斤，大学毕业的时候才97斤，我还以为是生病了，然后就想长胖，还想找药吃，可是没找到，怕不安全。 后来来公司上班的时候，不管吃什么，每天都吃饱了，晚上还要吃晚饭，就这样，过了一年，有110斤，然后慢慢涨起来，很多年都在135斤左右，再也没有涨起来， 这还不错。希望我的个人经验能对你有所帮助。

我有一个北大同学（研究生），他也很瘦，不到100斤，我们都喜欢他，因为他很乐观，他总是说自己是练轻技的好材料，现在他已经娶妻生子了，体重也超过100斤，所以是的， 不要觉得自己与众不同，关键是你自己的态度，而不是别人的态度，对自己要宽容，别人也会宽容，乐观的态度，不在乎，别人不会在乎，关键是你自己。

其实瘦也没什么不对，瘦总比胖好，没关系（很胖很胖），你只需要做你自己，不在乎别人怎么看你，你来到这个世界，你要努力活下去！ 不是为了别的，而是为了爱你的人！ 去吧！

不要着急。 我以前和你一样。 我是2岁发胖的，主要是我学的不多。也许你还没到那儿！！ 考上研究生后，我变胖了。

看来你的体重会成为女生的眼中钉。

但是你的想法很奇怪，它们不就是更轻松吗？

OTL不就是胃病吗？ 我。 我每天吃完早餐后肚子疼，不能去上课。

是的，如果你继续这样下去，你应该怎么做？

所以赶快收回这样一个奇怪的想法！

去读研究生吧，男孩。

当我因为太瘦而自卑时。

我曾经是一个不到100斤的瘦老兵，我增重了30斤的肌肉，变成了一个肌肉发达的男人，希望我的经验能在宴会上帮助你。

我当兵，当了两年兵，参军前，体重只有49公斤，身高170，是名副其实的猴子，战友们经常拿我开玩笑。

后来我了解到，大量的有氧训练也是我体重增加的一个主要因素，再加上我的饮食中缺乏营养。

退休后，我如愿以偿地去工作了，回到了熟悉的生活环境，熟悉的环境，熟悉的朋友，熟悉的同事，我可以努力工作，为自己的生活而努力。 虽然朋友们还在嘲笑我瘦弱的身躯，但我的自尊心不允许这种事情继续发生，我暗暗下定决心要改变一个当了两年兵，一个想为自己而战，立志一番事业的人的故事。

我去了离我住的地方很近的一家健身房，开始了我的增肌之旅，我一直在努力。

一个月的成绩几乎赶上了我当兵两年来增加的体重，这显示了健身方法的重要性。

大约半年左右，懒惰滋生，思维滑落，各种借口出现，无意中看到格雷格的励志演讲，其中有一句话“一个人做到了，失败了，这并不可怕，做一个只说不努力的人很可怕”，这句话就像一根针扎在我身上， 就像他站在我面前教我一样，我为自己感到羞愧。

那一刻，我觉得自己好像玷污了我的军旅生涯和我的“三等功”勋章。

这是我第一次健身生涯的一个小小的转折，之后我开始全身心地投入到健身中，安排健身计划，和铁友们一起训练，学习营养，真的很感谢你们在健身上与铁友交流，让我学到了很多东西。

现在我的身体已经和以前有了质的变化，但我仍然坚持健身，健身是生活的一部分，健身不仅让我拥有强壮的体魄，迷人的6块腹肌，还能改善我的内在。