我今年20岁，只有1.70米算短？

月阴晴，人高矮胖瘦，不要太在意！ 这都是相对的！

一点也不矮，吴大郎才169岁，不是还在卖大饼吗？ 你比他高多了，我见过的有钱人都是矮个子，别担心。

二十三岁，匆匆忙忙，还有成长的机会，更何况，在我们班上算是高。最重要的是，个人魅力不仅要看身高，还要看综合素质！

男的恰到好处，女的身材高大。

你真的很贪婪！ 如果像你这么高的人仍然怀疑！ 我想我真的要跳楼了！ 因为我只有1.5米高！ 那你就不准和我打架了！

现在还挺合适的，浓缩的都是精华，呵呵。

音高不是问题。

我以后会在那里。

您还可以使用高科技来长高。

最主要的是数字。

不管你有多矮，只要你不胖，你看起来就很小。

好吧，好吧，我男朋友20多岁，只有171cm，他要结婚了。

他不会再这样了。

我还没有 160，你是击球手吗，5555555555

你是男人还是女人？

但是男人和女人都很正常！

你觉得怎么样？！

幸运的是，我已经16岁了，我还在成长......

不过，按照弟弟的拙见，男人拥有也没关系，最重要的是要有上进心和才华！！

右。 重要的是要有上进心！

我头晕，你想多高？

这取决于北方和南方。

呵呵，当地人的平均身高。

不，我才170岁，没人说我矮，男人要自信。

我不认为它很短。 这主要取决于你自己的身高要求。

一直以来，在我的观念里，只要我的另一半比我高，就一定不能比我矮，这是不能接受的，我的身高是157，我老公的身高是172，我觉得这个身高差刚刚好，如果是180岁的男孩，我不喜欢，因为我太高了，不得不仰望他， 而且每次都要抬起头来和他说话，我觉得很疏远。

其实在身高的问题上，就要看你和谁比，如果跟1.8米以上的高个子，或者姚明相比，肯定是矮的，但是如果跟165或者不是1.6米的人比，你就有优势了，所以身高真的是见仁见智的事， 有些人根本不在乎自己的身高，他们很自信。身高优势可能是一个加分项，但并不是唯一的幽默开朗的性格可以给人留下更好的印象如果你对自己的身高不满意，目前正处于发育阶段，你可以多打篮球或运动，让自己长高。

但是我的同学和我不一样，她对找伴侣的要求是最好身高达到180+，如果没有，176是最低标准，关键是她自己个子不高，只有154左右，我问她为什么喜欢这个身高男生，她说她这样感觉很有安全感， 而176以下的那个根本就不考虑，所以不知道她从哪里来的底气，现在她已经28岁了，还没有找到洞物，可能是要求太高了。

我一个朋友身高155左右，她大学时谈过男朋友，男生长相不出众，但身高也不出众，目检有178的样子，和她站在一起的样子像个小女孩，她看起来有点娃娃脸，属于小类型，我问过她几次， 和男朋友在一起两次，和对象在一起的时候，她会穿一些内高的鞋子，左右有六七厘米，可以拉近两个人的身高差距，但是她不和伴侣在一起的时候穿的鞋子就舒服了两三厘米， 她说她只是不想在外表上看起来和男朋友有那么大的不同。

我说找个短一点就好了，但她不能瞧不起，170以下的不考虑。 看李还是来170是我们心目中的分界线，低于170会让人觉得很矮，只是170就可以接受，一厘米的差异其实根本看不出来，但这只是自己心里的烦恼。

如果身高已经固定，无法改变，那么就不用那么担心了，一个男孩子的自信才是最重要的，身体健康，日常生活中的相处主要取决于你的性格，身高只是一个外在因素。

其实你现在保持良好的心态是最重要的，我20岁的时候才173，所以在网上查了很多相关资料，你每天都担心自己个子不高，会影响大脑中生长激素的产生量， 所以不要担心，太多的担心会影响你自己的成长。

还有更多的运动，比如打篮球。 有很多运动可以帮助你长高，反正我不能坚持下去。

此外，在饮食方面，多吃鱼等，以及牛肉、牛奶和蛋白质含量较高的食物。

最后一种是注意睡眠，一般来说，晚上10点和凌晨2点，人会长高。 不管你怎么努力，不注意你的睡眠也没用！！

呵呵，俗话说，男人二十五六岁就要跑来跑去。

仔细观察，可以简单总结为四个步骤，如果做到了，呵呵，长高只是时间问题！！

偷偷告诉你，我现在快182岁了！！

这很难说。 继续锻炼。 最好的事情是玩。 跳得更多，跳得更多。

罗德曼当时19岁。 它在一年内增长 15+cm

如果你继续锻炼，你将无法长久。 那不是治愈方法。

能够获得 3 厘米的高度是有希望的。

多打篮球是件好事。

伸展运动，做一步步或类似的事情，也许它会让你的腿更长，我想。

为什么要增长到 180 个？ 175已经是很标准的身高了，你只需要注意好身材，它也是一个衣架，穿任何衣服都可以好看！

不好说，每天晚上喝一杯牛奶，多跳一点，也许没关系。

我会游泳吗？ 据说可以！

1.吃得好：营养均衡，尤其是补充某些营养素，男生一般都可以做到。

不要挑剔，更不用说节食了。 特别是要补充蛋白质、钙和维生素，鱼虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品都富含优质蛋白质，更应该补充。 牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨汤、海带、海藻等富含钙磷的食物也富含钙质，记得多晒太阳，容易吸收钙质。

多吃蔬菜、橡树、蔬菜、水果和维生素，很多人并没有真正理解“维生素是维持生命的元素，是人体生长发育不可缺少的”。

少吃：避免吃零食。 光纤拆解。

少吃零食，尤其是高糖高热的垃圾食品和快餐。 肯德基：这些应该少吃。

2.生活方式。

保证充足的睡眠。 长高的主要时间是晚上11点到下午2点之间，如果你错过了这段时间，你怎么能让你的身体成长？

禁止吸烟或饮酒。

早餐是必须的。

心情要好，要积极乐观，尤其不要因为身高而感到自卑，也不要总是有自己长不高的负面情绪。

3.运动——最关键的，这是男孩长高方式中比较关键的部分。

跳跃 – 篮球和排球对跳跃运动非常有帮助，如果你没有时间做它们，多练习一下也很好。

伸展运动 – 找一些增加身高的运动来练习，让你的身体得到伸展。 只要把原本弯曲的骨头稍微拉直一点，我们的许多骨头加起来就有几厘米。 练习单双杠是可以的，但最主要的不是让你训练手臂肌肉，而是通过在空中摆动身体，让你的身体在重力作用下长高。

可以尝试其他形式的运动，任何涉及跳跃和伸展的运动。 你每天早晚都要练习，坚持就会有效果。

4.想法。 我经常在心里告诉自己：我想长高，我可以长高，我会长高，我正在长高。

想想具体的台词）这种方法听起来有点迷信，像是咒语，但实际上很科学，心理暗示可以起到很大的作用。乔丹能够突破身高不到180，身高近20厘米的家族基因，是心法起了很大的作用。

我经常打篮球，无事可做的时候挂单杠，多吃好吃的，还能跑来跑去。

建议每天运动2小时以上，饮食合理，保证7-8小时的睡眠。

在篮球运动中加入高蛋白食物还是有机会的，注意适当补钙。

真是一团糟。

20岁的时候，还有长高的空间，但会长得更慢。 一般来说，当你停止长高时，你需要注意以下几个方面来促进身体生长：

1）充足均衡的营养，特别是要适当补充动物蛋白，以达到最佳的蛋白质生物利用度，可以促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

2）坚持体育锻炼，注意劳休结合，心情愉快是身高增长的催化剂。特定的体育活动，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。

3）保证充足的睡眠，不要造成身体过度疲劳。

这很难。 智慧和财富是一个人的魅力所在。

这几乎是不可能的，没关系。

这里有一些有效的方法可以做到这一点。

首先，每晚睡前做 10 分钟的 TallPlus 运动。

其次，有条不紊的作息，不要晚睡，争取晚上10点上床睡觉，因为10点到凌晨2点是长高的最佳时间。

第三，不要吸烟或饮酒。

第四，不要太容易生气。

五、营养均衡，肉类、蔬菜是必不可少的，每天至少吃一种水果。

第六，最好每天喝1升牛奶，至少500毫升牛奶。

第七，你可能希望去看医生，检查你的骨龄，或者找出缺少哪些微量元素，比如钙。

八、过度"自我安抚"这必须得到控制。

第九，适当运动，建议跳绳，但是，跳绳不宜太多，每天3次，每次30至40分钟。

第十，每周去游泳，用力蹬脚我可能厌倦了游泳。！

第十一，多吃动物肝脏，！

第十二，吃点蛔虫药。

第十三，保持良好的心态，不要自卑，只要坚持

你是个男孩，对吧？ 没关系，多运动，男同性恋结婚后可能会长大，我同事的老公是，婚前个子不是很高，婚后长得长了一点，再说了，你才20岁，还有4-5年的时间，多运动。