宝宝免疫力低下怎么办？ 宝宝免疫力很低怎么办

1.补充各种维生素。

补充维生素，尤其是维生素C，对提高和维持宝宝的免疫力有一定的作用。 体质虚弱娇小的宝宝应适当补充多种维生素，均衡饮食，提高免疫力。 因此，妈妈们可以在早上给宝宝一杯鲜榨橙汁，饭前喂宝宝一点猕猴桃或草莓，这对补充维生素C非常有益。

午餐给宝宝一点动物肝脏和蛋黄，给宝宝足够的维生素A; 偶尔给宝宝一些鱼肝油，带宝宝晒太阳补充维生素D，每天给宝宝一些不同的水果和蔬菜补充各种维生素，另外，可以给宝宝多吃谷类食物，这些食物对提高宝宝的免疫力很有帮助。

2. 充足的睡眠是有保证的。

除了在饮食中多注意补充维生素以提高宝宝的免疫力外，改善宝宝的睡眠质量是提高宝宝免疫力的不容忽视的方法。 充足的睡眠是好身体的基础，睡眠不足会影响体内生长激素的分泌。 有些父母有晚睡的习惯，在其影响下，宝宝也会晚睡，但是，如果持续很长时间，宝宝的免疫力会很脆弱。

免疫力低下的宝宝容易生病，所以可以吃一段时间的益生菌来调节胃部，增强身体的免疫力，此外，在饮食方面保持均衡的营养，可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜、香蕉、牛奶、鸡蛋等，另外，有时间的时候， 也可以带宝宝参加户外运动，多晒太阳，对身体也有好处。

建议去找医生讨清楚楚，毕竟医生清楚了解宝宝的身体状况，给出建议，网上看不到摸不到。 不建议在线询问。

对于免疫力低下的宝宝来说，首先要平衡营养，让宝宝不挑食、不挑食，合理添加辅食。 其次，要增加孩子每天的户外运动时间，增加激励孩子的体育锻炼。 每天要保证半小时以上的有氧运动是剧烈的，同时适当暴露在阳光下，可以补充维生素D，还可以增强孩子的体质。

同时，还需要多吃异质蛋白质，如牛肉、羊肉、海鲜等，这些蛋白质含有更多的锌和蛋白质。 由于蛋白质和锌含量高，可以起到调节免疫力的作用。 此外，还可用于给儿童口服提高免疫力的药物，如脾氨基肽、匹多莫德、淮祺黄颗粒、玉平颗粒等。

免疫力可以通过饮食来增强：

1.补充优质蛋白质。

所有的抗体都是蛋白质，要做出高质量的产品，首先要保证有高质量的原料。 阳性抗体可以抵抗各种病毒、细菌、支原体等病原体的感染，从而增强免疫力。

牛奶中的酪蛋白、鸡蛋中的卵清蛋白、大豆中的大豆蛋白都是优质蛋白质，在人体内的消化吸收率达96%以上。 《中国居民膳食指南》（2016）建议每天应摄入300克牛奶和奶制品以及25 35克大豆和坚果。

2.补充富含维生素A和维生素C的食物。

从营养学的角度来看，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，发展对感冒病毒的抵抗力，增强喉咙和肺部的粘膜，维持其正常的新陈代谢。

动物肝脏、牛奶、蛋黄等都含有丰富的维生素A，胡萝卜素是维生素A的前体，在体内可以转化为维生素A，主要来自橙子和绿色的水果和蔬菜，如胡萝卜。 小心。

新鲜水果和蔬菜中富含维生素C，卷心菜、西红柿、辣椒和新鲜椰枣都富含维生素C。 特别是红枣的组织细胞中含有大量的生物类黄酮，可以保护维生素C不被氧化破坏。

3.补充富含锌的食物。

锌有助于白细胞的产生并提高身体的免疫力。 贝类海鲜、红肉、内脏、干果、谷胚芽、麦麸等都是富含锌的食物。

4.多吃食用菌。

食用蘑菇促进白细胞的产生，可以增强白细胞的活力，使这种免疫细胞对细菌更具侵略性。 常见的食用菌有香菇、牡蛎菇、松菇、茶树菇、鸡腿菇、金针菇等。

免疫力低下的孩子首先要帮助孩子从日常习惯中调整和增强免疫力

第。 1.根据天气温度增加或减少衣物，不要盲目让孩子按照大人的意愿穿得更多，这样容易引起孩子感冒。

第。 其次，在天气好的情况下，鼓励和陪伴孩子进行户外运动，运动强度不宜太强，而应逐步增加，有助于孩子增强体质。

第。 3、在饮食方面，要注意荤素搭配，营养合理，帮助孩子均衡摄入营养。

第。 4、疫情期间，如手足口病、流行性感冒等，不要到人多或不通风的公共场所登记和驱散。

如果通过上述方法，孩子的抵抗力或身体素质仍未得到很好的改善，建议带孩子到医院进行详细的体检，并根据医生的检查结果，使用适当的药物来提高橙子在状态下的抵抗力。

宝宝免疫力很低怎么办宝宝健康问题是父母最烦恼的事情，宝宝免疫力极低使宝宝成为疾病入侵的主要对象，除了宝宝生病后及时**，我们应该增强宝宝的抵抗力，从宝宝自身的体质出发，降低宝宝生病的概率。

1. 母乳喂养

母乳中含有大量的免疫物质，可以说这是宝宝的第一反应力，及时饮用母乳可以增加宝宝的免疫力和抗病能力，抵抗病毒入侵，所以不要错过母乳喂养宝宝的机会;

2.触摸

妈妈的抚摸对宝宝有很大的舒适感，让宝宝有安全感，有利于促进宝宝的身体发育，还可以改善宝宝的血液循环，促进食物的消化吸收，提高自身免疫力;

3. 预防性免疫

针对各种疾病，要采取积极措施及时给婴儿接种疫苗，如接种卡介苗预防结核病、接种乙肝疫苗预防乙肝等;

4.培养宝宝有规律的生活习惯

我们的父母要很有耐心，为宝宝培养自己的生活规律，让宝宝的生物钟有节奏地旋转，满足成长的需要;

5.确保均衡饮食

在宝宝饮食方面，不要挑剔，要保证营养均衡，各种食物要科学搭配，多吃肉、蛋、新鲜蔬菜水果等，少吃不健康的食物;

6.不要暴饮暴食

宝宝的各器官还很娇嫩，消化吸收功能还不完善。 脾胃的运动和消化功能还比较不足，吃多了只会加重胃肠道的负担，导致消化系统紊乱，导致高渣的诸多不良后果，不利于身体健康;

7.多喝白开水

多补充水分有利于保持粘膜湿润湿润，是抵御细菌的重要防线，多喝白开水，少喝各种饮料;

8.它不必太干净

人体的免疫系统会形成对传染性病原体的免疫记忆，再次遇到可以迅速消除，所以宝宝不必太干净，这样会减少与感染接触产生抗体，不利于免疫记忆的形成，相对而言， 会削弱宝宝的抵抗力，并可能导致过敏和自身免疫性疾病;

9.良好的卫生习惯

我们都知道，疾病来自口腔，没有必要过分抗菌和清洁，但还是要培养宝宝基本的雀类卫生习惯;

10.不要滥用抗生素

当宝宝的感染不是很严重时，可以依靠宝宝自身的抵抗力，不要随意注射抗生素，这样宝宝的免疫系统才能得到一定的锻炼，让其免疫细胞产生靶向免疫力，保证自身健康;

宝宝的免疫力很低，需要我们更加细心的照顾，而父母的耐心和细致在这个时候是非常重要的。