如何评估体育课的心理准备阶段

“成功的教学需要的不是强迫，而是激发学生的兴趣”，特别是如何让学生在课堂上从被动学习转变为主动学习，将“灌输”转变为“快乐学习”，而激发兴趣是一个非常关键的问题。

在课堂教学中，教学的主体和客体总是在互动的过程中，或者像道所说，双方总是在里面。

在相互包容的过程中。 这会对双方的情绪反应产生直接影响，过于严肃的课堂氛围会产生负面的情绪影响，过于活跃的课堂环境会产生破坏性影响，两者都会影响教学的质量和目的。 因此，为了在教学过程中实现心理合作，必须牢牢控制双方的情绪流动。

1.教导学生培养适当的情绪状态;

2.丰富学生的情感体验;

3.引导学生正确看待问题;

4.教学生如何调节自己的情绪;

5.通过实践练习提高学生的情绪调节能力。

每所大学的地标都非常有限，南洋理工大学也不例外。 我看了一下，剩下的答案基本上都包括在内。 然后明天是学校周年纪念日，我在校园里实拍并精心准备内部景观，下面请欣赏（笑）我的灵魂射击：

首先，猜猜这是哪个地标：

哈哈哈哈开个玩笑，这是教学楼（泽山楼），不是地标，但我喜欢住在这里 仙林的两座教学楼是泽山大厦跟思源大厦，夏天空调充足，冬天很暖和，这里的自学很棒！

好的，让我们进入正题：

1. 独霞图书馆

其实我不需要赘述，不过还是想说一点 独霞图书馆在藏书方面是国内高校前三的图书馆之一，拥有非常先进的“双枢纽管理系统”（我完全不懂），是国内唯一拥有这种管理系统的图书馆; 就我个人的感受而言，我真的很喜欢这个图书馆，我基本上能找到我想看的书，上大学的时候，我很少买书，我从图书馆借书，图书馆总是有很多活动，前期的微电影都很好看; 然后图书管理员是程章灿哦，先生。

ps：很多青春电视剧都会在这里拍摄

向外拍摄）向内拍摄）

2.兴云楼（一楼为南京大学美术馆）。

所谓的“星云大厦”就是以星云大师的名字命名的。 行云大师曾向南京大学捐款3000万元，用于推广中国文化研究。 而现在它只是程毛冉集海书展，所以展示起来刚刚好（校外的人也可以来看看！

最后，明天是开学纪念日南洋理工大学117岁生日快乐！

南洋理工大学有很多地标，但这里只是我觉得最怀旧、未来可能最有回忆的几个地方。

1. 独霞图书馆

由南京大学优秀校友杜霞先生捐赠，是江苏省藏书量最大、全国排名前三的高校图书馆，也是国内唯一拥有双枢纽管理系统的智能信息图书馆。

独霞图书馆的样子是一本打开的书，夜晚的独霞真的很美。 除了宿舍和教室，我大概在这里呆的时间最多，最开心的就是听说博物馆每天晚上都关门**，然后又要花一整天的时间，经常惊喜地发现一些好听的歌曲。 我喜欢二楼的大桌子和报纸阅览室，然后是五楼的三角形隔断桌，哦，是的，还有三楼的沙发！

如果能早起，坐在一张带小茶几的沙发上，这一天会很愉快！ 报刊阅览室里有各式各样的杂志和报纸，一进门，经常会看到当看护人的叔叔阿姨戴着眼镜看报纸

还有一个视角！ 傍晚天气好的时候，下午出库吃饭的时候，会看到超美的夕阳。

**是去年冬天拍的像素可能不太好，我的手残废了orz）。

2. 方小州体育馆

我们称之为火立方，体育馆设施先进，主馆建筑面积8518平方米，可独立承接各大城市比赛，辅助馆建筑面积约5200平方米。 有排球馆、羽毛球馆、乒乓球馆、跆拳道馆、健美操馆、武术馆、体育馆等，其中篮球场已达到举办国际赛事的标准。

方召舟的内部结构极其迷幻，每次都只敢按门进去，否则就找不到......进错门后你要早点去上学期的第一堂体育课，否则就找不到相应的......不过方兆舟真的很好看。

3. 北楼

地标性建筑应该是一座独特的建筑，能让人一眼就知道这是最好的特色建筑它既是名片，也是符号。走完南大各个角落后，18级小梦欣选择了仙林校区的三大地标来聊聊

一。 独霞图书馆

独霞图书馆是一幢大建筑，一进学校南门就能看到，远远看，就像一本打开的书，有种知识感。 晚上从外面看到图书馆的灯光总是触动我的心。

作为中国三大图书馆之一，都霞真的大到让你迷路了当然，除了宽敞的阅览室、明亮的大厅、浩瀚的资料之外，还有宝藏等着你去发现（土宝真的超可爱）。

自助借书还书、触摸屏数字报纸等，交流研讨室也是分组讨论的好地方。 当然，图书馆里的沙发也舒服到想睡觉偷半天闲暇，这里是最好的去处

二。 京文学生活动中心（简称大火）。

作为学校最高、最复杂、最神秘的建筑，大工作不得不提！ 据说它是由哈佛大学建筑系主任设计的

它集中了各种现代元素，造型别致，内部宽敞设计，充分利用内部空间因为任何地方都适合排练

张新宇小剧场、恩陵大剧场适合举办各种规模的演出，还有演讲厅、多功能厅等各类场地供学生展现青春风采！ 当然，还有一个神秘的黑匣子剧场等着大家去发现 当然，大作品也非常高，除了剧场和活动教室，也是学校团委、学生心理咨询部等部门的办公室......这是我们能做的最好的事情

三。 方兆洲体育馆

这座被南市师生亲切地称为“火立方”的体育馆，建筑面积近2万平方米，可独立承接市内重大比赛、开幕式、军训晚会、......等分场馆十大歌手比赛一想到那些4000多人一起欢呼的场景，总是怀旧的。 体育馆由三个立方体组成，主厅和主竞赛厅由交错的交通空间连接，七个大门的体育馆也大到让人头晕目眩

体育馆内部也展现出青春的活力橙色、黄色、绿色和蓝色的墙壁和地板，透过玻璃洒进阳光房的温暖的春光，爬上红色外壳的绿色爬山虎，以及一号门前视野开阔的大平台

除了给人视觉享受外，还是健身和“练习”的好地方，跆拳道馆、武术馆、体操馆、篮球排球场、乒乓球场......还有各式各样的健身器材，一看就想进去挥汗如雨！

一。 北楼

南洋理工大学最具代表性的是鼓楼校区北楼。

它建于1917年，是原金陵大学的钟楼。 它已有100年的历史。 该建筑由明代城墙（已有600多年历史）的砖砌而成。

徘徊在上面的爬山虎春夏翠绿，秋冬黄黄。 就像南洋理工大学永恒的学术责任和精神气质，是无穷无尽的。

每次去鼓楼校区，都能感受到南洋理工大学文化底蕴与宁静的灵魂

北楼现为国家重点文物保护单位，新金陵48个景区之一。

也就是说，难大鼓楼校区也是《致青春》的拍摄地。

2. 独霞图书馆

它位于南京大学仙林校区。 它已经建造了 10 年。

设计精美，宛如一本打开的书本，总建筑面积53000平方米，气势恢宏。

是中国藏书量排名前三的图书馆之一，也是中国唯一拥有双枢纽管理系统的智能信息图书馆。

这也是我经常去的地方之一，图书馆内部不是po图片，总之内部空间非常大，各种书籍一应俱全，借书快捷方便，看到都霞图书馆，觉得所有的书店都不值一提（哈哈哈开个玩笑）。 当我第一次来到这里时，我认为能够在南洋理工大学学习真的很好。

一个让人感到快乐的图书馆

3. 芬芳的雪海

因为离宿舍楼和教学楼有点远，我太懒了，我不经常去那里哈哈。 不过，在很大程度上，苏州香雪海的风光得到了还原。 一片江南园林，烟柳细水，亭台楼阁四合院，美轮美奂。

心情不好的时候来这里，坐在凉亭的树荫下，在走廊里悠闲地散步，所有的阴郁都会被驱散。 这是一首现代古韵《香雪海》，是天下小园林“香雪海”。

提高心理素质，必须从本质做起！

简单地说：大胆而小心！ 凡事无所畏惧，从容做事！ 善于思考，勤奋做事！

平时做事要善于分析，这就是我所说的细心，敢于创新，敢于实践，这就是我所说的大胆！

如果你想提高你的心理素质，现在就开始吧！ 对每一件事都要认真负责，做好自己的事情，问问自己，比一次做得更好！ 敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的你的心理素质就能得到提升！

记住：如果你想比别人做得更好，你必须比别人努力十倍！

1）树立正确的人生观，始终保持开放的心态，提高对心理冲突和挫折的容忍能力，热爱生活，热爱学习。

2）充分了解自己，正确评价自己，有自知之明，不自卑自负。

3）积极交朋友，宽容他人，善于与他人交流想法和感受，互相帮助，互相学习。

4）积极培养各种爱好，如钢琴、棋牌、书画等，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。

5）多阅读优秀的文艺作品，如《钢铁是怎么炼制的》《红岩》等，培养情操，树立远大理想。

6）学会思考，爱动脑筋，学会综合分析复杂问题，做好挫折的心理准备。

7）要积极参加劳动，吸取劳动教训，接受艰苦的磨练。

8）学生首先要孝敬长辈，孝敬杨师傅，懂得尊重他人的劳动成果，爱护自己的财产，养成勤俭的品质。

1.从小就要有良好的家庭环境。 家庭是我们接触的第一个群体，良好的环境可以培养良好的品格和品质。

2.学会平安。 只有平和的心才能让自己平静下来思考。

3.勇敢面对挫折，分析自己。 当挫折来临时，你受到伤害或气馁，试着优先考虑你的缺点，试着安慰自己，重新开始，或者放弃或坚持下去。

4.试着时不时地反省自己，然后给自己一些目标和改正，这样你才能不断进步。

5.学会安慰别人，或者至少这样你才能安慰自己。

其余的我稍后再谈。 相信这些应该是有用的。

心理素质差的根本原因是你没有足够的经验，为什么有些成功人士的心理素质过硬。 因为他们的经验可以说是丰富的，基本上可以说是非常全面的。 而如何提升和丰富你的体验，那么你就应该不断接触新事物和新人，一般只要你继续遭受失败，并且每次都能从失败中找到你失败的原因，下次你可以试着避免它，那就意味着你的心理素质在慢慢提高， 面试，其实大家都害怕，为什么会有那么多的面子欺负人，那是因为他们经历了无数次面试才形成，心理素质超好，所以你需要做的就是解决你对失败的恐惧，因为你一直担心自己的失败什么的，那么你就不敢尝试了， 那么你下一次总是失败的结局，另一方面，你知道你肯定会失败，那你怕什么，已经是失败了，那就把这段时间当成练习吧，只要以后几次，我觉得你的心理应该有一个种质的飞跃。

另一个重要的一点是，每次失败，都要总结，想想自己在什么方面欠缺，这样才能改进，接下来就是对自己的下一次尝试有信心，因为自信是你成功的一半，你必须不断对自己说：我会做到的！

你怕什么，不就是失败吗？

右？ 你现在应该还很年轻，如果你经历过更多，你的心理会慢慢成熟，如果不遇到一些挫折和失败，生活就不会是完美的。

你不需要考虑别人的意见，做你应该做的事，走自己的路，让别人说出来

也许如果你做得好，别人只会用嫉妒的眼光看着你

如果你做不好，试着让别人知道你下次没有那么糟糕，重复几次，你就不会害怕别人的意见。

总结起来：对自己有信心，相信自己一定要做到，让别人说出来，就尽力而为，失败有很多，重要的是从每一次失败中总结经验，最后经验得到了丰富，恭喜你成功了！