我劝你不要学武，你很努力学武功，但是你还是学不好，怎么告诉老师

武术是我们国家的精髓，怎么能这么说！

武术博大精深，套路只是武术的一部分。 学习武术来增强身体，保护自己！ 这不是为了竞争力。 练习这些套路可以增加你的“意识”，让你的身体更加灵活。 意识是武术的灵魂！

一般来说，练了三年套路的人打不过三年的散打，练了七八年的散打打套路也打不过七八个套路。 我不是说这里谁不好，各有各的优点，我从六岁开始练习套路，直到15岁，15岁以后我加大了散打的练习，因为过早练习散打不利于发展，呵呵，多亏了我爸爸。 通常四五个人就可以了。

你懂吗，中国功夫博大精深，不是说你能汹涌澎湃，实力强，没有那么多功夫高手，如果你觉得自己的弹道拳很厉害，建议你去散打王，大显实力，我担心你能否站在舞台上没有一颗软弱的心， 或者你来找我，我曾经在学校里是54公斤级的散打冠军。顺便说一句，我最早接触武术是通过练习传统功夫。 来吧，等你，打败你。

这是一种民族精髓，虽然在现代的不断进化，规则的不断变化，但更多的是倡导竞技武术，而不是过去的传统武术，每个项目都需要在不同的时代进化，当你真正了解武术时，你就能体会到它的深奥，不是一两天就能理解的， 现在的快速是世人所缺乏的这种锻炼毅力和性格的东西，

不是你没看过，不是你什么都做不了，而是你不明白。

为什么我觉得练了七八年散打的人打不过练了七八年武功的人，练了七八年套路的人打不过七八年的人。另外，练习套路可以使身体变得灵活，也可以提高协调性，但说它可以提高意识就有点过分了

恩，看来武术的范围不大，中国武术包括各种竞技套路，实战，恩说的是套路，三手也属于武术，套路也可以用在实战中，只是恩不知道怎么用，尤其是咏春拳，霍元甲的霍家拳， 五足拳击等等。

你已经看得很清楚了。 什么是真正的中国[武术三]; 战斗。

我认为你还是目光短浅。 井里的青蛙？

当心[让你头更疼的小青年]。

武术不仅仅是杀人，武术不仅仅是格斗，更是科学探索。 例如，治愈、强化身体等。

套路是实战的基础！ 就像地基一样，没有好的地基能造出好房子吗？

如果你把套路玩得好，你可以看到你的情绪有多高涨！

lz拉下来，通过武术来理解人生哲学，恐怕你连这个杀人的伎俩都不懂。

这就是所谓的唯物主义。

不要对他犯傻。

教练，我真的很努力，但我还是打不好，是我**错了吗？

去周边的体育学校、体育院所、大学俱乐部了解一下，一定有，翻筋斗身体素质极其重要; 因为人体运动看似是一种动作，其实是由多块肌肉共同完成的，所以练习这个部位对于提高整体运动是极其重要的; 另一个是场地，只要有实力，场地三四天都翻不过来。

首先，上肢的力量至少要支撑自己的体重，这样才不会在外力的冲击下受伤; 1. 俯卧撑、俯卧撑、卧推、倒立、推手推车、倒立爬楼梯、2.腰腹肌是连接身体两端的重要肌肉群，非常重要;悬吊抬腿、仰卧起坐、仰卧抬腿、两端向上、俯卧向上、负重向上。

第三，下肢的力度是保证身体必须被送到一定的高度，才有足够的时间旋转; 负重深蹲、单腿跳跃、青蛙跳跃、腹部折叠跳跃、单脚深蹲、踮起脚尖、抬腿。

为了便于分析，我们将站立后空翻的动作练习分为三个阶段：第一阶段; 准备踢腿和踢腿，第 2 阶段; 身体和旋转，第三阶段，准备着陆和着陆，第一阶段的任务，获得身体的向上速度和旋转，为此腿部略微弯曲，身体重心降低，在地面上跳跃时主要肌肉伸展，手臂略微向后拉， 然后迅速向上推，稍微向后推。为了跳得更高，[并达到很大的上升速度]，有必要向上摆动手臂。 向上和向后跳跃时，整个身体会增加一些旋转，这些旋转是围绕身体重心的水平轴进行的。

第二阶段; 要形成有利于身体旋转的姿势，为了形成这种姿势，运动员要迅速收缩身体，即双腿向前弯曲，双手握住小腿，膝盖拉到肩膀，头部向后倾斜， 可以保证身体通过头部快速向后旋转，第三阶段;当运动员在空中面朝下时，双臂抬起，双脚着地，身体应迅速伸直[集体转身姿势]，落地时双腿不宜完全伸展，因为它具有缓冲作用，并具有减少落地时产生的振动的作用。

因为"武林界的人很酷"如果你想学武，你几乎不能把它算作一个理由。

翻筋斗和武术不是一回事。 那就是体操。 当你打架时，你会因为很酷而被殴打。

找你附近的老师，他会根据你的特点安排你的培训。

这因人而异，我个人不建议你做任何功夫，你可以先去健身房！ 不要小看健身房，你站在跑步机上跑2个小时！

你对武术有什么样的了解。

如果你只是想帅，我没有什么好的建议，你去跆拳道。

这里有凌空抽射，前空间，后空间和侧面空间。

不管你修炼什么武功，回家后都会有杀伤力，需要几年的功夫，练成的时候，和别人打架的时候，就会把敌人打倒。

翻筋斗等弹跳力要好，先把韧带拉开。