我扯了三次头发，现在老老实实脱发了，头发越来越少了，怎么办??????

拉.........三次呵呵，我拉了两次，用发膜，很好用，现在用的烫染面膜很好，效果比护发素好。 如果与食品补充剂一起服用，请多吃黑芝麻等。 发梢也有轻微的剪裁，拉直或烫发至少要每半年做一次，否则会对头发造成太大的伤害。

谨慎使用吹风机; 不要早起洗头; 多吃水果和坚果; 坚持户外运动; 保持好心情; 早睡晚起。

肾虚，补肾后再滋养头发，不要一直扯头发，最好用醋和水洗脸。

我现在在蚕丝领域长头发，感觉好多了，不要再拉了，先把拉的头发长到底部，然后剪掉，背部就好了，跟着它滋养头发，因为你烫发的时候伤了头发，所以就是这样。

不管是脱发还是断发，如果是脱发，就要做生姜治疗，如果是断发，就要做护发，要先弄清楚是什么。

尽量少拉头发，注意通常的保护。

尽量少拉头发，拉头发会很伤头发，多照顾头发。

应该是季节性问题，这段时间我也有严重的脱发，我用的是生姜洗发水。

用生姜洗头。 并配有洗发水和精华液，用于护发。

用最多的辣椒粉，500克热水清洗。

洗头时不要用指甲抓头皮，保持更好的心态。

剪短头发，重新长发。

浅色头发。 在护发方面，我以前有过，现在很好。

你去买一顶假发戴。

试试使用 101 Hair Regrowth Essence。

如果你剃光头，你就不必担心脱发。

头发和身体的其他部分一样，每天都在代谢。 为了保持头发健康，除了洗头、梳理和梳理外，还应该注意头发的营养。

你可以看看这篇博文：我终于摆脱了作为僧侣的命运：营养发菌芝麻茶的小食谱。

黑木耳60克，黑芝麻15克，糖适量。

锅在火上加热，锅中翻炒黑木耳30克，待颜色由灰变黑，略带烧焦味时放入碗中。 将锅放回火上，加入黑芝麻，待香味微炒后，加入约1500毫升水。

加入所有黑木耳，用中火煮沸约 30 分钟。

出锅后，用双层纱布过滤，滤液中加入砂糖，搅拌均匀即可饮用。

其实任何洗发水都不是那么绝对好用的，买一些新鲜的生姜切成很薄的片揉搓头皮，每天在空闲时间擦一小块，确保一周内就能看到效果，我试过了，希望对你有帮助。

这样做会伤害你的头发，所以照顾它没关系。

可能，不要经常洗头，保持在线时间，不要感到疲倦。

而互联网一定与丝绸有关，休息不好，头发不卫生，这些都是客观原因，主要是遗传。

现代年轻人最烦恼的问题不是失眠、腰痛或缺钱，而是脱发。 他们压力大，生活习惯不健康，导致毛囊失调。 长时间脱发后，很容易变成地中海，甚至秃顶，这样会大大降低颜值，整个人看起来会老10多岁。

那么，如果你一直脱发怎么办？ 除了早睡和多喝水。

拉直后脱落的头发是由于头发受损，需要注意：

1.经常洗发水。

洗头的最佳间隔是2-5天，洗发时需要揉搓和按摩，这样不仅可以保持头皮清洁，还可以使头皮流血。

2.烫发和吹风要小心。

吹风机的高温吹到100摄氏度会损伤头发组织，损伤头皮，因此要避免全吹，烫发次数不宜过多。

3、空调要合适。

来自空调的温暖、潮湿和冷空气都可能导致脱发和白发，太干燥的空气或过多的湿度无法保护您的头发。

拉扯头发对头发的伤害很大，所以尽量不要拉扯。