如果我是一个内向的人，我该怎么办？ 有债券 90

你可以先改变你说话的方式，多读笑话书，试着讲一些不好的笑话，然后你周围的人会慢慢开始适应，你需要多读各种书，这样和朋友聊天的时候就会有很多话题。 因为会说话的人往往会感到外向！ 不要太沮丧，有时候你不自信是因为你总是看别人比自己好，而忽略了自己的优点，其实你有很多优点，其实你不需要比较什么大的优点和缺点，只要比较你身边的小事，慢慢你就会发现你有很多优点。

不要听那些"方法："

顺其自然，焦躁不安。

你喜欢打篮球还是运动？ 去吧！ 也许它能给你带来一些收获！

既然知道自己性格内向，就需要试着控制自己，经常和朋友交流，结识新朋友。

尽可能多地交谈：尽量创造与外界交流的机会。

试着多说话，陌生人与人接触越多，慢慢地你就会，工作你，如果你工作得慢，那就没事了。

你好！ 首先，这是我的原创观点，很多人把内向的人等同于性格不好，这是错误的。 任何一种性格都有其优点和缺点，关键是如何建立在优点的基础上，避免缺点。

一个人的性格是一个人出生的特征，相当于有的人长得好看，有的人长得丑。 我不赞成摆脱我内向的性格，因为我也是一个内向的人。 一般来说，内向的人比较安静，而外向的人精力充沛; 内向的人细腻谨慎，而外向的人容易咄咄逼人; 许多人认为外向的人在人际交往中具有绝对优势，但事实并非如此。

据相关分析，内向的人容易让人觉得值得信赖，所以很容易与他人建立牢固的关系，而外向的人，因为直率和敏锐，容易得罪人，所以虽然朋友范围很广，但并不容易维持。 当然，这只是一个笼统的说法。 这与工作和个性有关，例如：

秘书适合内向的人，推销员一般适合外向的人，这不分好坏，也不是内向的人在工作中吃亏。 内向的人比较内向，而外向的人则擅长表现，这也是很多人觉得外向比内向好的主要原因。 我觉得你不能火辣辣、幽默诙谐，你可以慢条斯理、真诚可信; 虽然你不能畅所欲言，但你能说的话也会得到别人的赞赏。

性格是工作中最重要的事情，最重要的是选择一份适合自己性格的工作，在工作中发扬自己的优势，克服自己的缺点，让自己的缺点在工作中得到锤炼和弥补。 其实我也是内向的人，但要知道，成功人士中，外向的人有很多，但内向者的存在也不排除，比如篮球明星易建联，他就是一个内向的人，但你能说他不优秀吗？ 此外，世界上许多著名的科学家都是内向的，因为内向的人可以冷静下来，慢慢地从事研究，他们中的一些人甚至几个月都不说一句话。

所以，我最好的建议是：保持你的个性，不需要改变。 走自己的路，让别人说走。

要有信心！！ 寻找更多朋友并帮助朋友！！

对陌生人不是那么内向？ 这叫内向吗？

然后试着找一些对方喜欢谈论的事情，不要那么压抑。

同样，由于我现在的性格，我不能参加很多大学活动，而且我没有很多朋友。 我很生气，我是这样，试图改变它无济于事。 寂寞是一种伟大的情绪，我觉得这是弄巧成拙。 让我们借此机会也学习一下。

开始大笑，咯咯笑。 以至于别人认为你疯了。 当你看到别人时，不管你是否知道，都要笑。 然后它超级外向。

呵呵：没关系。

首先，你必须有信心。

内向的人是通过不自信或压抑自己而形成的。

你可以做你想做的事。

认为这是对的，这是件好事。

内向没有错。

只是更开放地看待事物。

看到你的问题，我觉得我和你差不多，我也是一个内向的人，我觉得你应该先打个招呼，这样对方就不会觉得陌生了，然后再和对方一起寻找话题，改变自己不是一件不耐烦的事情，过了久你就会习惯的。

总有一些人会说，你应该改变你内向的性格，你要多和别人说话聊天，否则你以后就要这样了。 这将是悲惨的。

为什么你必须改变它？

你眼中的无精打采，我们做得很好。

所以，不要真的以每个人都应该长得好看的标准来询问别人的生活！

我就是我，不同的烟花。

就像歌词一样，我就是我，我不必改变！

我们每个人都有不同的个性，所以没有必要深入研究或强迫它，只需要尊重它。

如果你比较内向，我觉得你还是应该实现自我的改变和突破，比如多和朋友交流，主动找话题，不沉默，这样才能锻炼你与他人的互动。

如果你自己找到了幸福，你想想，还有改正的机会，你只需要多接触人。 多社交和与人交谈，慢慢地你会改变这种性格。

内向不是问题或缺点，它只是你的性格特征之一。 内向的人往往更喜欢独处、反思和反思，更倾向于寻求内在的能量和灵感。

如果你作为一个内向的人感到困扰，或者想更好地适应社会立场，这里有一些建议：

1.接纳自己：首先，接纳并理解自己是一个内向的人，不要试图改变或感到自卑。 了解内向的特征并将其视为您性格的一部分将帮助您更好地与自己相处。

2.找到平衡：虽然性格内向，但尝试一些与他人交流的方式。 选择与少数人交流，参加小组活动，或与志同道合的人建立深厚的关系，会让你更自在。

3.挑战自我：逐渐挑战自己的舒适区，主动参与社交活动，如参加聚会、演讲课或志愿服务。 这样做可以让你逐渐适应和克服社会不安全感。

4.寻求支持和理解：与理解您的人沟通并寻求社会支持和指导。 这可以是朋友、家人或心理健康专家，他们可以帮助您更好地了解和管理自己的内向特质。

5.培养爱好：找到你热衷的东西，并投资于你的兴趣和爱好。 这不仅会让你感到充实和满足，而且还会扩大你的社交圈，与志同道合的人交流。

最重要的是，请记住，每个人都有不同的性格特征，都有自己独特的价值观。 关键是要找到适合你的方法，并接受你内向的特质。 通过慢慢建立你的舒适区，你会逐渐发现与他人交流更容易、更自然。

1.为了更大的目标而改变你的性格，有更大的成功机会;

2.只有诚实地、有意识地评估自己，才能取得进步;

3.真正的改变始于行动;

4.性格改变很容易开始，但很难坚持;

5.人格改变是一个持续的过程，需要持续跟踪进展;

6.就性格变化的程度而言，要有务实的态度;

7.在别人的帮助下，你更有可能成功;

8.生活总会为你设置障碍，克服它们的诀窍是未雨绸缪，冷静应对;

9.善待自己比打自己更有可能带来持久的改变;

10.相信人格改变的潜力和持久性是一种生存哲学。

接受：内向并不完全是一件坏事，内向有内向的优点和好处：

1 内向的人往往观察力更强，思考得更深入。

2 性格内向者性情沉稳，一般不主动惹事，不容易得罪人。

3 更容易集中注意力。 更容易在某些领域扎根，做出成就和贡献。

4 内在的情绪和感受更丰富、更细腻。 更容易体验和感受他人的内心想法，并培养同理心和理解力。

分析：内向既不可怕也不可耻。 很多好人也是内向的人。

内向只是众多性格特征之一，不是所有人，也无法隐藏你其余的光环。 每个人都有很多缺点（内向不是缺点），但要取得成功，就足以发挥出世界上最好的一面。

社交技能是可以学习和培养的，它们不一定与内向和外向有关。

态度：在孤独中成长和收获，享受自己。

让自己变得内向。

在接受自己是一个内向的人的同时，你逐渐适应了与他人的互动，并增加了沟通的话题。

不要害怕欠人情。 不要害怕给别人添麻烦，觉得自己逃不掉。 人们因为彼此的烦恼而建立起来。

如果你找不到可以交谈的话题，那么你也可以保持沉默并微笑。 即使你不说话，听也足够了。 有时，做一个安静的倾听者会让说话的人感到安心和舒适。

方法：多学习一些知识、热点话题、笑话，为与人交流做准备。

参加团体式运动爱好。 在外向的兴趣互动中，一个人的社交技能会慢慢提高。

参加社交活动，了解社交网络（详见与他人相处），主动结识新朋友。

尽量培养自己的热情和诚意，主动与人打招呼，在人际交往中忘记和缓解自己的饥饿和内向。

关注别人的世界，少关注自己。

与性格开朗的人取得联系。

做销售，参加辩论等，并积极发言。

儿童袜子教育：

1、积极鼓励孩子主动说话，多与孩子交流，鼓励和引导孩子与其他孩子交流。

2. 鼓励您的孩子尝试，不要害怕失败。

3、培养孩子的兴趣爱好，鼓励孩子主动参加社交活动。

4、营造和谐的家庭氛围，让内向的孩子更愿意表达自己。

5. 锻炼孩子的独立性。 多与外界沟通，父母为孩子创造更多条件，让他们独立完成某件事。 就像买东西一样。

6 疫情结束后，带孩子去探亲访友，和社区里的孩子交往。

摘自《性格成长指南》。

1.慢慢地把自己推出舒适区。 这可能意味着在社交场合与人交谈，尝试新的活动或挑战自己去做你以前不敢做的事情。

2.练习自我表达。 这可以通过写日记、上口语课或在镜子前练习说话来完成。 渐渐地，你会变得更加自信，能够更好地表达自己。

4.学习放松技巧。 内向的人通常更容易感到紧张和焦虑，因此学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可以帮助你缓解这些感觉。

最重要的是，请记住，你的性格特征是你独特的部分，不需要完全改变自己。 相反，试着拥抱你内向的特质，并想方设法利用它们来实现你的目标。

内向的人可以选择一些适合自己的工作，以下是一些适合内向者的工作类型：

1.文本和校对：内向的人通常更喜欢独自工作，文本和校对工作使他们能够在安静的环境中工作。

2.数据分析师：内向的人通常更喜欢分析和思考，数据分析师需要对数据进行深入的分析，这需要一定的思维能力。

3.程序员：程序员的工作需要耐心和细心，内向的人通常更擅长细节和独立思考，这些都是成为一名优秀程序员所需的素质。

5.翻译：翻译需要对方言有深入的了解和研究，而内向的人往往更喜欢独自工作，这些都是成为一名优秀翻译人员所需的素质。

总之，内向的人可以选择适合自己的工作类型，通过自己的努力和不断提高自己的技能，他们也可以在工作中取得成功。

内向的性格是可以改变的，虽然改变是痛苦的，但为了自己的目标可以改变，你先和家人、亲戚沟通，主动多和他们说话，或者给弟弟妹妹补课，这也是锻炼口才的好机会。