53岁的人血压在95到145之间正常吗？ 5

有必要连续同时测量三次（每隔一天）以确定血压。 如果检查三次后血压低于140或90，则不是高血压。 一。

合理的饮食有助于预防高血压：1吃清淡的饮食。

盐摄入量限制为每天 5 克; 2.食用油主要是植物油，不含猪油、肥肉和蛋黄，预防高脂血症; 3.少吃高热量饮食，如糖和脂肪，以防止肥胖; 4.

多吃鱼、鸡鸭等家禽，少吃猪肉、鸡蛋。 5.增加高钾食物，如油菜、菠菜、木耳、香味和富含钙的牛奶; 6.

多吃蔬菜，尤其是纤维含量高的蔬菜; .

二。 加强运动，预防肥胖，增强身体素质。

是的，这个数字在正常范围内，但作为中年人，你也需要注意吃得清淡，你还是要多休息，不要熬夜。

是的，这个范围是正常的，但你也应该注意，不要暴饮暴食，不要摄入太多盐，注意运动。

对于45岁的人群，正常血压应为收缩压小于等于140mmHg，舒张压小于等于90mmHg，如果收缩压和舒张压高于正常值，则有高血压的可能，需要持续监测是否为高血压。

血压比正常值高 145-95 mmHg。

1）血压正常：收缩压等于或以下，舒张压以下，非低血压的患者，应视为血压正常。

2）交界性高血压：收缩压和舒张压是肯定的。

3）诊断高血压：收缩压及以上，舒张压等于或以上者为高血压。

基本上都是正常的，但是你也要注意保养，不要经常疲劳，有时候你年纪大了，剧烈运动也会使血糖不稳定，在这种情况下，你不需要吃降压药，但要注意每天测量血压。

这个血压值很严重，需要服用降压药，而且年纪大了，高血压容易引起其他并发症，需要定期测量血压。

不严重，但要服用适量的降压药，在平时的饮食中，一定要注意少吃盐，多吃降血压的食物，比如芹菜。

问题不严重，只是比正常血压高一点，但还是不大意，要及时控制，可以通过医生的建议来控制服用降压药，同时保持适当的运动和健康的饮食。

这个年龄偏高，长期会损伤器官，所以建议在医生的指导下诊断动态血压和用药。

不是太严重，只要注意饮食，不要吃太多甜咸的，基本可以控制好，偶尔吃几片降压药，毕竟你还是有高血压问题。

考虑到年龄，严重，要服药，终生。

分析：您好，根据您的描述，应该是145 95mmHg的血压，已经达到了高血压诊断标准的血压。 不知道自己是否有头晕、头痛等不适？

此外，应排除高血压是由某些疾病引起的，例如普通肾炎。 建议去医院做进一步检查。

建议：建议不要吃得太咸，要适当运动。

正常血压是不可畏惧的。

正常血压：收缩压等于或低于，舒张压或低于，且无低血压的患者，应视为血压正常。

危重高血压：收缩压介于舒张压之间。

诊断高血压：收缩压或高于，舒张压等于或高于Hg）为高血压。