我的一个战友腰部椎间盘突出，你能想出一个主意来帮助他吗？

腰椎间盘突出症的注意事项如下：

腰椎间盘突出症的注意事项1：睡在硬床上。 睡在坚硬的床上可以减轻椎间盘的压力。

腰椎间盘突出症的注意事项2：注意保持腰部温暖，尽量不要着凉。 白天，在腰部佩戴腰围（腰带），以加强对腰部的保护，同时促进腰椎病的恢复。

腰椎间盘突出症的注意事项：平时不要弯腰用力（如拖地等）），在急性发作期间以及疼痛缓解后尽可能卧床休息。适当休息，不要过度劳累。 以免加重疼痛.

腰椎间盘突出症的注意事项4：举起重物时不要弯腰，应先蹲下取重物，然后慢慢起身，尽量不要弯腰。

腰椎间盘突出症的注意事项5：在急性发作期间尽量卧床，疼痛缓解后也尽量卧床。 适当休息，不要过度劳累。 以免加重疼痛.

腰椎间盘突出症注意事项六：在平时的饮食中，多吃含钙量高的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等也富含钙质。

腰椎间盘突出症吃什么药最好，我觉得对自己最好的药，原来我用过很多方法，光是针对病，别人说我急着去看医生，但我还是遇到了适合我的**方法，今年6月， 我在网上找到了曾家的膏药，除了一些**运动外，还用了3个疗程，现在好多了。这就是为什么我一直相信只有对我有用的东西才是最好的。

腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，大部分不需要药物或手术**，找骨科医生，他们专门治疗这类疾病，通常**一次或两次，**时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状会自然消失。

我是来自山东的朋友，在河北实习。 我阿姨就是这种病，吃了肌肉和古宁后好多了，只有5块钱一盒，但是假药很多，而且我阿姨也吃了不少这个，所以我推荐给你。 保暖是最重要的。

好了，我就说到这里了，祝你的朋友早日**！

非手术**。

1.卧床休息，睡在硬床上，多注意休息，特别是对于症状严重的患者。

2.药物**，可以选择使用中药外贴，如“曾家膏药”**静静减缓腰椎间盘突出症的早期和中期，效果更好。

3.牵引**，仅适用于腰椎间盘突出，不适用于腰椎间盘突出和脱垂。

4.物理**，可缓解症状，减轻疼痛和麻木。

5.奇禅按摩**，因人而异，有些人做按摩没有腰椎间盘突出症，但做腰椎间盘突出症，所以做按摩一定要找一个熟练有经验的师傅。

6.针灸**，很多人都试过，少数人有效果。

7.闭合**，症状严重时，一般可以进行闭塞注射一到三个月，但闭合对身体有害。

手术风险太大，效果不一定好，所以最好吃中药。 我是中医的主任医师，经常看到这种病，我的意见是参考的。

你好！ 腰椎突出**分为三个步骤：

1、前期尽量保守**，如服药、理疗、针灸等。

2.如果保守治疗2周后，无效或无效，下一步是微创介入，微创方法有很多，我们推荐注射疗法英昌法-CT引导景翔复发性皮肤穿刺介入药物修复，该方法无创，安全准确，不破坏椎间盘，保留椎间盘的功能， 疗效是肯定的。

3.如果微创介入**无效或无效，则需考虑手术**。 毕竟椎间盘是功能性的，手术的破坏性更大，所以第三步要慎重。

根据您的情况，我推荐注射**-CT引导下经皮介入药物修复**，目前仅在黄岛中医院和上海第二医科大学附属瑞金医院进行。

祝你好运**！

李文华.

腰椎间盘突出症和神经压迫症是一种常见的疾病，大部分都不需要药物或手术治疗**，找骨科医生，他们专门治疗这类疾病，不再压迫神经，相应的症状自然会消失，范觉妍治疗的时候有点疼，休息一下就好了， **时间通常不超过十分钟。