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1.在炒锅中用中火加热油,然后将生姜和冬瓜翻炒。
2.倒入2000毫升热水,煮10分钟。
3.加入扇贝、虾米、盐和鸡汤粉。
4.将扇贝和冬瓜煮至变软。
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扇贝猪肉汤; 干扇贝50克,瘦猪肉200克。 加入扇贝和瘦猪肉,加水煲汤,用盐调味。
这种药膳可以滋阴养肾。 对肾虚、神经衰弱、失眠、做梦、夜尿增多有很好的辅助作用。
请注意,扇贝在清洗之前要在水中浸泡一段时间以备后用。
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烹饪前浸泡在热水中使其软化。
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扇贝用粉丝做蒸扇贝很好吃,方法如下:
1.浸泡粉丝(浸泡约20分钟)并将其摊开。
2.蒜蓉+蚝油+盐+酱油+小米胡椒粉。
切碎,搅拌均匀,倒入热油并搅拌均匀。
3.在扇贝上淋上蒜蓉酱。
4.将粉丝切成小段,加入大蒜汁搅拌均匀。
5.将粉丝均匀地铺在扇贝面中,蒸20分钟,撒上葱花,蒸1分钟后即可食用。
将汤与扇贝小卷心菜一起食用。
食材:小白菜、干贝、皮蛋、汤、蒜蓉。
做法:将小白菜洗净,切成小块; 将扇贝提前浸泡约30分钟,浸泡至软,然后撕成细条; 将皮蛋去皮,切成小块。 烧焦油,先放蒜炒香,再放扇贝和皮蛋炒香,再放汤煮沸,再放入小白菜轻轻煮,加少许盐、糖、鸡粉出锅。
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材料:扇贝20克,生菜100克,竹笋100克。
辅料:油25克,盐2克,米酒20克,水淀粉2汤匙,葱花5克,生抽酱油10毫升。
步骤: 1.将生菜和竹笋去皮,洗净皮肤。
2.扇贝洗净,倒入米酒。
3. 蒸 20 分钟。
4.将竹笋切成方块。
5.准备水淀粉和切碎的葱。
6.锅中的水沸腾后,倒入双竹笋,将水焯水。
7.将油倒入热锅中,油温为7分钟热,倒入双竹笋翻炒,带出香味,加盐翻炒好。
8.倒入蒸好的扇贝。
9.加入少许水和新鲜酱油,煮一会儿。
10.最后,用水淀粉增稠,然后从锅中取出。
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1.在炒锅中用中火加热油,然后将生姜和冬瓜翻炒。
2.倒入2000毫升热水,煮10分钟。
3.加入扇贝、虾米、盐和鸡汤粉。
4.将扇贝和冬瓜煮至变软。
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材料:猪肉90克,青椒75克,面条200克,甜椒75克。
辅料:油3汤匙,料酒1汤匙,生抽酱油2汤匙,盐,味精,葱1根,大蒜2瓣。
步骤: 1.准备好食材,倒入淡酱油两汤匙、黑酱油一汤匙、料酒一汤匙、盐半茶匙(青椒、甜椒、火腿香肠、葱丝、大蒜)中,静置一旁。
2.将面条煮熟,倒出冷水,让它们冷却以备后用。
3.将植物油倒入锅中,倒入切碎的葱和大蒜,翻炒至香。
4.将瘦肉倒入锅中,煎至白色。
5.倒入青椒,甜椒,火腿香肠,翻炒均匀,并事先倒入酱汁。
6.倒入煮熟的面条,翻一会儿,然后撒上少许味精,然后从锅中取出。
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1、配料:虾仁100克、扇贝50克、生菜2克、胡萝卜3克、葱15克、鸡汤100毫升、料酒30克、精盐1克、味精钠克25克、湿淀粉25克、香油10克、花生油250克(实际食用量30克)。
2、扇贝洗净,浸泡,取出硬丁,放入碗中,加入料酒15克,水150毫升,取扇贝为度数,放入蒸锅中,用大火蒸熟,以备后用。
3.再次加热炒锅,用油滑动锅,倒入花生油,烧至热,稍微冷却,放入虾仁,用筷子分散,炒至变白,立即倒入漏勺中控油。
4.在炒锅中留下10克基础油,放开葱段和糖炒香,煮熟15克料酒、盐、鸡汤和蒸扇贝汁,汤煮沸后,取出葱段,放入扇贝、味精,用湿淀粉勾稠, 将虾倒入棚子里,汁液沸腾后,放入切碎的生菜和胡萝卜,倒入香油,从锅中取出,放在盘子里,就可以了。
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扇贝的吃法是用切碎的胡椒和大蒜制作蒸扇贝体步骤如下:
配料工具:扇贝肉适量、蒜末半碗、胡椒末适量、龙口粉丝一把、淡酱油、香油、水、油、盐、蒸锅、容器。
1、将买回来的扇贝肉冲洗好几次,洗净沉淀物,然后沥干水分备用,将一把龙口粉丝浸泡在水中。 如果是新鲜的扇贝,可以打开贝壳,不需要经过水,水后会失去一些甜味。
2.将半个大蒜切成蒜末,然后在碗中加入一勺盐,锅中的油加热,然后倒入蒜碗中搅拌均匀。
3.在大蒜油碗中加入适量的切碎的胡椒粉和一勺淡酱油,搅拌均匀。 切碎的辣椒我选择咸而不辣的切碎的辣椒,适合全家人的口味,然后将浸泡过的软粉丝切成小块。
4.将龙口粉丝放在扇贝肉下面,然后将切碎的辣椒和蒜蓉调味料均匀地倒在表面。
5.将沸水放入锅中,蒸约10-15分钟。
6.新鲜出炉的葱蒜蒜蒸扇贝肉,可以在表面倒上几滴香油,也可以倒入热油,使香味更加浓郁。 如果想省事,也可以不用油。
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虾炸黄瓜]。
1、黄瓜液芦苇去皮,切成两半,挖果肉,去籽,再切成条状,去虾头去壳,去虾线,去尾,开背,葱切成小块; >>>More